🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
افزایش اخلاط در بدن
گاهی وقت ها انسان دچار چند خلط در بدن می شود برای مثال طبع اصلی شخصی دموی است و به خاطر دلایلی که آمد غلبه بلغم نیز پیدا می کند، در عین حال موادی که باعث افزایش سودا می شوند را نیز مصرف می کند، برای نمونه مواد مخدر که اول گرم و در آخر سرد و خشک هستند
یا فردی که به بلغمی است ولی در سن بلوغ است این باعث بروز ناگهانی صفرا است که موجب تحریک غدد افزایش رشد قد در فرد می شود و یا زن که طبع سرد دارد و اکنون در سنین مزاج سرد به سر میبرد به یکباره یائسه می شود
یعنی بروز یکباره صفرا در قسمتی از اعضا که عمده علامتش گرگرفتگی های یائسگی افزایش فشار و چربی خون است
، بنابراین این فرآیند باعث ترکیب چند در بدن این خانم می شود.
تعجب نکنید اگر علائم چند خلط در بدن شما وجود داشت البته این مضر است چون در بیماریها کار طبیب را در تجویز دارو مشکل میکند.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
#خواصروغنسیاهدانهاصل
✅پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: “ما من داء إلا فی الحبه السوداء منه شفاء إلا السام” یعنی هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاه دانه است جز مرگ.
🌸خواصروغنسیاهدانه⇩
🌿کاهش وزن و لاغری
🌿روماتیسم
🌿درمان ریزش مو و تقویت آن
🌿تقویت مژه و ابرو
🌿تقویت ریش
🌿درمانسینوزیت و دردهای عصبی
🌿دردهایکمرودیسڪ
🌿کاهش التهابات پوستی
و....
♦روغن سیاهدانه در دوران بارداری توصیه نمیشود.
@tebiranii
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=2869004
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
افزایش اخلاط در بدن
گاهی وقت ها انسان دچار چند خلط در بدن می شود برای مثال طبع اصلی شخصی دموی است و به خاطر دلایلی که آمد غلبه بلغم نیز پیدا می کند، در عین حال موادی که باعث افزایش سودا می شوند را نیز مصرف می کند، برای نمونه مواد مخدر که اول گرم و در آخر سرد و خشک هستند
یا فردی که به بلغمی است ولی در سن بلوغ است این باعث بروز ناگهانی صفرا است که موجب تحریک غدد افزایش رشد قد در فرد می شود و یا زن که طبع سرد دارد و اکنون در سنین مزاج سرد به سر میبرد به یکباره یائسه می شود
یعنی بروز یکباره صفرا در قسمتی از اعضا که عمده علامتش گرگرفتگی های یائسگی افزایش فشار و چربی خون است
، بنابراین این فرآیند باعث ترکیب چند در بدن این خانم می شود.
تعجب نکنید اگر علائم چند خلط در بدن شما وجود داشت البته این مضر است چون در بیماریها کار طبیب را در تجویز دارو مشکل میکند.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای حجه الاسلام رئیسی در حق یک پدر و مادر جوان
برخی ترویج کننده معارف قرآن و اهل بیت علیهم السلام هستند و برخی ....
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
اصلاح مزاج چیست؟
یعنی درمان مزاج اکتسابی و بازگرداندن آن به مزاج اصلی و حفظ آن با استفاده از مصلح
مصلح چیست؟
مصلح ماده خوراکی و غیرخوراکی است که مصرف همزمان آن با سایر مواد باعث اعتدال طبع انسان میشود، از مشکلات احتمالی آن مواد جلوگیری میکند و همچنین هضم آن را آسانتر میکند
برای مثال گرم مزاجان اگر عسل زیاد مصرف کنند باعث بروز حساسیت و خارش میشود، یا اگر بلغمی ها آب بنوشند باعث بیماری خستگی سستی و پرخوابی میشود.
