لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #روانشناسی_تغییر
کنترل استرس و افکار منفی (قسمت اول)
✅ پاداش
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی
(قسمت دوم)
✅ مدیریت استرس
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت دوم)
✅ مدیریت استرس
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت سوم)
✅ اصل خاموشی
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت پنجم)
الگوگیری و مجاورتها
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت چهارم)
تصور شکست
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
6.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت ششم)
✅ ازخدا بخواهیم
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل استرس و افکار منفی (قسمت هفتم)
✅ ترس از قضاوت
استاد #حورایی
https://eitaa.com/masereatesal