eitaa logo
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
172 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
715 ویدیو
19 فایل
🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane
مشاهده در ایتا
دانلود
دوستان عزیزم امروز یه متن خوب دیدم که حیفم اومد باشتراک نگذارم 👇 گفته بود تا سال 1954، باور تمام دنيا بر این بود که انسان با توجه به محدودیت های فیزیکی که داره ، هیچ گاه نمی تونه یک مایل را زیر 4 دقیقه بدوه! تا اینکه راجر بنستر در مسابقه ای، یک مایل را در کمتر از 4 دقیقه دوید! *از اون به بعد در مدت یکسال، حدود 20 هزار نفر این رکورد رو زدند و کم کم این کار به سطح دبیرستانها کشیده شد!! ♻️ می دونی چه چیزی فرق کرد در عرض یکسال؟ =======>>> *هیچ چیز، جز یک کلمه، “باور”، باور به شدن، باور به امکان...*✅️ با تغییر باور، زندگی هم تغییر میکنه پس باورت رو تغيير بده تا زندگيت هم تغيير كنه.☝️ حالا بهم بگو برای بهبود زندگیت و تغییر شرایطت، چقدرحاضری باورهات رو تغییر بدی؟؟؟؟ 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
میزان فاصله از تلویزیون با اندازه و بزرگی آن پ.ن: متاسفانه چون خانه ها کوچک شده اند این میزان فاصله باعث بیماری های چشمی در کودکان و بزرگسالان شده است 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
❤️خوب گوش دادن را تمرین کنید💞 👈از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل‌تان خوب گوش كنید. 💟بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ 🤍می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
یعنی چه؟🎙 ⚫️ تن صدا هم همون طور که از نامش مشخصه، ⚪️میزان بلندی و آرامی صدا رو اندازه گیری می کنه. ⚫️یعنی وقتی شما صدای خود را آرام می کنید و یا خیلی بلند حرف می زنید و یا حتی با روال عادی پیش می روید، از تُن صدای خود استفاده می کنید. ⚪️نکته مهم اینجاست که چه زمان باید تُن صدای خود را بالا و پایین کنیم و از آن استفاده کنیم؟🎙 برای این که تُن صدای جذابی داشته باشید، باید چند نکته مهم را تمرین کنید: 🍃صدای خود را بالا و پایین ببرید 🍃صدای خود را ضبط کنید 🍃برخی متن ها را با صدای بلند بخوانید 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
♻️ مساویست با: ♦️خجالت و ترس ♦️زیر حرف زور رفتن ♦️عدم اعتماد بنفس ♦️شکست در فعالیت های گروهی ♦️ محدودیت در ارتباطات موثر ♦️ترس از صحبت در جمع «فن بیان کلیدی ترین مهارت قرن » 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
♻️ چطور میشه بریده یا منقطع صحبت نکنم؟ یا وسط حرفام مدام اِ اِ اِ نگم؟ 🎙️🎧 خیلی از افراد هستن که وقتی صحبت میکنن مُدام حرف اِ رو بین کلماتشون به زبون میارن که به این نوع حرف یا بریده صحبت کردن، اصطلاحا جا پُر کُن یا فیلر Filler میگن. اگه استفاده از این فیلر در حد کم باشه قابل تحمله، و در غیر این صورت آزار دهنده است. به عنوان مثال : 🚫 همون‌ طور که اِ.... براتون اِ.... توضیح دادم اِ... بیشتر مردم اِ.... این مشکل رو اِ.... دارن. حالا چطور این حالت آزاردهنده رو درمان کنیم؟ بهترین تمرین برای برطرف کردن صدای بریده و یا فیلر ، استفاده از "سکوت" بجای اِ هست. به عنوان مثال : ✅ همونطور که... براتون توضیح دادم... بیشتر مردم‌ این مشکل رو دارن. اگه صداتو ضبط کنی متوجه میشی که تا چه اندازه از جا پُر کن یا فیلر اِ استفاده میکنی یا بریده بریده حرف میزنی. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
🔴 ۷ راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : ۱- خود انتقادی رو کنار بزارید. ۲- تمرین خودگویی مثبت کنید. ۳- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. ۴- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. ۵- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. ۶- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. ۷- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید. ♻️ ۶ روش طلایی برای ایجاد انگیزه : ۱- به موسیقی گوش بدین. ۲- موفقیتتون رو تصور کنید. ۳- وظایفتون رو کوچیک تر کنید. ۴- به خودتون هدیه بدین. ۵- برای خودتون چالش ایجاد کنید. ۶- کارهایی که دوست دارین انجام بدین. ✅ نویسنده اثر مرکب میگه: برای رسیدن به آنچه تا کنون به آن دست نیافته اید، باید چیزی را یاد بگیرید که نمی‌دانید و کاری را بکنید که تا الان انجام ندادید. 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
💥سـکوت مرد را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است، مدام به سمت آنها می‌روند و با آنها حرف می‌زنند، در صورتی که اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احـترام به این سکوت یعنی صـمیمـیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده‌خاطر‌بودن باشد اما در مورد مردها هرگز اینطور نیست!! 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
♥️ با حالت گِله خواسته‌هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه‌ات با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅ به جاش خواسته‌هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -آنقدر دلم تنگ شده واسه اون‌موقع‌ها که در رو که باز می‌کردی و با یه شاخه گل وارد می‌شدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم... نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
447.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پزشکیان در جلسه دفاع از کابینه پیشنهادی خود در مجلس: من بلد نیستم زیاد حرف بزنم چیزهایی هم که باید از روی کاغذ بخوانم بدتر خراب می‌کنم. : جناب پزشکیان تو که به قول خودت، نه حرف زدن بلدی و نه از روی متن‌خواندن را بلدی، پس چرا رفتی آن پست را اشغال کردی!؟ در مجامع بین‌المللی چه کار خواهی کرد!؟ آیا واقعا آبرو و حیثیت نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و این مملکت و ما مردم را واقعا می‌خواهی در سطح جهانی ببری!؟ آخه این چه کاری هست که می‌کنی!؟ را اگر قبول کنی اینجانب آمادگی کامل خود را برای اعلام داشته و حاضرم هر چه قدر که لازم هست برای شما وقت گذاشته و شما را در کمترین فرصت و بدون کمترین هزینه‌ای حل کنم. به هر حال این خدمت از دستم بر می‌آید که با کمال صداقت در طبق اخلاص نهاده و اعلام آمادگی و همکاری می‌نمایم. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
آقای خونه؛ وظیفه شما،تامین آرامش و نیازهای اهل خونه تونه... 👈مراقب باشید؛ میانه روی در اقتصاد؛ مانع دست و دلبازی شما، و روی آوردن به صفت بخل نشه! 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
♻️ با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟ 🔹هیچ‌گاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید. 🔹در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید. 🔹وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید. 🔹وقتی کار مثبتی انجام می‌دهد، تحسینش کنید. 🔹همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازی‌اش را افزایش ندهید. 🔹یکی دیگر از عواملی که می‌تواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد. – خودخواه و خودرای نباشید تا بتوانید لذت‌های معنوی را درک کنید.  – عیب‌های خود را ببینید و فقط به دنبال عیب‌جویی از همسرتان نباشید، حتما عیوب خود را نیز رفع کنید. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.