چند نمونه از اثرات #مثبت ورزش بر روی #مغز ✅ #بهبود #یادگیری و #حافظه ✅ #پیشگیری از #آلزایمر و دیگر مریضی هایی که با افزایش سن به سراغ ما می آیند ✅ #افزایش بازدهی #مغز با رسیدن خون و اکسیژن بیشتر به #سلول ها ✅ #افزایش ترشح هورمون اندروفین در بدن ✅ #کاهش میزان استرس وافسردگی ✅ #پیشگیری از سکته مغزی 🌀 #هر_روز دقایقی را به #ورزش کردن اختصاص دهید تا بتوانید از پتانسیل پنهان #مغزتان هم بهره ببرید @Ttmhabasaleh1