مهارت گفتگو🗣 #اگر می خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید... زن و شوهری که از #صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. هنگامیکه #نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود میکنید و میتوانید بر روی آنها تأثیر بگذارید. آدم‌های #خشن، داد و بیدادی و زودجوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌ و صحبت کردن نیستند 🍃 🌺🍃💌 @TehranTanhamasiri

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ ▪️ حرف اول : #ایران_تسلیت و اما : دردناک‌تر از حادثه‌ی حرم احمد بن موسی علیه‌السلام، درد جهلِ جهل ماست! اینکه نمی‌دانیم و ... نمی‌دانیم که نمی‌دانیم! و گاه نمی‌خواهیم که بدانیم. و بهمین علّت قربانیان بی‌زخم و جراحتِ #نبرد_نرم می‌شویم و مسبّب خون‌هایی که واقعی (نه مجازی) ریخته می‌شوند و ما #واقعاً در آنها شریکیم. @TehranTanhamasiri

حرف دوم : ➖ قربانیان نبرد نرم : اگر حس می‌کنید که از این جنگ آسیبی به شما نمی‌رسد کاملا در اشتباه هستید. این جنگ نفر به نفر نیست و تمام جامعه یک کشور درگیر آن خواهند شد. شما از آسیب‌هایی که می‌بینید هیچ دردی احساس نمی‌کنید. به تیم دشمن ملحق می‌شوید و حتی از ترکش‌هایی که به شما اصابت می‌کند ممکن است ابراز رضایت کنید، چرا که افکار شما دیگر دست خودتان نیست. @TehranTanhamasiri

حرف سوم : ➖ گلوله های جنگ شناختی : حتماً اطرافتان کسانی را دارید که دچار تزلزل در افکار و جهت‌های خود شده‌اند. پیشتر نسبت به خاک و وطن خود تعصب و حس وفاداری بی‌حدی داشته‌اند. ولی امروز نسبت به اعتقادات و ساختار کشور خود تردید دارند و یا با بدبینی و ظن از آن حرف می‌زنند. این تغییر جریان تفکری ناگهانی نبوده است. اگر شما هم درگیر این تغییرات و تردیدها شده‌اید مطمئن باشید گلوله ها و ترکش‌های جنگ شناختی به شما و اطرافیانتان هم برخورد کرده است. @TehranTanhamasiri

حرف چهارم : ➖ اسلحه‌های جنگ شناختی در جنگ شناختی دشمن از چند سلاح ۱ـ اعتمادزدایی، ۲ـ ناامیدسازی جامعه، ۳ـ ناکارآمد نشان دادن حاکمیت، ۴ـ از بین بردن مشروعیت های جامعه ۵ـ زیر سوال بردن اعتبار حاکمیت در راس یک کشور استفاده می کند. ➖ نشانه های هدف در جنگ شناختی: نخبگان، جامعه، اعتقادات و نگرش های مثبت نسبت به کشور همگی نشانه های اصلی برای اصابت گلوله های دشمن هستند. در واقع ادراک را از افراد می‌گیرند و آن‌ها را دست آویز خود برای رسیدن به هدف می‌کنند، بدون اینکه خود وارد میدان شوند. آنوقت ما با چشمان خود می‌بینیم که جامعه از جنگ و تبعات آن در رنج است، کشور در حال ناامن شدن است، ترور عمومیت بیشتری یافته... و اما همچنان افکار در حال مدیریت شدن از سوی دشمن بوده و فرد را بسرعت از درون از بین می‌برند. 💥 و این همان جَهلِ جهل است ... @TehranTanhamasiri

حرف آخر : ➖جنگ شناختی چه زمانی شروع می شود؟ هیچکس نمی‌تواند بگوید این جنگ چه زمانی رخ می‌دهد. برخلاف دیگر انواعِ جنگ‌ها شما وقتی از جنگ شناختی مطلع می‌شوید که آسیب فراوانی از آن دیده‌اید. به عنوان مثال تحرکات سایبری که به تدریج رو به تندتر شدن و شفاف‌تر شدن می‌روند؛ ابتدا افراد را وارد یک جریان فکری کرده و سپس سعی می‌کنند با تشویق و امتیازدهی آنها را به سوی تیم دشمن جذب کنند. برای دشمن چه چیزی از این بهتر که جامعه رقیب، طرفدار او شود؟ و تنها یک سؤال : در پس این وقایع، چه امنیت، امتیاز، رشد و پیشرفتی درانتظارمان است که ارزش این را دارد که از تفکری حمایت کنیم که از اتاق‌زایمانِ داعش بیرون می‌آید؟ امان از جهلِ جهل ❗️ و امان از تأخیر ما در جهاد تبیین ❗️ @ostad_shojae @TehranTanhamasiri

