🛑راهکار رهایی از غم، غصه و عذاب وجدان...!
پست رو با دقت بخونید سعی کردم با ادبیات ساده بنویسمش که به درد همه بخوره
✍ببینید در #روانشناسی دوتا مفهوم همزاد داریم که متضاد هم میشن.
یک- "خودِ تجربه کننده"
دو- "خودِ به یاد آورنده"
✍ببینید "خودِ تجربه کننده" همیشه درست ترین تصمیمات رو میگیره چون با تمام وجود و احساساتش، توی موقعیت قرار گرفته و بر اون اساس تصمیم گیری کرده...
📕اما "خود به یاد آورنده" معمولا بر حسب شرایط حال،خودش به دلخواه تصمیم میگیره چه بخشهایی رو به یاد بیاره...!
و در برخی موارد متاسفانه دچار تضاد آزاردهندهای با "خود تجربه کننده"می شه.
📒برای مثال:
مثلا فردی از خانواده یا دوستان،شما رو اذیت میکنه
و شما یعنی "خود تجربه کننده" باهاش قطع ارتباط می کنی.. چون اذیتهاشو دیدی!با رفتارش ناراحتت کرده و شما خسته شدی و دیگه نمیتونی تحملش کنی!
یعنی در اون مقطع شما یه تصمیم درست و عاقلانه گرفتی...
🔰اما بعد از مدتها خبردار می شی که اون شخص دچار بیماری وخیمی شده..
💠در اینجا خاطرات خوب پررنگ میشن و اذیت و آزارهاش کمرنگ و بی ارزش بنظر میاد و این تعارض بشدت شما رو آزار میده تا جایی که عذاب وجدان میگیرید..
🔴پس یادتون باشه "خود به یاد آورنده" می تونه خاطرات حتی یک دوستی رو به شکل دروغینی براتون به شدت دلپذیر یا به شدت انزجار آور کنه.
🔸اما توصیه می کنم به "خود تجربه کنندتون" بیشتر بها بدید...
▪️چون قطعا در اون ایام شرایط به جایی رسیده که اون تصمیمو گرفتین.
🔘بازگشت به تجربه های شکست خورده قبلی به خاطر "خود به یاد آورندهی" فریبکار هستش
🔵 که آدمهارو مجاب می کنه که مجددا یک رویداد شکست خورده رو دوباره شروع کنن و یا وارد رابطه با آدمهای سمی زندگیشون بشن و دوباره شکست بخورن...
🔶این در مورد کسانی که عزیزی رو هم از دست دادن صدق میکنه...
🔺ما وقتی کسی رو از دست میدیم اون "خود به یاد آورنده"ی ما تمام تلاششو میکنه که فقط جنبه های مثبت اون آدم رو به ما یادآوری بکنه،عذاب وجدان بگیریم که چرا وقتی اون حرف رو زد این رفتار رو باهاش کردم...
🔶در حالیکه اگر بتونید خاطرات قبلی رو با کیفیت بالا به یاد بیارید میفهمید که بعضی جاها،گاهی واقعا طرف باعث اذیت و آزارتون شده بوده که اون برخورد رو باهاش داشتید..
♦️پس عذاب وجدان یا ناراحتی یا غصه خوردن دردی رو دوا نمیکنه..
📗ما آدمها دکمهی بازگشت به گذشته رو حتی برای یک ثانیه نداریم.پس تصمیمات،حرف ها و واکنش ها همه در لحظه متناسب با موقعیت انجام میشه و دنیا رو به جلو میره..
💥حتی اگر توی شرایطی مقصر بودیم دیگه فکر کردن بهش و رنج کشیدن دردی رو دوا نمیکنه که...
پس سعی کنید بازیچهی دست "خود به یاد آورنده" تون نشید و بیشتر به "خود تجربه کنندهتون" اعتماد کنید و جلوی خیلی از مشکلات روحی روانی رو بگیرید...
