#غروب_جمعه 🌄 🌾عصر یک جمعه ی دلگیر دلم گفت بگویم 💫بنویسم که چرا عشق به انسان نرسیده است 🌾هنوزم که هنوزاست غم عشق به پایان نرسیده است 💫بگو حافظ دلخسته زشیراز بیاید بنویسد 🌾که چرا یوسف گمگشته به کنعان نرسیده است 💫و چرا کلبه ی احزان به گلستان نرسیده است... 🌾عصراین جمعه ی دلگیر 💫وجود تو کنار دل هربیدل آشفته شودحس... 🌾توکجایی گل نرگس...😭 خدایا این جمعه هم غروب شد و یار نیامد 😔ما ماندیم و دوباره یک هفته انتظار و اشک و آه........ برای #سلامتی و #تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام #صلوات 🖤 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#غروب_جمعه 🌄 🌾عصر یک جمعه ی دلگیر دلم گفت بگویم 💫بنویسم که چرا عشق به انسان نرسیده است 🌾هنوزم که هنوزاست غم عشق به پایان نرسیده است 💫بگو حافظ دلخسته زشیراز بیاید بنویسد 🌾که چرا یوسف گمگشته به کنعان نرسیده است 💫و چرا کلبه ی احزان به گلستان نرسیده است... 🌾عصراین جمعه ی دلگیر 💫وجود تو کنار دل هربیدل آشفته شودحس... 🌾توکجایی گل نرگس...😭 خدایا این جمعه هم غروب شد و یار نیامد 😔ما ماندیم و دوباره یک هفته انتظار و اشک و آه........ برای #سلامتی و #تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام #صلوات 💚 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#غروب_جمعه 🌄 🌾عصر یک جمعه ی دلگیر دلم گفت بگویم 💫بنویسم که چرا عشق به انسان نرسیده است 🌾هنوزم که هنوزاست غم عشق به پایان نرسیده است 💫بگو حافظ دلخسته زشیراز بیاید بنویسد 🌾که چرا یوسف گمگشته به کنعان نرسیده است 💫و چرا کلبه ی احزان به گلستان نرسیده است... 🌾عصراین جمعه ی دلگیر 💫وجود تو کنار دل هربیدل آشفته شودحس... 🌾توکجایی گل نرگس...😭 خدایا این جمعه هم غروب شد و یار نیامد 😔ما ماندیم و دوباره یک هفته انتظار و اشک و آه........ برای #سلامتی و #تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام #صلوات 💚 @Vasvas_feghhi_eteghadi

✅ #فواید_جسمی_ورزش ✅ 🔴 سیستم های مختلف بدن، در اثر ورزش کارایی #بهتری پیدا می کنند و موجبات #سلامتی و #طول_عمر را فراهم می نمایند. اثر ورزش بر این سیستم ها . به تفکیک عبارت است از: 1⃣ #سیستم_تنفسی ✍ در جریان ورزش، مصرف #اکسیژن توسط عضلات فعال #بیشتر شده و سرعت انتشار اکسیژن، از ریه به #خون، افزایش می یابد ، تا بتواند اکسیژن بیشتری در اختیار عضلات #بدن قرار دهد. ✍ در واقع ، ورزش به #ریه ها کمک می کند، تا #بهتر کار کنند و #گنجایش ریه ها #زیادتر شده و تنفس اسان تر #صورت می گیرد. در اثر ورزش ، تنفس #عمیق تر، اما تعداد ان #کمتر می شود. 🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi

✅ #فواید_جسمی_ورزش ✅ 🔴 سیستم های مختلف بدن، در اثر ورزش کارایی #بهتری پیدا می کنند و موجبات #سلامتی و #طول_عمر را فراهم می نمایند. اثر ورزش بر این سیستم ها . به تفکیک عبارت است از: 1⃣ #سیستم_تنفسی ✍ در جریان ورزش، مصرف #اکسیژن توسط عضلات فعال #بیشتر شده و سرعت انتشار اکسیژن، از ریه به #خون، افزایش می یابد ، تا بتواند اکسیژن بیشتری در اختیار عضلات #بدن قرار دهد. ✍ در واقع ، ورزش به #ریه ها کمک می کند، تا #بهتر کار کنند و #گنجایش ریه ها #زیادتر شده و تنفس اسان تر #صورت می گیرد. در اثر ورزش ، تنفس #عمیق تر، اما تعداد ان #کمتر می شود. 🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#غروب_جمعه 🌄 🌾عصر یک جمعه ی دلگیر دلم گفت بگویم 💫بنویسم که چرا عشق به انسان نرسیده است 🌾هنوزم که هنوزاست غم عشق به پایان نرسیده است 💫بگو حافظ دلخسته زشیراز بیاید بنویسد 🌾که چرا یوسف گمگشته به کنعان نرسیده است 💫و چرا کلبه ی احزان به گلستان نرسیده است... 🌾عصراین جمعه ی دلگیر 💫وجود تو کنار دل هر بیدل آشفته شودحس... 🌾توکجایی گل نرگس...😭 و این جمعه هم غروب شد و یار نیامد...💔 برای #سلامتی و #تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام #صلوات •┈┈••✾❀✿🖤✿❀✾••┈┈• 🕊@Vasvas_feghhi_eteghadi

#غروب_جمعه 🌄 🌾عصر یک جمعه ی دلگیر دلم گفت بگویم 💫بنویسم که چرا عشق به انسان نرسیده است 🌾هنوزم که هنوزاست غم عشق به پایان نرسیده است 💫بگو حافظ دلخسته زشیراز بیاید بنویسد 🌾که چرا یوسف گمگشته به کنعان نرسیده است 💫و چرا کلبه ی احزان به گلستان نرسیده است... 🌾عصراین جمعه ی دلگیر 💫وجود تو کنار دل هر بیدل آشفته شودحس... 🌾توکجایی گل نرگس...😭 و این جمعه هم غروب شد و یار نیامد...💔 #ای‌غروب‌جمعه‌مولایم‌چه‌شد‌😭 برای #سلامتی و #تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام #صلوات 💚@Vasvas_feghhi_eteghadi