⭕️ تصویرسازی 🔸طراح: میلاد پسندید #شیراز_تسلیت #ایران_تسلیت #برای_ایران @TehranTanhamasiri

💢 مصیبت بزرگ 💠 امام علی عليه السلام هنگام به خاک سپردن رسول خدا صلی الله عليه وآله بر سر قبر آن حضرت چنين فرمود: 🍃 و قَالَ علیه السلام [عِنْدَ وقُوُفِهِ] عَلَى قَبْرِ رَسُولِ اللَّهِ صلی الله علیه وآله سَاعَةَ دَفْنِهِ: إِنَّ الصَّبْرَ لَجَمِيلٌ إِلَّا عَنْكَ، وَ إِنَّ الْجَزَعَ لَقَبِيحٌ إِلَّا عَلَيْكَ؛ وَ إِنَّ الْمُصَابَ بِكَ لَجَلِيلٌ، وَ إِنَّهُ قَبْلَكَ وَ بَعْدَكَ لَجَلَلٌ. 🔹صبر و شكيبايى زيباست ولى نه درباره تو و جزع و بى تابى زشت است اما نه بر فراق تو. مصيبت وفات تو بسيار سنگين و هر مصيبتى پيش از تو و بعد از تو در برابر آن كوچك و حقير است.. 📚 حکمت 292 نهج البلاغه ═══✙❆💝❆✙═════ @TehranTanhamasiri

تلنگری ✿ چرا من نمی‌تونم به همه کارام #باهم برسم؟ ✿ چرا به زندگیم میرسم، از کارم می‌مونم؟ ✿ چرا به کارم میرسم، دیگه به تفریح نمیرسم؟ ✿چرا به تفریح میرسم، نماز صبح خواب می‌مونم و از عباداتم جا می‌مونم؟ #استاد_شجاعی #استاد_عالی #استاد_پناهیان 🍃 🦋🍃 @TehranTanhamasiri

#غذاے_روح🍓 گناه‌خیلی‌سر راهم قرار میگیره چیڪار‌ڪنم؟؟ 🔘گناه رو آتیش ببین☄ 🔘پرتگاه ببین🕳 🔘نجاست ببین🤮 ازش فرار ڪن🏃‍♂ 👤استاد ماندگارے•.🎤 🌹‌͜͡🕊 @TehranTanhamasiri

برای درمان کم خونی طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍 〽️ خوراکی‌های زیادی هستند که می‌توانند در رفع کمبود آهن یا کم‌خونی به شما کمک کنند. ❗️ یکی از خوراکی‌های موثر برای کمبود آهن و کم‌خونی، سیر‌ است. 🌀 به شدت توصیه می‌شود افراد مبتلا به کم‌خونی آن را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند. 〽️ مصرف سیر به هر شکلی، می‌تواند به جذب آهن کمک کند. زیرا سیر‌ دارای دی‌آلیل‌سولفید است که تولید فروپورتین، پروتئین مسئول جذب و تولید آهن، را افزایش می‌دهد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri

تاثیر ادویه در رژیم غذایی چگونه است؟🔍 🍲 هنگام پخت غذا از افزودن ادویه‌هایی مانند: زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri

❇️حل تعارض فرار از اختلاف نظر به خاطر عدم تحمل، یا سکوت به خاطر شدت نیافتن تنش؛ خیلی آسان است. فردی که به سکوت عادت کرده تصور می کند خونسردی خودش را حفظ کرده است نه این که همسرش را تایید نمی کند یا از بحث فرار می کند. اما باید بدانید که کناره گیری در حین بحث؛ عملی قهر آلود است. وقتی به همسرتان پاسخ نمی دهید چه بطور کلامی و چه با سر وی را دلسرد می کنید و ناراحتی او افزایش می یابد. در این مواقع بهتر است صحنه را ترک نکنید و در عوض بگویید دلتان می خواهد از بحث کنار بکشید. #مهارت_های_زندگی🌻 @TehranTanhamasiri

