تدابیر روزه داری 20
چرا بعضی از افراد وقتی روزه میگیرند ضعف میکنند؟
@tebiranii
18.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 #تناسب غذا با فصل
🔹غذاهای گرم مزاج در فصول سرد
🔹غذاهای سرد مزاج در فصول گرم
از زبان :
حکیم حسین #خیراندیش
#نسخ #رحیق #طب_سنتی #طب_ایرانی #طب_اسلامی #مزاج_شناسی
@tebiranii
#پرکاری‌تیروئید۴
#تشخیص‌وعلائم۳
۱۳. افزایش حرکات دستگاه گوارش
۱۴. گواتر یا بزرگی تیروئید
۱۵.کاهش تعداد دفعات قاعدگی یا کاهش حجم خونریزی
۱۶. بزرگ شدن پستان در آقایان
۱۷.ضخیم شدن پوست در قسمت جلوی استخوان ساق پا
۱۸. برجسته شدن چشم ها
بیشتر علائم یاد شده با درمان پرکاری تیروئید طبیعی می شوند و سایر نشانه ها به درمان جداگانه نیاز دارند*.
@tebiranii *
#پرکاری‌تیروئید۵
#تشخیص‌وعلائم۴
☘۱- از آنجا که میزان انرژی مورد نیاز در این شرایط ۵۰ تا ۶۹ درصد افزایش می‌باشد، بیماران باید از رژیم پرکاری (حدود ۴۰ کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) استفاده نکنند.
☘بهتر است بیماران تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند و در مقابل، از حجم هر وعده مقداری کم کنند*...
ادامه دارد.....
@tebiranii *
در و دیوار التماسش کرد
در و دیوار مهربان شده بود
شوق دیدار حضرت زهرا
در نگاه علی عیان شده بود
خار در چشم و تیغ بین گلو
زخم ،مهمان استخوان شده بود
سایه ای شوم پشت هر دیوار
در کمین علی نهان شده بود
ناگهان آسمان ترک برداشت
فرق خورشید خون فشان شده بود
در نجف سینه بیقرار از عشق
گفت “لا یمکن الفرار” از عشق
شهادت پدر تسلیت
التماس دعا
@tebiranii
🌞 نور مستقیم آفتاب اصلی ترین منبع طبیعی #ویتامین D در کنار مواد غذایی از قبیل شیر، تخم مرغ و ماهی از مهمترین منابع تامین ویتامین D هستند !
🔴نه روغن های تبلیغی در کشود😷
🔵ویتامین D برای جذب کلسیم در بدن ضروری است
#ویتامین_دی #D #کلسیم #نسخ #استاد_خیراندیش #رحیق
@tebiranii
این #خواب‌ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند👆
خصوصا #خواب نزدیک غروب آفتاب که به « #خواب_مرگ » معروف است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_سنتی #طب_اسلامی #طب_ایرانی #رحیق
📡. @tebiranii
4.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای من همین دعا مستجاب بشه
بسه
#شب_قدر #شیخ_حسین_انصاریان #حسین #محرم #نسخ #استادخیراندیش #رحیق
@tebiranii
تدابیر روزه داری 21
چند توصیه به زنان بارداری که می خواهند در ماه رمضان روزه بگیرند:
1. به مادران بارداری که در گرفتن روزه اصرار دارندتوصیه میشود که با کنترل وزن خود از اضافه وزن لازمی که می بایست در طی حاملگی کسب کنند، مطمئن گردند.
2.زنان باردار قبل از شروع ماه رمضان و در طول این ماه برنامه ای منظم برای معاینه دوره ای خود توسط پزشک تنظیم کنند و ازمایشات لازم از جمله قند خون و … را انجام دهند.
٣. مادران باردار برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنند که تا حد ممکن استراحت منظم داشته باشند. از شرایط پردغدغه و اضطراب اور دوری کنند و تحت هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنند.
۴. اگر زنان باردار شاغل می باشند، از کارفرمای خود تقاضا کنند که مدت زیادی را در بین کارهای خود استراحت کنند و یا در ماه رمضان مدت کمتری کار کنند
ادامه دارد...
@tebiranii