بنابراین برای جلوگیری از این مشکل یا کاهش عوارض ناشی از آن عسل را به همراه لیمو ترش میل کنید یا آب را با عسل یا شربت میل نمایید.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
انواع مصلحات از نظر خاصیت
مصلحات عمومی یا مزاجی
مصلحاتی که مزاج آنها ضد مواد مصرفی ما است، برای مثال ماست سرد و تر و برای بلغمی ها بسیار مضر است، بنابراین احتیاج به مصلح دارد و باید با مادهای که طبع گرم و خشک دارد مصرف شود، مصلح آن پونه، نعناع. آویشن تا از خطر ماست جلوگیری کنیم.
مصلحات تخصصی و ذاتی
ما گاهی در روند درمان به بیماری پیشنهاد می کنیم برای تنظیم شدن تمام هورمون های زنانگی، عرق رازیانه روزی دو لیوان میل کند.
در اینجا برای اینکه تمام یا حداکثر اثرات جانبی رازیانه را از بین ببریم به بیمار توصیه میکنیم انسیون بخورد تا گرمی زیاد رازیانه را از بین ببرد.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️ نوشیدن شربتی از شیره انگور و اندکی زعفران از مکمل های مناسب برای افراد درگیر هم و غم است ، کسانی است که از غضب شدید رنج می برند
▫️شیره انگور حاوی ویتامینهای A,B,C و املاحی چون آهن ، منیزیم ، فسفر و مقداری کلسیم است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
باز کردن عروق قلب بدون جراحی به توصیه بوعلی سینا
( توصیه ابوعلی سینا که به تازگی در دانشگاه آرلانگن آلمان نیز تحقیق و اثبات شده است )
۲۱ دانه سیر و ۷ عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب ( ۴ لیوان ) به آن اضافه کنید سپس روی شعله ملایم تا ۴۸ درجه برسانید ، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود . آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک استکان به مدت ۲۰ شب میل نمایید
بعد از شب بیستم یک هفته وقفه بیندازید و پس از گذشت یک هفته همین پروسه را به مدت ۲۰ شب دیگر تکرار کنید اگر خواستید این درمان را دو باره انجام بدهید باید پس از یک سال اقدام نمایید .
تمام گرفتگی رگ ها در سراسر بدن بخصوص قلب باز می شود و چربی ها ی درون رگ ها می سوزد .
این درمان برای همه افراد حتی کسانی که مشکل حاد ندارند نیز توصیه می شود.
کسانی که طبق تشخیص پزشک به عمل جراحی نیاز دارند بهتر است قبل از اقدام به عمل یک بار این شیوه را امتحان کنند شاید پس از آن نیازی به عمل نباشد.
(بخوبی تست شده و جواب داده است)
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
#دملسر
💠خانم 31 ساله. لطفاً در مورد درمان دمل هایی که در سرم به وجود آمده و تعدادشان رو به افزایش هست توضیح بدید. دکتر دستور برداشتن آن ها را داده.
💠پاسخ:
برای درمان باید اطراف آنها را زالو بیاندازید*.
💟 @tebiranii *
#سودایمغز
🔹موارد زیر را ۴ ماه رعایت فرمایید:
۱- از دمکرده (اسطوخودوس+ سنبل الطیب +۲ عدد لیمو عمانی) هر شب موقع خواب استفاده نمایید.
۲- عطر گرم جلوی بینی بمالید مخصوصا شب موقع خواب
۳- بادام درختی ۱۴ عدد روزانه مثل آدامس میل شود.
۴- مویز روزی ۲۱ عدد میل شود.
۵- کاهش جدی سودازاها مثل چای ـ پنیر ـ عدس ـ گوشت گاو ـ بادمجان
۶- پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه (اگر در سنگلاخ و هوای پاکیزه باشد بسیار بهتر است.)
۷- آواز خواندن و ذکر خداوند نیز باعث پاکسازی سودای مغز می شود.
*توجه: ضمناً گوش دادن به نوای قرآن و آهنگ های سنتی نیز باعث دفع سودای مغز می شود*.