❤️ #سلام_امام_زمانم ❤️ 💚 #سلام_آقای_من 💚 💝 #سلام_پدر_مهربانم 💝 🍃🌸 درگوشه گوشۂ جهان طنین استوار گام‌های تو پیچیده! 🌼🍃 🍃🌸 در ذات ذره تا جان خورشید! اشاره‌ی سرانگشتان توست، 🌼🍃 🍃🌸 که نبض زندگی را جاری کرده است! 🌼🍃 🍃🌸 فقط می ماند قلب من چونان ،کویری تشنه و تفتیده! 🌼🍃 🍃🌸 یک قطره کافیست! فقط یک قطره ببار و بهارم کن! 🌼🍃 🕊💐 اللهم عجل لولیک الفرج 💐🕊 🌹 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ 🌹 🌺🌷🌹 @TehranTanhamasiri

پیام خانواده‌ حاج قاسم، در پی حادثه‌ تروریستی حرم شاهچراغ (ع) 🔹خبر اندوه‌بار و هولناک حادثه‌ تروریستی در حرم مطهر حضرت احمدابن‌موسی(ع) و شهادت زائران بی‌گناه این مضجع شریف، موجب تأثر و تألم همه‌ انسان‌های آزاده و شریف شد. این جنایت، بار دیگر ماهیت غیرانسانی و ضداسلامی دشمنان این سرزمین عزیز را برای همگان اثبات کرد. 🔹خانواده‌ شهید حاج‌قاسم سلیمانی با قلبی سرشار از غم و‌ هم‌دردی، این حادثه‌ دردناک را محضر بقیةالله‌الاعظم(عج)، رهبر معظم انقلاب، مردم نجیب ایران و بازماندگان داغ‌دار، تسلیت عرض می‌کنند. امید که خون‌های پاک به‌ناحق‌ریخته، مایه‌ رسوایی توطئه‌ دشمنان و اتحاد دوستان ایران اسلامی باشد. @TehranTanhamasiri

💑 جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر 🔸بهترین جملاتی که در حین بحث میتوانید به کار ببرید: "میفهمم چی میگی" یا "شاید در این مورد حق با تو باشه" و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید. 🔸با به کار بردن این جملات دیگــر در بحث ها در نقطــه مقابل و بر ضد همــسرتان قــرار نمی گیرید، بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید. البته فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است. ═══✙❆💝❆✙════ @TehranTanhamasiri

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. @TehranTanhamasiri

•| #عاقبت_بخیرها |• فرض کن داری با خدا کنار ضریح گوشه گوشه‌ی حرم درد و دل میکنی خدا همون موقع میگه: « بنده‌ی خوبم!حرفات رو شنیدم. اما حالا وقتشه بیای پیشِ خودم. » و همون لحظه میشه که پر میکشی... ـــــــــــــــــــــــــ🕊💔ـــــــــــــــــــــــ #گلآبتون به‌یادِ شهدای #شاهچراغ... @TehranTanhamasiri

🔴 آشنایی با مصادیق جرائم غیر اخلاقی در فضای مجازی #سوادرسانه‌ای #فضای‌مجازی ┏━━💠┓ @TehranTanhamasiri

چطور بهتر همدلی کنیم 1⃣ گاهی لازم نیست حرف خاصی بزنیم و کافیه خوب گوش بدیم. 2⃣ سعی کنیم احساسات آدم‌ها رو تا جایی که ممکنه بفهمیم، و از دید اون‌ها به مسائل نگاه کنیم. 3⃣ گوش کنیم بدون اینکه ما هم از مشکلات‌مون بگیم. 4⃣ با مقایسه کردن، ناراحتی آدم‌ها رو کم اهمیت جلوه ندیم. 5⃣ گوش بدیم بدون اینکه پیشنهاد یا راهکار ارائه بدیم. #مهارت_های_زندگی🌻 @TehranTanhamasiri