@Tobeh_Channel
#دولتکریمهیامامعصر
💠حذف تَجَمُّلات و تَجمُّل گرایی
🔹شخصي نزد معاويه رفت و سفره اي انداختند که همه رنگ غذا در آن ديده ميشد و آن شخص يک غذا را نشناخت و از معاويه درباره آن غذا پرسيد و او گفت: روده هاي مرغابي است که از مغز آنرا پر کرده و با روغن پسته سرخ شده و شکر بر آن پاشيده اند.
🔹 آن فرد به گريه افتاد و گفت ياد علي علیه السلام افتادم که نزد او بودم و هنگام افطار، کيسه اي سربسته برايش آوردند.
پرسيدم اين چيست و چرا سربسته است؟
فرمود: آردي است از سبوس جو. ميترسم حسن يا حسين آن را به روغن مخلوط نمايند.*۱
🔹 در سيره امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف نيز اينگونه در احاديث آمده که : لباس حضرت قائم، جز جامه خشن(مثل لباس جنگ) و غذاي او جز غذاي ناگوار(نان جو ساده) نيست.*۲
📌 تذکّر و رفع اشتباه:
مفهوم ويژگي هايي که در سيره اهل بيت ذکر شد، به هيچ وجه اين نيست که از نعمت هاي الهي و زيبايي هاي دنيا نبايد بهره گرفت. بلکه منظور دوري از حرص و فخر به مال و تجمّل گرايي و حُبّ به دنياست.
📚 ۱.نثرالدرر به نقل از اصل الشيعه و اصولها
۲.غيبت نعماني باب۱۳ ح۲۰
#امام_زمان
@Tobeh_Channel
هدایت شده از کانال توبه
1.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚 ساعت ۸ به وقت امام هشتم 💚
💚صلوات خاصه امام رضا «ع» 💚
🌷 اللهم 🌷
🌷 صل علیٰ 🌷
🌷عليِ بْنِ موسَی 🌷
🌷الرِضَا المرتضیٰ الاِمام🌷ِ
🌷 التَّقيِ النَّقي و حُجَّتكَ 🌷
🌷 عَلی مَنْ فَوقِ الاَرض 🌷
🌷ومَن تَحتَ الثَّريٰ 🌷
🌷 الصِّديقِ 🌷
🌷الشهید🌷
🌷صَلاةً 🌷
🌷كَثيرةً تامَّةً 🌷
🌷 زاكيةً مُتَواصِلةً 🌷
🌷 مُتَواتِرَة ًمُتَرادِفة 🌷
🌷 كَأَفْضَل ماصَلَّيْتَ عَلى🌷
🌷 أَحَدٍ مِن اَوْليائِك. 🌷
🌷صلوات الله علیک🌷
🌷و علی آبائك🌷
🌷وأوﻻدك🌷
💚♻️کاش میشد پر بگیرم تا حرم
💚♻️پیشِ سلطان پیشِ آقایِ کرم
💚♻️کاش دعوت میشدم با زائران
💚♻️در حرم پر میزدم با عاشقان
💚♻️کاش من راهم صدایم میزدی
💚♻️یک زیارت را به نامم میزدی
💚♻️کاش گردد این گدا پابوسِ تو
💚♻️بندهٔ عاشق تر و مخصوصِ تو
💚♻️درشبِ قبرم کنی من راخطاب
💚♻️میکنی آقا قدمها را حساب
💚♻️باتوعاشقترشدن عشقِ منست
💚♻️عشقِ زیبای شما رزق منست
@Tobeh_Channel
هدایت شده از کانال توبه
❄️🌧️❄️🌧️❄️🌧️❄️
*قرار شبانه با مولای غریبمان💚*
*بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد...*
*دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد...*
*💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠*
*🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸*
*⚜اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.⚜*
*ترجمه:*