💟 @tebiranii *
#کمردرد_بلغمی
✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است.
❇️ علائم تشخیصی: ↯ ↯
🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود .
❇️ نحوه درمان:↯ ↯
🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود :
①← کاهش غذاهای سردوتر
②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه
④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی
⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله
⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
✴️ #استرس_و_اضطراب
①↶سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب)
②↶کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
③↶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد
④↶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری
⑤↶روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
هدایت شده از درمانخانه
#در_حال_آماده_سازی_مرسولات
دوستان میتوانند سفارشات خود را در اپلیکیشن استادخیراندیش
https://www.atistore.ir/download-app/286
یا از " کافه بازار "
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.atirayan.ostadkheirandish&ref=share
اپلیکیشن #استادخیراندیش
ثبت و تکمیل نمایند تا #امروز #بسته_بندی و #ارسال شود.
#واحد_ثبت_سفارشات
@f_tebiranii
هدایت شده از نسخ استاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آلرگاد
#استاپ_سیور
🌐 داروی مجرب درمان کرونا #آلرگارد وارد درمان خانه شد
🔻با پیگیری های زیاد از سازمان غذا و داروی کشور و شرکت تولید کننده و پخش دارو بالاخره پس ماه ها معطلی داروی #آلرگارد وارد چرخه توزیع شد
🔺 در حال حاضر مقدار کمی موجود می باشد.
ادرس سفارش محصول
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.atirayan.ostadkheirandish&ref=share
کمک به درمان کرونا
#مجرب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر منتظر در شبکه افق:
🔸واکسن ها به گونه ای طراحی شده اند که طی ده تا سی سال آینده، تولید بیماری های مزمن بکند و باعث مرگ شود.
اعتماد به واکسن با چه اطمینان و تحقیقی ؟
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
👀 سیاهی زیر چشم
👁🗨 معمولا علت سیاهی دور چشم از غلبه سودا و غلظت خون هست.
‼️ عوامل بروز:
👈 خوردن فست فودها
👈 غذاهای سرخ کردنی
👈 مصرف برنج و ماکارانی (کمتر مصرف شود)
👈 مصرف روغن نباتی (کلزا و سویا)
👈 پرهیز از خوردن چای سیاه غلیظ
👐 درمان عمومی:
🔹حجامت عام پاییز و بهار (در هفته سوم ماه قمری)
🔹خوردن انار
🔹خوردن عناب
🔹 انواع آش و غذاهای آبکی
🔹ورزش
🔹 دم نوش هایی مثل اسطوخودوس و گل گاو زبان و بادرنج بویه (در کاهش سودا خون موثر هستند)
👌 درمان موضعی:
🍾 مصرف موضعی روغن بادام شیرین به علت طبع متعادل و مواد مغزی فراوان برای کاهش سیاهی دور چشم موثر هست.
🖇 مصرف موضعی روغن بنفشه به علت آبرسانی عالی و افزایش گردش خون تاثیر گذار هست.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
اصلاح صفراوی مزاجها
خوردن مواردی مثل لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، کاهو، کیوی، آلوبخارا، آلوچه، اسفناج،تمرهندی، لیموشیرین پرتقال، نان جو و آش طبع صفراوی ها را اصلاح میکند.
این افراد باید از غذاهای سرد و مرطوب استفاده کنند.
دقیقاً برعکس بلغمی ها هستند و عرق کاسنی و شاتره بهترین نوشیدنی برای آنهاست.
در هنگام مصرف گرمیجات باید از مصلح آن استفاده نمایند تا دچار مشکل مشکل نشوند.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
اصلاح بلغمی مزاج ها
بلغمی مزاج ها باید در خوردن لبنیات به خصوص ماست، دوغ، ترشیجات، غذاهای سردی بخش و سرخ کردنی ها و... از مصلح استفاده نمایند و در وعدههای غذایی خود حتماً از مواد گرمی بخش مثل ارده، عسل، شیره انگور، خرما و زیره استفاده نمایند.
