💢کارهای ضروری یک دبیر تربیت بدنی پیش از شروع سال تحصیلی
همکاران گرامی جدی بگیرید و سلامت دانش آموزان را فراهم نمایید تا برای خودتون مسائل حقوقی هم پیش نیاید.
کانال والیبال نوین:
@VolleyballNovin
باسلام واحترام
گروه محتوای زنگ مهر ۱۴۰۵
✅لینک کانال شاد :
shad.ir/shsmehr1405
✅لینک دسترسی به محتواهای آماده شده برای اول مهر :
🔗 لینک دسترسی:
https://my.files.ir/drive/s/6aMbddJzzB5MyRO8VnXUu35XzYJ0XS
#در_میدان_حاضر
کانال والیبال نوین:
@VolleyballNovin
*کانال نوین حرکت :*
https://ble.ir/NovinHarkat
https://eitaa.ir/NovinHarkat
https://shad.ir/NovinHarkat
*کانال بسکتبال نوین :*
https://ble.ir/BasketballNovin
https://eitaa.ir/BasketballNovin
https://shad.ir/BasketballNovin
*کانال والیبال نوین :*
https://ble.ir/VolleyballNovin
https://eitaa.ir/VolleyballNovin
https://shad.ir/VolleyballNovin
🏐 جلسه اول آموزش والیبال در مدرسه
۱️⃣ آشنایی و معارفه
معرفی معلم و دانشآموزان و ایجاد ارتباط مثبت با بچهها.
۲️⃣ قوانین و مقررات کلاس
توضیح کوتاه و شفاف درباره:
نظم و حضور بهموقع
رعایت احترام و اخلاق
نحوه استفاده از وسایل
رعایت ایمنی
همکاری با اعضای گروه
۳️⃣ گروهبندی دانشآموزان
دانشآموزان را به گروههای کوچک تقسیم کنید تا همه فرصت فعالیت و کار با توپ داشته باشند.
۴️⃣ معرفی رشته والیبال 🏐
بهصورت کوتاه و جذاب درباره زمین، تور، تعداد بازیکنان، هدف بازی و مهارتهای اصلی والیبال توضیح دهید.
۵️⃣ شروع کار با یک توپ
در جلسه اول نیازی به تجهیزات زیاد نیست. حتی با یک توپ میتوان فعالیتهای جذابی انجام داد:
پرتاب و گرفتن توپ
بالا انداختن و گرفتن
ضربه زدن و کنترل توپ
پاس دادن به نفر مقابل
حرکت همراه با توپ
بازیهای ساده گروهی
جلسه اول قرار نیست دانشآموز والیبالیست شود؛ قرار است عاشق والیبال شود. 🏐❤️
کانال والیبال نوین:
@VolleyballNovin
💢درود بر همه همراهان و همکاران گرامی
✅بعضی همکاران نمونه بازی و تمرین برای آموزش والیبال خواسته بودند.
ببینید ما فرض رو بر داشتن حداقل یک توپ و زمین آسفالت در حیاط مدرسه میزاریم.
اگه امکانات بالاتری دارید خب چه بهتر👍
۱)پاس و جابهجایی
دو صف روبهروی هم در دو طرف تور.
نفر اول توپ را برای نفر مقابل میفرستد و سریع به انتهای صف خودش میرود.
ابتدا با گرفتن و پرتاب، بعد با پنجه و ساعد.
۲)تقسیم به دو گروه و رکورد تیمی
هر گروه ۲ دقیقه فرصت دارد بیشترین تعداد پاس موفق را ثبت کند.
توپ افتاد؟ شمارش از صفر.
۳)برای آشنایی با بازی والیبال می توان بچه هارو در زمین تقسیم کرد و بهشون گفت توپ رو بگیرن و در سه ضرب به زمین مقابل بفرستن.
۴) مرحله بعد فقط توپ اول و دوم رو میتونن بگیرن و توپ سوم رو باید یا ساعد یا پنجه بزنن
کانال والیبال نوین:
@VolleyballNovin
#تاریخچه_والیبال:
🏐
ورزش والیبال برای اولین بار از ایالاتمتحده شروع به گسترش یافت. امروزه در سراسر جهان محبوبیت بیشماری برای این رشته ورزشی به وجود آمده بهگونهای که حدود 800 میلیون نفر در این کره خاکی حداقل هفتهای یکبار به تمرین ورزش والیبال میپردازند.
