7⃣ سیستم گوارش:
ورزش، به هضم و جذب غذا و دفع سموم بدن کمک می کند.
🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi
#فواید_روانشناسی 👇👇👇
الف: کسب خصال پسندیده:
ورزش، روحیه شجاعت، اعتماد به نفس، فداکاری، گذشت، تعاون و همکاری، توجه به حقوق دیگران، مبارزه با ظلم و ظالم، کمک به افراد ضعیف و ناتوان و حس مسوولیت پذیری را در انسان ایجاد و تقویت می کند و اراده وی را قوی می سازد.
🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi
ب: ایجاد امادگی روحی، برای انجام وظایف فردی و اجتماعی:
ورزش، کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی شادابی و نشاط می بخشد و او را برای انجام وظایف خویش اماده میکند. اغلب کسانی که ورزش نمی کنند ، در خود احساس سستی ، کسالت، بی حالی و بی حوصلگی دارند.
از طرفی ، ورزش هیجان و افسردگی را در انسان کاهش می دهد و یکی از راههای مهم علاج و تسکین فشارهای روانی است; که در نتیجه ان ، امادگی برای انجام کارهای فردی و اجتماعی در انسان بیشتر می شود.
🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi
ج: قانونمندی :
ورزش، حس توجه به قانون و اطاعت از ان را در افراد به وجود می اورد.
وجود قوانین خاص در ورزشهای مختلف و ملزم بودن ورزشکاران به رعایت ان; تمرینی برای احترام گذاردن به دیگر قوانین اجتماعی و رعایت انهاست.
🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi
د : ارضای غریزه قدرت طلبی :
در انسان، غریزه قدرت طلبی ، برتری جویی و مبارزه وجوددارد . ورزش ، وسیله اشباع این غریزه را از طریق صحیح فراهم می کند.
🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi
🔷 فواید اجتماعی
بشر، ذاتا اجتماعی است و از طرفی به نیرو، نشاط و تفریح روحی و جسمی، که در ورزش مستمر است، نیازمند است، لذا به ورزش های اجتماعی و گروهی تمایل دارد. این ورزش ها، به موجب تقویت روحیه اجتماعی و به فعلیت در اوردن ان در بشر می گردد.
برخی فوایدی که در اثر ورزش های گروهی حاصل می شود عبارتند از:
الف: تولید و بسط روابط اجتماعی صحیح:
ورژش، مقدمه ای برای ورود افراد به اجتماع است و خصوصیات، شرایط و حالات حرکتی و روحی که در ان پیش می آید; تکرار و تمرینی شایسته و مفید، برای امادگی افراد اجتماع محسوب می شود و به انها توانایی برقراری روابط اجتماعی و پرهیز از گوشه گیری را می اموزد. احترام متقابل اجتماعی، تحکیم روابط اجتماعی با گذشت و فداکاری و .... در اثر ورزش اموخته میشود و شخصیت اجتماعی افراد شکل می گیرد.
ب : توسعه فرهنگ دینی :
با توجه به روابط بین المللی که در زمینه ورزش وجود دارد; انتقال فرهنگ و ارزشهای اسلامی ، بدون تنشها و تعارضات سیاسی، در درون جامعه و خارج از ان ، فراهم می شود.
د: توسعه روابط ملل :
مسابقات ورزشی بین کشورهای مختلف ، در همبستگی بین انها و توسعه روابط، نقش بسزایی دارد.
ه : ایجاد زمینه رقابت سالم :
ورزش، یکی از مفیدترین و سالم ترین سرگرمی هاست که می تواند اوقات فراغت جوانان و نوجوانان را پر کند و از بسیاری انحرافات اجتماعی ; از قبیل: اعتیاد، دزدی و .... جلوگیری نماید.
و : ورزش، دوستی و صمیمیت بین افراد و زمینه رقابت سالم را فراهم می کند:
در نتیجه، تلاش و تکاپوی افراد اجتماع بیشتر شده، مشکلات ناشی از بیکاری و عوارض ان به حداقل می رسد.