*خدايا گرفتارى بزرگ شد، و پوشيده بر ملا گشت، و پرده كنار رفت، و اميد بريده گشت، و زمين تنگ شد، و خيرات آسمان دريغ شد و پشتيبان تويى، و شكايت تنها به جانب تو است، در سختى و آسانی تنها بر تو اعتماد است، خدايا! بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست آن صاحبان فرمانى كه اطاعتشان را بر ما فرض نمودى، و به اين سبب مقامشان را به ما شناساندى، پس به حق ايشان به ما گشايش ده، گشايشى زود و نزديك همچون چشم بر هم نهادن يا زودتر، اى محمّد و اى على، اى على و اى محمّد، مرا كفايت كنيد، كه تنها شما كفايت کنندگان منيد، و ياریم دهيد كه تنها شما ياری كنندگان منيد، اى مولاى ما اى صاحب زمان، فريادرس، فريادرس، فريادرس، مرا درياب، مرا درياب، مرا درياب، اكنون، اكنون، اكنون، با شتاب، با شتاب، با شتاب، اى مهربانترين مهربانان به حق محمّد و خاندان پاك او.*
*💠دعــای ســـلامتی*
*امــام زمــــان(عج)💠*
*⚜"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"⚜*
*⛅️اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ⛅️*
@Tobeh_Channel
❄️🌧️❄️🌧️❄️🌧️❄️
💠 با «قرآن کریم» نورانی شویم
سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۴۵
وَمَا كَانَ لِنَفْسٍ أَنْ تَمُوتَ إِلاَّ بِإِذْنِ الله كِتَابًا مُّؤَجَّلًا وَمَن يُرِدْ ثَوَابَ الدُّنْيَا نُؤْتِهِ مِنْهَا وَمَن يُرِدْ ثَوَابَ الآخِرَةِ نُؤْتِهِ مِنْهَا وَسَنَجْزِي الشَّاكِرِينَ
هيچ كس جز به فرمان خدا نمىميرد (و اين) سرنوشتى است تعيين شده
و هر كس پاداش دنيا را بخواهد از آن به او مى دهيم
و هركس پاداش آخرت را بخواهد از آن به او مىدهيم
و بزودى شُکرگزاران را پاداش خواهيم داد.
@Tobeh_Channel
🌹از کجا بفهمیم نمازمان مورد قبول خدا واقع شده؟
🌟ما دو نوع نماز داریم:
1⃣ یکی نماز ملفوظ است. یعنی نمازی که انسان فقط الفاظ را می خواند و نمازش در محدوده الفاظ است.
2⃣دوم؛نماز مقبول است.یعنی نمازی که انسان را از گناه دور نگه می دارد ،چون قرآن فرمود :
"ان الصلاه تنهی عن الفحشاء والمنکر"
⚫️ راه تشخیص نماز مقبول از نماز ملفوظ در این است که:
🌹اگر نماز صبح توانست تا ظهر انسان را از گناه حفظ کند این نماز مقبول است،
🌹اگر نماز ظهر وعصر توانست تا شب انسان را دور از گناه نگه دارد ،چنین نمازی ،نماز مقبول است.
💥 وگرنه نمازی که بعدش گناه انجام شود،فقط نماز ملفوظ است..
🔰از بیانات آیت الله جوادی آملی
@Tobeh_Channel
💚 بیزاری پیامبر از بعضی از پدران مسلمان آخرالزمان‼️
🔹 روزی عده ای از کودکان در کوچه مشغول بازی بودند.
🌤 پیامبر (صلی الله علیه و آله) در حین عبور, چشمش به آنها افتاد و خواست نقش بسیار بزرگ پدران و مسؤولیت سنگین آنها را در رشد کودک به همراهانشان گوشزد کند.
🌹فرمود: وای بر فرزندان آخرالزمان از دست پدرانشان‼️
🌾 اطرافیان پیامبر با شنیدن این جمله به فکر فرو رفتند‼️
فکر کردند شاید منظور پیامبر, فرزندان مشرکان است که در تربیت فرزندانشان کوتاهی می کنند عرض کردند: یا رسول اللّه، آیا منظورتان مشرکین است⁉️
🤍فرمود: نه، بلکه پدران مسلمانی را می گویم که چیزی از فرایض دینی را به فرزندان خود نمی آموزند و اگر فرزندانشان پاره ای از مسائل دینی را فرا گیرند, پدران آنها ایشان را از ادای این وظیفه باز می دارند. تنها به این قانع هستند که فرزندانشان از مال دنیا چیزی را به دست آورند..