در ابتدا فردی به نام *ویلیام مورگان* در سال 1895 زمانی که بسکتبال رونق بیشتری داشت، برای اینکه افراد بتوانند از یک ورزش مناسب دیگری استفاده کنند والیبال را اختراع کرد.
والیبال چگونه شکل گرفت؟
همانطور که در بالا بهطور خلاصه شرح دادیم این رشته به سال 1895 میلادی بازمیگردد. در آن زمان William Morgan مدیر انجمن مسیحیان در ماساچوست این ورزش را تحت عنوان *Mintonette* معرفی کرد.
جالب است بدانید قوانین ابتدایی والیبال توسط *مورگان* در اولین کتابش به نام روش ورزشی اتحادیه انجمن مسیحیان آمریکایی در سال 1897 میلادی به چاپ رسید. چندی بعد در ایالاتمتحده این ورزش توپی Volleyball بهعنوان بازی فوقالعاده جذاب برای مردان، زنان، نیروهای نظامی، سازمانها و سایر نهادها شناخته شد.
کانال والیبال نوین :
@VolleyballNovin
با سلام خدمت همه همکاران
💢تقریبا اکثر موارد مورد نیاز شما برای آموزش والیبال در کانال ها موجود است ولی طبق درخواست چند تن از همکاران با توجه به سرفصل کتاب راهنمای معلم با هم جلو میریم و در طول هفته موارد دیگه ای هم بهش اضافه خواهیم نمود.🌺
ارادتمند همه شما خوبان
کیانی
🏐 جلسه اول آموزش والیبال در مدارس
موضوع: معرفی والیبال و
نحوه گرم کردن
۱. شروع کلاس و معرفی والیبال | ۱۰ دقیقه
دانشآموزان به شکل نیمدایره بایستند.
خیلی کوتاه توضیح دهید:
والیبال یک ورزش تیمی است.
هدف بازی، فرستادن توپ به زمین حریف و جلوگیری از افتادن توپ در زمین خودی است.
هر تیم معمولاً ۶ بازیکن دارد.
هر تیم حداکثر ۳ ضربه برای برگرداندن توپ دارد.
مهارتهای اصلی: سرویس، ارسال با ساعد، ارسال با پنجه، اسپک و دفاع
❇️اهمیت همکاری، ارتباط کلامی و نظم در والیبال.
کانال والیبال نوین:
@VolleyballNovin
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گرم_کردن
گرم کردن تخصصی والیبال
کانال والیبال نوین :
@VolleyballNovin
💢 چالش ۹۰ روزه
روز سوم
#چالش_والیبال
🏐 گرم کردن
اولین قدم برای یک تمرین موفق
کانال والیبال نوین:
@VolleyballNovin
💢برنامه جلسه این هفته والیبال
با توجه به اینکه جلسه اول آشنایی با والیبال بود، ادامه فعالیتها بهصورت بازی و گروهی انجام بشود:
🔹 آشنایی با توپ و زمین والیبال
👇👇👇👇👇👇
1️⃣ بچه ها دایره تشکیل دهند.
یک نفر وسط دایره قرار میگیرد و توپ را بالا میاندازد و اسم یک نفر را صدا میزند.
مثلاً:
«علی!»
علی باید سریع وارد مرکز شود و توپ را قبل از برخورد با زمین بگیرد.
بعد علی اسم نفر بعدی را میگوید.
هم آشنایی با توپ هست و هم بچه ها باهم بیشتر آشنا می شوند.
2⃣ نفرات را به سه گروه تقسیم کنید.
یک گروه داخل زمین، دو گروه بیرون یا کنار زمین منتظر نوبت.
توپ با پرتاب مربی وارد زمین میشود.
گروه داخل زمین باید:
دریافت → پاس → ارسال
را با گرفتن توپ انجام دهد.
کانال والیبال نوین :
@VolleyballNovin