مسئولیت پذیری عاطفی به این صورت که : • اگر شخصی ناراحت شده ،باید به طور مستقیم و واضح این موضوع رو به من بگه. • اگر من ناراحت شدم ، باید این موضوع رو به طور مستقیم و واضح به دیگران بگم. • به جای اینکه مثل کاری که در دوران کودکی انجام میدیم و مجبوریم وضعیت روحی دیگران رو حدس بزنیم، در بزرگسالی باید بپرسیم. • اگر من بپرسم و شخص مقابل بگه «مشکلی نیست»، من این گزاره رو به عنوان حقیقت می پذیرم و بهش احترام میذارم، نه اینکه اون رو شروعی برای حدس زدن و شخم زدن همه چیز بدونم .

به اواخر ترم دو نزدیک شدیم ☹️

آخرین جلسه هیلگارد :)

توبه کردم که دگر شعر نگویم ز فراق این دل توبه شکن با غم عشقت چه کند

اینم آخرین کلاس ترم دو 🥹

😂برا یکساعت اضافه وقت دو تا کتاب اوردم.جوگیری بد دردیه

🤌زیبا بود

اولین امتحان ترم 2

دومین امتحان ترم 2: زجه