مثلا اگر بلغمی خواست ماهی مصرف کنند حتماً باید بعد از آن از گرمیجات مثل ۳ تا ۷ عدد خرما استفاده کند.
به طور کلی اگر برای شما اثبات شد که بلغمی مزاج هستید، حتما روزی 7 عدد زیتون، خرما زیره، انجیر، نعنا، پونه، زنیان و غیره را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
بلغمی مزاجان ورزش را فراموش نکنند.
نکته مهم مقدار کم ماست بلغم زاست و مقدار زیادش سودازا، در مصرف آن احتیاط شود.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
#سیاتیک
🔹در خصوص دردهای دیسک گردن و کمر و سیاتیک می خواستم اطلاعاتی مرقوم بفرمایید. خیلی وقته مادرم دردهای سیاتیکی (به همراه سرد شدن و درد و سرد بودن موضع) داره با توجه به این که روغن مالی با روغن بادام تلخ اسانس نعنا - بادکش مسیر سیاتیک و حتی یک بار فصد (دست چپ خدمت دکتر منتظر) هیچ فایده ای نداشته - اسفند شبانگاه - دو هفته منضج سودا به همراه مسهل - و تدابیر دیگر لحاظ شده که هیچ فایده ای نداشته خواهش می کنم مرا راهنمایی بفرمایید؟
💠پاسخ:
موارد زیر را انجام دهید تا به درمان برسید.
۱- ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
۲- زیتون صبح ناشتا ۷ عدد
۳- انجیر شبی ۷ عدد
۴- از ترکیب (۴ واحد روغن زیتون بودار و تصفیه نشده + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود (۱۲۰ روز)
۵- کاهش جدی سردی ها
۶- پیاده روی روی سنگلاخ روزی بیست دقیقه
۷- دوچرخه خوابیده روزی ۴۰ حرکت و حرکت رکوع نماز را ۴۰ بار انجام دهد.
۸- میل باستانی را روزی ۴۰ حرکت بزند.
۹- روغن مالی با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا را ادامه دهد.
۱۰- به شرط انجام موارد فوق ۴۰ روز بعد حجامت عام انجام دهد*.
💟 @tebiranii *
#غدهچربیدرسر
💠مدتی است که بر روی سرم غده (یا کیست) چربی در آمده. با مراجعه به دکتر تجویز برداشتن با جراحی سرپایی شد! آیا در طب سنتی درمان موثری برای این موضوع هست؟ ممنون میشم اگر روش درمان را ذکر کنید.
💚پاسخ:
بله درمان وجود دارد. فقط طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز است. ضمناً لازم به تذکر است که اگر عمل شود احتمال رشد مجدد بسیار زیاد است چرا که عامل بوجود آورنده از بین نرفته است. ولی با رعایت موارد زیر درمان قطعی خواهد بود. ابتدا باید مشخص کرد که مزاجتان چیست؟
*اگر گرم مزاجید: سرکه انگبین شبی یک لیوان یک ساعت بعد از شام میل کنید.
گس مزه ها را بیشتر بخورید.
پیاده روی روزی بیست دقیقه.
حجامت سه مرتبه چهل روز یکبار
*اگر سرد مزاجید: خوراک گرمی های لطیف مثل روغن حیوانی ـ روغن کنجد و زیتون ـ ارده و عسل ـ خرما ـ انگور و ....آرام آرام ذوب خواهد شد*.
💟 @tebiranii *
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
اصلاح سوداوی مزاجها
نکته سودا از سوختن اخلاط دیگر به وجود می آید زمانی که غلبه سودا پیدا شود یعنی چهار خلط مفید سودا، دم، صفرا و بلغم سوخته اند و سوخته این مواد میشود سودا، بنابراین در اصلاح طبع سوداوی زمان و صبر و حوصله بسیار دخیل است.
