بعد بسم الله الرحمن الرحیم نیایش صبحگاهی دارم با تو ای خدای من❣ درنهمین روز ماه مبارک رمضان 🌙 آمده ایم به درگهت دعا کنیم برای همه بندگانت که راه گناه و خطا را برویشان ببندی🌷 رزق و روزیشان را آنقدر برسانی که محتاج خلق نشوند بیماری و کسالت را از وجودشان دور کنی! تا با آسایش زندگی کنند گناهان و خطایشان ببخش و لبخند رضایتت را به آنها هدیه کنی تا طعم شیرین خوشبختی را بچشند🌷 خدایا🤲 شادی بدون گناه را در تقدیرشان قرار ده! تا عباداتشان را با نهایت عشق به تو بجا آورند آمین به برکت صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ و خاندان مطهرش 🌸 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #تنهامسیراستان‌آغربی 🌹@west_tanhamasir

🔰 دعای روز نهم #ماه_مبارک_رمضان 🔻 اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِکَ الواسِعَةِ و اهْدِنی فیهِ لِبراهِینِکَ السّاطِعَةِ و خُذْ بناصیتی الی مَرْضاتِکَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِکَ یا أمَلَ المُشْتاقین. خدای من... مرا نصيبى از رحمت واسعه خود عطا فرما - و به ادله روشن خود هدايت فرما - و پيشانى مرا بگير و بسوى رضا و خشنودیت سوق ده به حق دوستى و محبتت " اى آرزوى مشتاقان " 💫 🌹@west_tanhamasir

❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟! 🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار می‌شویم. برای جلوگیری از ضعف شدید در روز یکی از موارد بالا را مصرف کنید. #تغذیه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک @west_tanhamasir ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸 اگر برای وعده سحری اصلا بیدار نشدید سعی کنید در طول روز کمترین فعالیت ممکن را داشته باشید و از حمام رفتن، زیر آفتاب رفتن و انجام مواردی که توان بدن را می‌گیرد و تعریق زیاد به همراه دارد دوری کنید و افطار آن روز را حتما با خرما و آب عسل آغاز کنید و از خوردن غذای سنگین یا مایعات سرد در وعده افطار شدیدا پرهیز کنید. باید اجازه دهید بدن شما آرام آرام به حالت طبیعی برگردد. بعد از یکی دو ساعت میتوانید غذای اصلی را میل کنید 👈 اما اگر در وعده سحری دیر بیدار شدید و زمان کوتاهی فرصت داشتید مثلا ده دقیقه یا پنج دقیقه، در این زمان معمولا افراد سراغ مصرف مایعات می‌روند و حتما آب یا چایی می‌خورند. در صورتی که آب در عرض چند دقیقه از بدن دفع می‌شود و کمکی به شما برای جلوگیری از تشنگی شدید در طول روز نمی‌کند. ✅ بهمین خاطر به یاد داشته باشید که بجای آبِ خالی از مایعات تقویتی استفاده کنید، مانند آب عسل، شربت عسل و سیاهدانه، تخم شربتی، شربت سویق، آبِ گوشت، سوپ و... زیرا خاصیت این گونه مایعات این است که اولا مواد تقویتی بیشتری را جذب بدن می‌کند و ثانیاً آب خالص در آن مایع مدت بیشتری در بدن می ماند. #تغذیه #ماه_رمضان #مزاج_شناسی_تخصصی ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🕯همینکه مادر زهرا شدی، تو یکتایی ▪️نشانِ بندگیِ توست، ٱم زهرایی 🕯ز دامن تو چو حَوراءُالانسیه آمد ▪️دلیل شد که تو هم خود، ز جنسِ حورایی #وفات_حضرت_خدیجه﴿س﴾🥀 #تسلیت_باد. 🏴🥀 🥀@west_tanhamasir

#کلیپ 🎬 اغیـــــثیـــــنی یـــــا خدیجـــــة الکبـــــری ﷺ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋⃟@West_tanhamasir

#سی_شب_با_شهدا 🌷شب هفتم: درس اخلاق از #شهید_محمد_بروجردی #عند_ربهم_یرزقون @west_tanhamasir 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

سلام حضرت مهدی جان✋😊 سلام عزیز دلم امام زمانم صبحت بخیر😍 سلام ای همه هَستیَم، تمام دلم سلام ای که به نامت،سرشته آب و گلم سلام حضرت دل❤️بر، بیا و رحمی کن به پاسخے بنوازی تو قلب مشتعلم امام خوب زمانم هر کجا هستید با هزاران عشق و ارادت سلام السّلامُ عَلَيْكَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْک یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ #سه‌شنبه‌های‌مهدوی اللهم عجل لولیک الفرج 🌹@west_tanhamasir

🔰 دعای روز دهم #ماه_مبارک_رمضان 🌺اللهمّ اجْعلنی فیهِ من المُتوکّلین علیکَ واجْعلنی فیهِ من الفائِزینَ لَدَیْکَ و اجْعلنی فیهِ من المُقَرّبینَ الیکَ بإحْسانِکَ یا غایَةَ الطّالِبین. خدای من... - مرا در اين روز از آنان كه بر تو توكل كنند - و نزد تو فوز و سعادت يابند قرار ده - و مرا از آنان كه مقربان درگاه تو باشند قرار ده به حق احسانت " اى منتهاى آرزوى طالبان " 💫 🌹@West_tanhamasir

🔴 مادرم خدیجه (س) کجاست؟ ⭕️شباهت‌های مصیبت حضرت خدیجه(س) و حضرت زهرا(س) 🏴سالروز #شهادت جان‌گداز حضرت خدیجه کبری(س) تسلیت باد. #روضه #استاد_پناهیان #حضرت_خدیجه 🥀@west_tanhamasir