نسخ استاد
✅ طریقه درست کردن #سویق : 🌺 امام صادق (ع) : سویق به دستور وحی از جانب خدا درست شده است و غذای پیامب
✅ انواع #سویق و خواص آنها :
1⃣ سویق جو :
🔸مقوی
🔸تقویت کننده استخوان ها
🔸رشد قد
🔸برطرف کننده پوکی استخوان
🔸برطرف کننده برسام (التهاب پرده دیافراگم)
🔸اگر به صورت خشک به جای صبحانه میل شود، بدون ایجاد ضعف، باعث #لاغری میشود.
🔸کاهنده قند خون است (مصرف دو قاشق غذاخوری همراه با هر وعده غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین میشود.)
🔸درد گردن و دیسک گردن
🔸جلوگیری از فلج شدن
✔️سویق جو شسته :
سویق جو را داخل ظرفی ریخته و شش بار با آب سرد و بار هفتم با آب گرم بشویید (وقتی که سویق ته نشین شد، آب آن را خالی کنید). سپس آن را در سایه خشک کرده و آسیاب نموده و هر روز دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا میل کنید.
🔸این سویق قوت را در پاها نازل میکند و درمان دیابت و برطرف کننده تب است.
🔴 نکته مهم :
برای خوردن سویق (بدون آب) باید با نوک قاشق چایخوری یا با انگشت دست، کم کم روی زبان ریخته و با آب دهان خورده شود در غیر اینصورت احتمال خفگی وجود دارد.
@tebiranii *
درمان #لاغرے و #ضعف_بدن:
۱. خوردن انجیر، خیار، رطب، سوپ و تریت (ترےت به نونے گفته مے شود ڪه درون غذا خیس ڪرده و مے خورند مثل آبگوشت)؛
۲. برگ چغندر (تازه یا خشڪ)؛
۳. پختن گوشت با شیر؛
(بهترےن تقویت ڪننده بدن)
۴. خوردن سویق تا چهل روز حداقل(مهم)؛
۵. خوردن شیر (اشتها آور)؛
۶. خوردن گوشت؛
۷. بدن را از سرماے آخر زمستان حفظ نڪردن؛
۸. یک روز درمیان حمام سنتے رفتن؛
۹. دراز ڪشیدن بعد از غذا؛
۱۰. استفاده از عطر طبیعی؛
۱۱. پوشیدن لباس ڪتان و نرم؛
۱۲. نوره ڪشیدن؛
۱۳. خوردن ڪواڪب
(برای تهیه ڪواڪب:
برنج، مقدارے نخود و مقدارے باقالے یا عدس یا ماش را آسیاب ڪرده سپس مے پزید)؛
۱۴. خوردن حلیم؛
۱۵. خوردن به با دانه؛
۱۶. خوردن سویق نشسته و شسته
۱۷. داروے هاضوم
@Tebiranii
#درمان_چاقی
#بلغم
#لاغری
❓سوأل: رژیم لاغری واسه سفید پوست‌ها و طبع مایل به سردی چی میتونه باشه؟؟؟
🔴 پاسخ: سه گونه چاقی شایع وجود دارد. شحمی و لحمی و بلغمی.
در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و گرم‌مزاج و چشم‌ها برافروخته است اما در چاقی شحمی، چربی در بدن و به‌ویژه در نواحی شکم، سینه و کپل، انباشته میشود.
با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می‌زند و تن او نیز سرد است.
در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد.
چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند.
وقتی معده سرد شود، به‌تدریج اشتها زیاد میشود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم میشود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر میشود.
درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد.
نسخه رایج استاد خیراندیش برای درمان «اشتهای مفرط» در ادامه آمده است:
1 ــ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما؛ توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.)
2 ــ ترک سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها
3 ــ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام
4 ــ ترک نوشیدن آب 20 دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ دوغ و نوشابه‌ها پرهیز شود.
5- ورزش و فعالیت بدنی همراه با تعریق زیاد.
🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث لاغری بدون بازگشت شود.
با ما همراه باشید... 👇
@tebiranii *