فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات کاربردی
برای لاغری شکم و پهلو
بفرستید برای عزیزانتون ❤️❤️
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
♨️ علت بیشتر چاقی های شکمی
برای از بین بردن چربی های شکم اصلا نیاز به چربیسوزی نیست😯😳
بلکه بدن نیاز به قند سوزی داره تا چربی های شکم تبدیل به قند بشن و از بین برن😍
❌ اگه تا الان برای لاغری هر روشی امتحان کردی و نتیجه نگرفتی بدون که هر کسی باید متناسب شرایط بدنش از روش خاصی استفاده کنه و نمیشه برای همه یه نسخه پیچید ❌
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
هدایت شده از راز موفقیت
28.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امید و مجید چی خوندند😂😂
بزن بریم اسرائیل.....😅👍 🏃♂🏃🏹🏹
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماساژ
اگر گرفتگی عضلات در #ساق_پاهاتون حس میکنید
اگر احساس درد و خستگی دارید میتوانید از این ماساژ استفاده کنید.
ورزش و سلامتی 💪🧍♀ 👇
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
💥علل عمده ایجاد #دیسک و #سیاتیک👇
🔸️برداشتن اجسام سنگین
🔹️چاقی و پرخوري
🔸️بدنشستن، بدخوابیدن
🔹️کفش پاشنه بلند
🔸️تشک بادي فنری ابری
🔹️قوز کردن
🔸️ایستادن و نشستن زیاد یکجا
ورزش و سلامتی 💪🧍♀ 👇
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
هدایت شده از راز موفقیت
از پیرمردی پرسیدند :
چرا ناراحتی ؟؟
گفت : جا سیگاریم شکست !!
گفتند : مگر چقدر قیمت داشت ؟؟
گفت : به قیمتش نیست ...
تمام
*جوانی ام *
را در آن سوزاندم.
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