eitaa logo
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
172 دنبال‌کننده
896 عکس
373 ویدیو
19 فایل
🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane
مشاهده در ایتا
دانلود
♻️ نباید چشمانتان را از مخاطبانتان حین صحبت زیرا این حس را به آن‌ها منتقل می‌کنید که برایشان احترام قائل نیستید و آن‌ها برای شما اهمیتی ندارند. ♻️ خجالتی بودن😓 و عدم شهامت🤭 حضور و صحبت در جمع های بزرگ، مشکلی است که اکثریت با آن مواجهه هستند که راحل آن یادگیری اصول و بهبود می باشد. ♻️ هر کسی ممکن است هنگام سخنرانی یا صحبت در جمع دچار شود،‌ مهم این است که یاد بگیرید هیجان خود را چگونه کنترل و مدیریت کنید.😨 و این کنترل زمانی به دست می آید که فن بیان خود را کنید😌 ♻️ در دوران تحصیل باید توانایی صحبت در جمع را داشته باشید تا بتوانید: در بحث های کلاسی صحبت کنید در کنفرانس ها سخنرانی کنید به پرسش های دیگران پاسخ دهید و معلومات خود را به دیگران آموزش دهید. ♻️ می دانید چرا مورد ستم دیگران واقع می شوید؟ یکی از دلایل عمده آن، این است که خوبی ندارید و اجازه می دهید دیگران به شما زور بگویند و از طرفی دیگر توانایی دفاع از خود را هم ندارید.😞 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane
در 😰 ⭕️به طور کلی، استرس صحبت در جمع می‌تواند زیر مجموعه‌ای از اختلالات اضطراب اجتماعی باشد. اتفاقی که در شخص مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی می‌افتد این است که شخص، اضطراب یا ترس چشم گیری نسبت به قضاوت دیگران دارد😖😨 🔷صحبت های خود را قوی و با اعتماد به نفس آغاز کنید. حرف زدن با صدای آهسته شرایط را برای شما سخت می کند. در همان شروع سخنرانی با صدای بلند و رسا حرف بزنید تا اعتماد به نفستان نیز افزایش یابد😍👌 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
این جمله‌ها برای فردی که با درگیره مثل بغل‌کردن می‌مونه : ✅هرموقع اضطرابت باعث شد به اینکه چقدر دوستت دارم شک کنی، فقط بهم بگو تا سریعا بهت یادآوریش کنم. ✅‌من دارم میبینم چقدر تلاش میکنی که از پس همه چی بر بیای و بهت افتخار میکنم. ✅‌من تو رو همین طور که هستی و با تمام چیزهایی که الان باهاشون درگیری میپذیرم و دوستت دارم. ✅‌اشکالی نداره. هروقت آروم تر شدی باهم صحبت میکنیم . من همینجا هستم. ✅‌بیا یک جای ساکت و خلوت همو ببینیم. میدونم که جاهای شلوغ و پر سروصدا الان برات مناسب نیست. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.