#گرم_کردن گرم کردن تخصصی والیبال ‌ کانال والیبال نوین : @VolleyballNovin

💢 چالش ۹۰ روزه روز سوم #چالش_والیبال 🏐 گرم کردن اولین قدم برای یک تمرین موفق کانال والیبال نوین: @VolleyballNovin

💢برنامه جلسه این هفته والیبال با توجه به اینکه جلسه اول آشنایی با والیبال بود، ادامه فعالیت‌ها به‌صورت بازی و گروهی انجام بشود: 🔹 آشنایی با توپ و زمین والیبال 👇👇👇👇👇👇

1️⃣ بچه ها دایره تشکیل دهند. یک نفر وسط دایره قرار میگیرد و توپ را بالا می‌اندازد و اسم یک نفر را صدا می‌زند. مثلاً: «علی!» علی باید سریع وارد مرکز شود و توپ را قبل از برخورد با زمین بگیرد. بعد علی اسم نفر بعدی را می‌گوید. هم آشنایی با توپ هست و هم بچه ها باهم بیشتر آشنا می شوند. 2⃣ نفرات را به سه گروه تقسیم کنید. یک گروه داخل زمین، دو گروه بیرون یا کنار زمین منتظر نوبت. توپ با پرتاب مربی وارد زمین می‌شود. گروه داخل زمین باید: دریافت → پاس → ارسال را با گرفتن توپ انجام دهد. کانال والیبال نوین : @VolleyballNovin

💢 چالش ۹۰ روزه روز ۱۱ #چالش_والیبال 🏐 سرویس هدفمند اولین فاکتور برای بردن کانال والیبال نوین: @VolleyballNovin