منابع کمکی:
1. حقجو، محمدحسین، ورزش و ورزشکار، قم: مرکز فرهنگی المهدی:1376.
2. مرکز مشاوره حوزه علمیه قم، فواید ورزش ( از سلسله جزوه های مسائل پزشکی ) ، ش 8.
و متنها برگرفته از کتاب خانواده طوبی 3 ، بهداشت ، تغذیه و سلامت روان، موسسه فرهنگی تربیتی ارامش ابی اتیه، ناشر: خادم الرضا علیه السلام.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
#سوال؟
ورزش باید به چه صورتی باشد؟🤔
#پاسخ👇
ورزش هم متفاوت نباید باشه مثل دیگر ورزشهاست😊.
👌 فقط باید طوری باشه که باعث #عرق_کردن و #ضربان_تند_قلب بشه....و باعث ترشح هورمونهایی در #مغز بشه
👌وقتی #کورتیزول توی #مغز ما #بیشتر بشه #استرس زیاد میشه وقتی ما ورزش میکنیم هورمون #شادی که همون #اندورفین ترشح میشه و وقتی این ترشح میشه کورتیزول میاد پایین و موجب کاهش استرس می شود.😃
#ورزش_را_جدی_بگیریم💪💪💪💪
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر زمانی در دیارم حس غربت میکنم ، میروم مشهد 😭😭
سیدرضا نریمانی
🌸روز زیارتی امام رضا علیه السلام🌸
@ahkame_banovan
امام على عليه السلام:
بدترين مردم كسى است كه خود را بهترين مردم پندارد
شَرُّ الناسِ مَن يَرى أنّهُ خَيرُهُم
غرر الحكم حدیث ۵۷۰۱
👇👇👇
🆔 @hadanair
🖥 http://hadana.ir
#وسواس🧐
✍🏻 سؤال2: حكم حضرتعالي در مورد وسواسي چيست؟(آیت الله العظمی مظاهری)
° کار او حرام است و بايد اعمال را به طور متعارف و آن طور که عموم مردم انجام ميدهند، انجام دهد.✅
https://b2n.ir/278550
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
#وسواس🧐
✍🏻 سؤال3: آيا اصلاً از نظر شرع، احتياط در نجاست و طهارت، مطلوب است؟
° کار وسواسي راجع به هرچه باشد حتّي حقّ النّاس مطلوب نيست؛ بلکه حرام است.✅
https://b2n.ir/278550
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
#وسواس
احکام نازلترین مرحله دین ماست .
بعد از سنت پیغمبر و اصول دین
که اعتقادات اصلی ماست
در میان احکام،⏬ نازلترین احکام
احکام #طهارت و نجاست است !
دروغ نگوییم 📛
غیبت نکنیم 📛
اختلاس ♨️
رشوه ♨️
ظلم ♨️
📛 گناهان کبیره 📛 مهم است .
چرا در اینها وسواس نداریم ؟؟؟؟
احتیاط کنیم مال مردم را نخوریم .💳💶
احتیاط کنیم حرف مردم را نزنیم .👂👀
آنجایی که
👈اسلام سخت گرفته است👉 را
برای خودمان حلال کردیم!!!
#حجت_الاسلام_فرحزاد
•┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️⚠️⚠️
خطر #شیطان را دست کم نگیریم❌
🔔 (سخنرانی کوتاه و شنیدنی حجت الاسلام #عالی)
#پیشنهاد_دانلود👌
ارزش چند بار دیدن دارد✅
➖➖➖➖➖➖
#نشر_با_لینک🔻🔻🔻
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
درمانگاه #دینی وسواس🔺🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
امام رضا عليه السلام:
به خداوند گمان نيك ببر؛ زيرا خداى عزّ و جلّ مى فرمايد: من نزد گمان بنده مؤمن خويشم؛ اگر گمانِ او به من نيك باشد، مطابق آن گمان با او رفتار كنم و اگر...
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