🔴🔴🔴 پس به جای سرزنش کردن از قصد
به خودتون بگید، که میدونم می فهمم درکت میکنم
نمی خواستی این بار هم وسواس رو اعتنا کنی ولی
ناامید نباش درمان رو پیگیری میکنم تا بهبودی پیدا بشه
و خود پرستاری کنید به جای اینکه خودتون
رو اذیت کنید
😊 صحبتهایی که هر فرد به خودش میگه میشه
#خودگویی من باید توجه داشته باشم چه صحبتهایی
به خودم میگم و بارمعنایی بالایی انقدر داره که میتونه
اراده فرد رو ببره بالا یا خیلی بیاره پایین
🦋 پس این خودگویی خیلی مهمه که متوجه بشه
چه چیزی میخواهد به خودش بگه
پس باید با خودش #همدلی بکنه
⛔️ قبلا ما میخواستیم وسواسی کنیم
مدام سرزنش میکردیم
ولی الان فهمیدیم اشتباه بوده
و باید تمرین کنیم سمت همدلی بریم👌
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
👈 اگر شما از کارهای وسواسی #عذاب_وجدان دارید و مدام خود را #سرزنش میکنید، #دقت داشته باشید که اگر در منزل شما #یک نفر بیمار باشد و آب هم کم بوده و او هدر داد، شما چه برخوردی با او مے کنید❓
👈طبیعتا ناراحت مے شوید ولی او را سرزنش نمی کنید ما نسبت به دیگران راحت تر کنار می آییم و #همدلی میکنیم ولی نسبت به خودم سخت گیری ایجاد میشود ⛔️
👈 در بحث وســــواس میخواهیـــم کنترل
داشته باشیم ولی نتونستیم پس جایے برای
سرزنش کردن درسته ❓
👌بحث خودپرستارے و همدلے خوب جا بیافته
و بپذیریم ما آمادگے مون برای درمان خیلی بهتر میشه
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
✅✅✅ در ادامه باید گفت که درمان #کلی
برای بحث درمان 👈بی اعتنایی کردن👉 هست
اما اگر وسواس شدید بشه نیاز به یک روند درمانے
جدے دارد مثلا براے شخصے که خیلے ساله وسواس
دارد نمیشه صرف گفتن بے اعتنایے کن درمان شود
چون نمے تواند ولے بے اعتنایے در مراحل اولے
وسواس جواب مے دهد که خیلی درگیر نشدند
❓❓ #ســـوال
👈 نقش #احکام در رابطه با افراد وسواسے
به نظر شما باعث سرزنش و عذاب وجدان نمے شود؟
🦋 در پاسخ باید گفت که در رابطه با احکام وسواس خداوند
به آنها آسان تر گرفته چون فرد وسواس یکسری معیارهای
سختیگرانه برای خودش قرار داده یکسری قوانین
خاص قرار داده و از حد متعارف بالاتر رو برای
خودش درنظر میگیره
🌹پس خداوند متعال و احکامی که داریم
می خواهند وسواس به مرحله متعارف بیاید
و از مرحله بالاتر و سختگیرانه به حالت تعادل
برسد و به خودش راحت تر بگیره این کلیت
احکام در مورد وسواس هست
⛔️ از این جهت می گویند اعتنا نکنید
یا کسی که کثیرالشک هست وظیفه اش با
بقیه فرق می کند، یا کسی که وسواس دارد
می گویند ببینید بقیه افراد چطور انجام می دهند
شما بیایید در ان حد انجام دهید و بیشتر برای
خودتون سختگیری نداشته باشید و احکام فرد
وسواسی رو در کانالی میاره که مثل افراد عادی بتونه عمل کنه
و اون قوانین سختگیرانه اضافی رو از کارش حذف کنه
و کمکی به رفع کمالگرایے او دارد
👈 شخص وسواس بسیار حساس هست
واحساساتش، زیاده ودر اثر پرداختن زیاد به
وسواس قوه وهم وخیالش #غلبه پیدا میکنه
بر قوه منطقش👌
🦋 وهمه چیز رو آنچه که بهش حساس هست، میبینه
مثلا همه چیز رو ادرار حس میکنه یا خون میبینه❕
🛑 برای همین در #فقه داریم ک یقین هر انسانی
#حجت است برای خودش،
ولی یقین آدم وسواس حجت #نیست
وشخص وسواس باید ببینه آدمهای #معمولی چه کار می‌کنند
و از آنها راهنمایے بگیرد.
موفق و موید باشید 🤲
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس🌸😍
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴🔴🔴
#ســــوال ❓
سلام، بنده از درمان وسواس ناامید هستم، آیا واقعا این مشکل راهکار درمانے دارد؟ و کسی بوده که نجات و رهایے پیدا کرده باشد؟
لطفا انگیزه دهید 🙏🙏
👈👈👈 #پــاسخ🔻🔻
✅ سلام و عرض ادب
به کانال خودتان خوش آمدید 😊
بــــلــہ #وسواس_قابل_درمان_است
و فرد مبتلا هرچه زودتر براے درمان اقدام کند
با اراده محکم، توکل و توسل و مشاوره از متخصصان
حوزه وسواس، مے تواند از این بیمارے بهبودے پیدا کند
توصیه مے کنیم در کانال #بهبودیافتگان عضو باشید و گزارش
کسانے که مشکل شما را داشتند و اکنون درمان شدند، بخوانید و امیدوار
باشید👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3077243006C95750e0ce3 🔴
👆👆👆👆
پیش به سوے درمــــان💪💪
7.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 دعای هفتم صحیفه سجادیه با صدای علی فانی
🔸توصیه رهبر انقلاب به خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه در ایام کرونا:
«اگر به طور مشخص هم آدم بخواهد توصیه کند، من توصیه میکنم دعای هفتم صحیفه‌ی سجادیه را که در مفاتیح هم هست این دعا «یَا مَنْ تُحَلُ بِهِ عُقَدُ الْمَکَارِهِ، وَ یَا مَنْ یَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِد» این دعا دعای خیلی خوبی است، خوش‌مضمونی است، با توجه به معنا این دعا را بخوانند و از خدای متعال بخواهند.»
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
👈 #نکــات_روانشناسے_وســواس👉
🔴 یک علت مهم ابتلا افراد به وسواس عوامل
فیزیولوژیک (سروتونین) هست
تا حد زیادی وسواس یک اختلال فیزیولوژیک
هست یعنی به ساختارهای مغزی بر می گردد.
به انتقال دهنده های عصبی البته ژنتیک هم
مهمه اینکه مثلا تو خانواده ما کسی وسواسی باشه
و ما ازش ارث ببریم😢
🔴 محیط هم نقش داره من رفتارهای اون شخص
وسواسی رو مبینیم ویاد میگیرم بعدا خودمم
وسواسی میشم😞
👌وقتی سروتونین که یک انتقال دهنده
عصبی تو مغز ماست سطحش بالاباشه
ما ازلحاظ روان شناختی حالمون خوبه،☺️
ارومیم، رضایت از زندگی داریم
حالتهای ارامش داریم
🔥 اما وقتی سطح سروتونین کاهش
پیدا کنه حالمون بهم می ریزه افسردگی ،
اضطراب، منفی نگری و ... میان سراغمون
کاهش سروتونین میتونه با همه اینها در ارتباط باشد
پس باید برای درمان وسواس سطح سرتونین را افزایش داد✅
➖➖➖➖➖➖
#نشر_بالینک😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