🌹آنگاه فرمود: من از این قبیل پدران بیزار و آنان نیز از من بیزارند...
📒پیوست: در عصر حاضر, دلیل دور بودن و ناآگاهی قشر عظیمی ازکودکان و نوجوانان از مسائل مذهبی، بی توجهی والدینشان به این مساله مهم است...
📒1 - مستدرک الوسائل , ج2 , ص 625
#امام_زمان
#آخرالزمان
@Tobeh_Channel
🛑راهکار رهایی از غم، غصه و عذاب وجدان...!
پست رو با دقت بخونید سعی کردم با ادبیات ساده بنویسمش که به درد همه بخوره
✍ببینید در #روانشناسی دوتا مفهوم همزاد داریم که متضاد هم میشن.
یک- "خودِ تجربه کننده"
دو- "خودِ به یاد آورنده"
✍ببینید "خودِ تجربه کننده" همیشه درست ترین تصمیمات رو میگیره چون با تمام وجود و احساساتش، توی موقعیت قرار گرفته و بر اون اساس تصمیم گیری کرده...
📕اما "خود به یاد آورنده" معمولا بر حسب شرایط حال،خودش به دلخواه تصمیم میگیره چه بخشهایی رو به یاد بیاره...!
و در برخی موارد متاسفانه دچار تضاد آزاردهندهای با "خود تجربه کننده"می شه.
📒برای مثال:
مثلا فردی از خانواده یا دوستان،شما رو اذیت میکنه
و شما یعنی "خود تجربه کننده" باهاش قطع ارتباط می کنی.. چون اذیتهاشو دیدی!با رفتارش ناراحتت کرده و شما خسته شدی و دیگه نمیتونی تحملش کنی!
یعنی در اون مقطع شما یه تصمیم درست و عاقلانه گرفتی...
🔰اما بعد از مدتها خبردار می شی که اون شخص دچار بیماری وخیمی شده..
💠در اینجا خاطرات خوب پررنگ میشن و اذیت و آزارهاش کمرنگ و بی ارزش بنظر میاد و این تعارض بشدت شما رو آزار میده تا جایی که عذاب وجدان میگیرید..
🔴پس یادتون باشه "خود به یاد آورنده" می تونه خاطرات حتی یک دوستی رو به شکل دروغینی براتون به شدت دلپذیر یا به شدت انزجار آور کنه.
🔸اما توصیه می کنم به "خود تجربه کنندتون" بیشتر بها بدید...
▪️چون قطعا در اون ایام شرایط به جایی رسیده که اون تصمیمو گرفتین.
🔘بازگشت به تجربه های شکست خورده قبلی به خاطر "خود به یاد آورندهی" فریبکار هستش
🔵 که آدمهارو مجاب می کنه که مجددا یک رویداد شکست خورده رو دوباره شروع کنن و یا وارد رابطه با آدمهای سمی زندگیشون بشن و دوباره شکست بخورن...
🔶این در مورد کسانی که عزیزی رو هم از دست دادن صدق میکنه...
🔺ما وقتی کسی رو از دست میدیم اون "خود به یاد آورنده"ی ما تمام تلاششو میکنه که فقط جنبه های مثبت اون آدم رو به ما یادآوری بکنه،عذاب وجدان بگیریم که چرا وقتی اون حرف رو زد این رفتار رو باهاش کردم...
🔶در حالیکه اگر بتونید خاطرات قبلی رو با کیفیت بالا به یاد بیارید میفهمید که بعضی جاها،گاهی واقعا طرف باعث اذیت و آزارتون شده بوده که اون برخورد رو باهاش داشتید..
