📌آیا اینبار حکم سنگربان شماره یک تیم ملی، صادر خواهد شد؟! 🔻کمیته استیناف فدراسیون فوتبال در آستانه صدور حکم‌ علیرضا بیرانوند قرار دارد. 🔺اعضا کمیته استیناف فدراسیون پس از اخذ نظر نهایی کارشناسان در پرونده مربوط به علیرضا بیرانوند،جمع بندی احکام و آرا مربوطه را وارد فاز نهایی کرده اند و بر این اساس،رای مربوطه به این پرونده در آستانه نهایی شدن و ابلاغ قرار دارد‌. #تیترینو #ورزشی 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo

📌تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز با برد امروز مقابل استقلال تهران، یک گام دیگر به قهرمانی نزدیکتر شد. #تیترینو #ورزشی 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo

📌گفت‌وگوی پزشکیان و بن سلمان؛ وحدت مسلمانان و شفافیت برنامه هسته‌ای ایران 🔻مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور ایران، و محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان، در گفت‌وگوی تلفنی به مناسبت عید فطر نکات زیر را مطرح کردند: - وحدت اسلامی: پزشکیان تاکید کرد ماه رمضان فرصتی برای تقویت اشتراکات مسلمانان است و کشورهای اسلامی می‌توانند با اتحاد و همکاری، صلح، امنیت و پیشرفت را برای منطقه به ارمغان بیاورند. - دفاع از فلسطین و غزه: وی افزود که مسلمانان با همکاری یکدیگر می‌توانند جنایات رژیم صهیونیستی علیه مردم مظلوم فلسطین را متوقف کنند و به این منطقه ثبات ببخشند. - شفافیت هسته‌ای: رئیس‌جمهور اعلام کرد ایران هیچ‌گاه به دنبال استفاده غیرصلح‌آمیز از انرژی هسته‌ای نبوده و فعالیت‌های هسته‌ای کشور آماده راستی‌آزمایی کامل است. - تعامل منطقه‌ای: پزشکیان تاکید کرد که ایران آماده رفع تنش‌ها از طریق گفت‌وگو بر پایه احترام متقابل است و در دفاع از خود نیز کاملاً مصمم است. - تقویت روابط: بن سلمان با تبریک عید فطر به رئیس‌جمهور ایران، همکاری میان ایران و عربستان را عاملی مهم در ثبات و امنیت منطقه دانست و آمادگی کشورش برای رفع تنش‌ها و کمک به شکوفایی منطقه را اعلام کرد. #تیترینو #سیاسی 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo

📌 افزایش وام بازنشستگان؛ ثبت‌نام از ۱۷ فروردین 🔻صندوق بازنشستگی کشوری مبلغ وام ضروری را به ۵۰ میلیون تومان افزایش داد تا فشارهای اقتصادی بر بازنشستگان کاهش یابد. 🔻 ثبت‌نام این وام از ۱۷ فروردین به‌صورت اینترنتی آغاز می‌شود و شامل کارمزد ۴ درصد و اقساط ۶۰ ماهه خواهد بود. دکتر حجت‌اله میرزایی، مدیرعامل صندوق، ابراز امیدواری کرد که این حمایت‌ها بتوانند بخشی از دغدغه‌های معیشتی بازنشستگان را برطرف کنند و صندوق همچنان با اجرای طرح‌های حمایتی، رفاه بازنشستگان را ارتقا دهد. #تیترینو #اقتصادی 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo

ای رونق شب های بی خوابی کجایی ‎دلتنگی وقتای بی تابی کجایی 🎶حمیدرضا آیین #تیترینو #موسیقی 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo

شهدا را یاد کنیم، حتی با صلوات وصیتنامه شهید حسین برهانی: - خواهرانم! در تربیت فرزندانتان بکوشید و حجاب را رعایت کنید، زهراگونه زندگی کنید..... 🌷پایان فعالیت شبانه🌷

از رسول خدا پرسیدند: خدا چه کسی را بیشتر دوست دارد؟! فرمودند: آنکه نفع بیشتری به مردم برساند. بحار،ج۷۳، ص ۳۳۹

🔸عضلات چشم ما ارتباط مستقیمی با مغز‌ دارند و زاویه چشم روی ترشح برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی تاثیرگذار است. تا به حال برایتان پیش آمده پشت کامپیوتر خوابتان بگیرد؟ یک علت آن به خاطر زاویه نگاه رو به پایین است. 🔸اگر زاویه چشم ما «مستقیم و کمی رو به بالا» باشد، سبب فعال‌شدن بخش‌هایی از مفز می‌شود که باعث افزایش هوشیاری می‌گردند. 🔸بنابراین اگر ارتفاع مانیتورتان را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که نگاه‌تان مستقیم و کمی رو به بالا باشد، باعث افزایش بهره‌وری‌تان خواهد شد و در عین حال به سلامت ستون فقرات‌ خودتان هم کمک کرده‌اید! #تیترینو #سلامت 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo

📌‌براي داشتن #نظم و #كارايی بيشتر در كار روزانه،۳ نكته مهم را بخاطر بسپارید: 1⃣ قبل از ظهر كارهای مهم را انجام دهيد. آمارها نشان می‌دهد اکثر تيم‌های پيشرو این گونه‌اند. همچنين می‌توانيد از ناهار خود نيز لذت ببريد، زيرا كارهای مهم را انجام داده‌ايد. 2⃣ پروژه‌های بزرگ را به قسمت‌های كوچک تقسيم كنيد و قسمت‌های بزرگ و طولانی‌تر را زودتر انجام دهيد. 3⃣ وظايف مشابه را به صورت هم‌زمان انجام دهيد. ذهن شما روي كارهايی كه تكرار می‌شوند موفق‌تر عمل مي‌كند. شما می‌توانید با انجام پروژه‌های مشابه بصورت هم‌زمان به کار خود سرعت دهيد. #تیترینو #سلامت 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستا | ایکس 📡 @Titrinoo