سوداوی ها باید از خوردن غذاهای چرب، شور مانده بیات به خصوص گوشت، ماهی دودی شیر لبنیات مصنوعی و قنادی، ادویه جات عدس، آلو! اسفناج، کدو تنبل، هویج فرنگی پخته شده و علی الخصوص چای پرهیز کنند.
بیشتر از نان سنگک، سالاد فصل همراه با جوانه گندم، روغن زیتون و آش جو استفاده شود.
در بین غذا به هیچ وجه از آب و دیگر نوشیدنی ها استفاده نکنند.
کشک و ماست هم منع شده و به جای پنیر و چای شیرین از ارده و شیره انگور و عسل استفاده نمایند.
برنج به علت سرد و خشک بودن بسیار مضر است و ایجاد یبوست می کند.
در کل اگر سوداوی تب خود را اصلاح کند دچار افسردگی حاد مشکلات روحی و از نظر جسمی نیز روز به روز لاغرتر می شود چون بدنی سرد و خشک دارد و روحش هم سرد و خشک میشود.
🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌑 با افشای این سند و اعتراف، و اطلاع رسانی به اکثریت مردم و مسولان، واکسیناسیون کرونا متوقف خواهد شد!😳
👌کنترل جمعیت، هدف اصلی کرونا هراسی!
#مارک
#چیپ
#شناسنامه_الکترونیکی
#بارکد
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
#خشکیکمر
💠پسری هستم 27 ساله با طبعی سودایی در اثر عادت های بد دوران جوانی! و کم تحرکی کمرم بسیار خشک هستش می خواستم بدونم آیا راه حلی برای نرمی ستون فقرات وجود دارد؟ تشکر و خدا قوت.
◻️پاسخ:
روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب.
خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها هم بسیار نافع است.
کاهش جدی سردی ها - ارده با شیره روزی یه پیاله میل گردد*
💟 @tebiranii *
#دردمهرهستونفقرات
🔹آخرین مهره ستون فقراتم دچار درد شدیدی است .آیا از طریق طب سنتی می توانم درمان کنم.
💠پاسخ:
توصیه این است که روغن بادام تلخ را به کمرشان بمالند و به پشت بخوابند روزی 14الی40 بار دوچرخه خوابیده بزند و پس از چهل روز یک بادکش از ناحیه کمرشان بگیرند*
💟 @tebiranii *
☕️ دمنوش گل محمدی
گلبرگهای گل محمدی را میتوان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه که دم کشید مصرف کرد.
🔹مقابله با عفونتها
گلبرگهای صورتی رنگ گل محمدی حاوی ترکیبات مفیدی از جمله تانن ها، بتاکاروتن، ویتامین K، پکتین و ویتامینهای گروه B بوده که مصرف آن باعث از بین بردن التهاب و عفونت در بدن خواهد شد.
🔸رفع مشکلات کبد و کلیه
استفاده از چای گل محمدی به صورت روزانه برای بیمارانی که از مشکلاتی نظیر سنگ کلیه و اختلالات کبدی رنج میبرند مفید بوده و نیز باعث خروج سم از بدن خواهد شد.
🔸کمک به کاهش وزن
مصرف دمنوش گل محمدی با کاهش اشتها و نیز کمک به چربی سوزی و هضم بیشتر غذا میتواند تا حدودی باعث لاغری و کاهش وزن شود
🔹رفع مشکلات گوارشی
از چای و یا دمنوش گل محمدی میتوان برای درمان بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله کمک به هضم بهتر غذا، رفع یبوست، کاهش نفخ معده و روده و نیز درمان اسهال خونی استفاده کرد.
🔸کاهش علائم سرماخوردگی
در صورت بروز سرماخوردگی و به وجود آمدن علائمی همچون عطسه، تب و گرفتگی عضلات میتوانید با مصرف دمنوش گل محمدی نسبت به کاهش این علائم اقدام کنید.
@tebiranii