♦️پس عذاب وجدان یا ناراحتی یا غصه خوردن دردی رو دوا نمیکنه..
📗ما آدمها دکمهی بازگشت به گذشته رو حتی برای یک ثانیه نداریم.پس تصمیمات،حرف ها و واکنش ها همه در لحظه متناسب با موقعیت انجام میشه و دنیا رو به جلو میره..
💥حتی اگر توی شرایطی مقصر بودیم دیگه فکر کردن بهش و رنج کشیدن دردی رو دوا نمیکنه که...
پس سعی کنید بازیچهی دست "خود به یاد آورنده" تون نشید و بیشتر به "خود تجربه کنندهتون" اعتماد کنید و جلوی خیلی از مشکلات روحی روانی رو بگیرید...
@Tobeh_Channel
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
هدایت شده از کانال توبه
❄️🌧️❄️🌧️❄️🌧️❄️
*قرار شبانه با مولای غریبمان💚*
*بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد...*
*دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد...*
*💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠*
*🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸*
*⚜اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.⚜*
*ترجمه:*
*خدايا گرفتارى بزرگ شد، و پوشيده بر ملا گشت، و پرده كنار رفت، و اميد بريده گشت، و زمين تنگ شد، و خيرات آسمان دريغ شد و پشتيبان تويى، و شكايت تنها به جانب تو است، در سختى و آسانی تنها بر تو اعتماد است، خدايا! بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست آن صاحبان فرمانى كه اطاعتشان را بر ما فرض نمودى، و به اين سبب مقامشان را به ما شناساندى، پس به حق ايشان به ما گشايش ده، گشايشى زود و نزديك همچون چشم بر هم نهادن يا زودتر، اى محمّد و اى على، اى على و اى محمّد، مرا كفايت كنيد، كه تنها شما كفايت کنندگان منيد، و ياریم دهيد كه تنها شما ياری كنندگان منيد، اى مولاى ما اى صاحب زمان، فريادرس، فريادرس، فريادرس، مرا درياب، مرا درياب، مرا درياب، اكنون، اكنون، اكنون، با شتاب، با شتاب، با شتاب، اى مهربانترين مهربانان به حق محمّد و خاندان پاك او.*
*💠دعــای ســـلامتی*
*امــام زمــــان(عج)💠*
*⚜"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"⚜*
*⛅️اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ⛅️*
@Tobeh_Channel
❄️🌧️❄️🌧️❄️🌧️❄️
هدایت شده از کانال توبه
🌙🌙اذان به افق تهران☀️☀️
🌙الله اکبر ☀️
🌙الله اکبر☀️
🌙 الله اکبر☀️
🌙 الله اکبر☀️
🌙اشهد ان لا اله الا الله☀️
🌙اشهد ان لا اله الا الله☀️
🌙اشهد ان محمدا رسول الله☀️
🌙اشهد ان محمدا رسول الله☀️
🌙اشهد ان علیا ولی الله☀️
🌙اشهد ان علیا ولی الله☀️
🌙حی علی الصلاه☀️
🌙حی علی الصلاه☀️
🌙حی علی الفلاح☀️
🌙حی علی الفلاح☀️
🌙حی علی خیر العمل☀️
🌙حی علی خیر العمل☀️
🌙الله اکبر ☀️
🌙الله اکبر☀️
🌙لا اله الا الله ☀️
🌙لا اله الا الله☀️
☀️🌙☀️🌙☀️🌙☀️🌙☀️
عَجِلوُابا لصلاة
👋التمــــــــــاس دعــــا
@Tobeh_Channel
هدایت شده از کانال توبه
⚡️هرگاه که در نمازمان عجله کردیم و خواستیم آن را زودتر به پایان برسانیم
❕ بیاد بیاوریم .........
🔘 همه ی آنچه که می خواهیم بعد از نماز به آنها برسیم و همه ی آنچه که می ترسیم از دست بدهیم
✅ بدست همان ذات مقدسی است که در مقابلش ایستاده ایم!!!
#نماز_اول_وقت
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج