من بسیاری از وقایع این جهان را نمیتوانم کنترل کنم، ولی مسئول کنترل و نگاهِ خودم هستم. مسئول فهم خودم از وقایع هستم؛ پس هر روز به عمیقتر شدن فهم خودم از زندگی کمک میکنم. هر روز به کیفیت زندگی در عین سخت بودنش فکر میکنم. من زندگیم را خواهم ساخت، من نمیخوام مغلوب اتفاقات و شرایط باشم ‌@U_Yekzan

#آهنگ تو قلب منی #امین_رستمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

#کافه_نادری دبی فورد تو کتاب نیمه تاریک وجود چه قشنگ میگه: چیزی که دوست داری دیگری برایت انجام بده. خودت برای خودت انجام بده. برای خودت گل بخر، شمع روشن کن عطر بزن، برای خودت مهم باش. جهان بیرون بازتابی از درون خود توست. @naderi_cafe | دبی فورد

#آهنگ حنا #مهدی_احمدوند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : 1- خود انتقادی رو کنار بزارید. 2- تمرین خودگویی مثبت کنید. 3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. 4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. 5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. 6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. 7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید. 6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه : 1- به موسیقی گوش بدین. 2- موفقیتتون رو تصور کنید. 3- وظایفتون رو کوچیک تر کنید. 4- به خودتون هدیه بدین. 5- برای خودتون چالش ایجاد کنید. 6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین. @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

چقدر تاثیرگذاره چیزایی که به چشم نمیاد اما ذره ذره قدرت میگیره قدمهای کوچک تغییرات کوچک هدفهای کوچک اما پیوسته در مسیر اهداف بزرگ باعث اتفاقات عجیب توی زندگی میشه مثلا روزی چند ساعت مطالعه، آموزش دیدن، قدمی هرچقدر کوچک در مسیر رویا برداشتن، محیط افراد موفق قرار گرفتن و اقدام کردن ‌@U_Yekzan

#آهنگ هنوز یادمه #رضام ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌باید به این مرحله از درد می‌رسیدم، باید این میزان از رنج و آسیب را تجربه می‌کردم تا می‌فهمیدم که می‌توان خم شد اما نشکست و می‌توان به عمق سیاهی و اندوه رسید و نور را پیدا کرد. من باید به این درجه از بی‌پناهی و رنج می‌رسیدم تا باور کنم که برای پروازی با شکوه، باید شجاع بود، لبه‌ی پرتگاه ایستاد و از سقوط و از ارتفاع نترسید... برای من لازم بود انتهای اندوه و رنج را دیدن و خود را در قعر ناملایمات حس کردن. برای من لازم بود برای آرام شدن، یک دلِ سیر گریستن... #ماهور @night_mag