ایتا - توسعه‌فردی | Ulife #خستگی

.⚠️
یکی از دلایل مهم بی‌حوصلگی
و آشفتگی ، #خستگی_ذهنی هست
.⚠️

1.7هزار مشاهده20:02

توسعه‌فردی | Ulife

.
متاسفانه اکثر عزیزان دچار 
#خستگی_ذهنی هستن 😰

نشانه‌هاش ؟ 👇🏻

آشفتگی 
بی حوصلگی
خستگی مداوم
اضطراب مداوم
.

3.2هزار مشاهده13:15

توسعه‌فردی | Ulife

.
اکثر ماهایی که بی‌حوصله هستیم
این بی‌حوصلگی و کلافگی به خاطر
#خستگی_ذهنی هست! 😰

این روزها اخبار منفی و بحث و جدل
در فضای مجازی بسیار زیاد هست ، 
به خودت لطف کن ، به مدت چند روز
☑️  کمتر در فضای مجازی بگرد!
☑️  اخبار منفی رو پیگیری نکن ،
☑️  بحث و جدل هم نکن! همین 🌱
.

1.4هزار مشاهده16:43

توسعه‌فردی | Ulife

. 
یکی از دلایل موارد بالا
#خستگی_ذهنی هست! 😥
.

4.8هزار مشاهده12:15

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی