✅ بیانیه مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه درمورد بیماری ناشی از #ویروس_کرونا
هو الشافی
سلام و رحمت الهی بر شما مردم شریف ایران
🔹 ضمن تشکر از جامعه پزشکان انقلابی و دلسوز، به استحضار مردم شریف ایران می‌رساند با توجه به اعلام شیوع بیماری موسوم به «کرونا» و با عنایت به توانمندی تشخیص در طب اسلامی ایرانی؛ بر خلاف نگرانی‌های موجود، پیشگیری و حتی درمان این بیماری آسان بوده و با عمل به موارد ذیل به راحتی قابل مهار خواهد بود.
💢 شایان ذکر است علائم این بیماری؛ تب شدید همراه با سرفه شدید و بعضاً اسهال و آب‌ریزش بینی می‌باشد، و افرادی که بیشترین تاثیرپذیری را در این بیماری دارند اغلب؛ سالخوردگان، جانبازان شیمیایی، بیماران cf، افراد دارای یبوست‌های مزمن و بیماران تنفسی می‌باشند.
✅ لذا می‌توان با رعایت موارد زیر از شیوع ویروس کرونا پیشگیری کرد:👇🏼
1. محیط استراحت معتدل و مرطوب باشد.
2. بدن را #معتدل نگه‌داشته و از سرما و گرمای شدید پرهیز کنیم.
3. برای جلوگیری از خشک شدن بدن غذاهایی نظیر؛ #آش آلو، آش کدو، خورشت به و ... مصرف نمائیم.
4. مجاری تنفسی را پاک و تمیز نگه‌داشته و تنفسی کامل و صحیح داشته باشیم.
5. دود کردن #اسفند و کندر برای محیط پیرامونی بسیار لازم و ضروری است.
🔸 مواردی که بدن را در برابر ویروس کرونا آسیب پذیر می‌کند:
6. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی.
7. مصرف شیرینی‌های قنادی و صنعتی به ویژه شیرینی‌های تر و خامه‌ای.
8. غذاهای‌سرد مثل؛ دوغ، ماست و پنیر، غذاهای شب‌مانده، فست‌فودها، کنسروها و غذاهای‌صنعتیِ آماده.
9. دمنوش‌های مُدِر مثل؛ چای سیاه وارداتی، قهوه و نسکافه.
10. پُرخوری!
🔸 توصیه می‌شود، افرادی که مشکوک به ابتلاء هستند، از موارد زیر استفاده نمایند:
11. از درمان بی‌اشتهایی و #اسهال پرهیز شود.
12. برای جبرانِ رطوبت از دست رفته‌ی بدن از مایعاتی مانند؛ آب سیب، شربت #عسل و نمک، ترکیب جوشانده #دارچین با عسل و دمنوش #زنجبیل با نبات داغ استفاده کنند.
13. هر روز #سیاه_دانه با عسل مصرف کنند.
14. میوه‌جاتی مانند؛ #سیب، #انار و رب انار شیرین و #به استفاده کنند.
15. #سیر و #پیاز زیاد مصرف کنند.
16. غذاهایی مانند؛ #آش جو، کباب و شیر و گوشت مصرف نمایند.
17. خوردن را با کمی نمک شروع کرده و غذا را با مصرف یک قاشق #سرکه طبیعی خاتمه دهند.
18. استنشاق و قرقره با #آب_نمک را فراموش نکنند.
🗓 اسفندماه 1398
🇮🇷 @IslamLifeStyles
تنها مسیری های آذربایجان غربی
💠حدیث فوق‌العاده در تاثیر تغذیه بر روح انسان 🏷 فی وَصِیَّتِهِ لِکُمَیلِ بنِ زِیادٍ :إنَّ اللِّسانُ
💠تقویت کننده های #عقل
در روایات آمده که عقل مانند چراغی عمل می‌کند که در سر است ولی نور آن در تمام بدن وجود دارد، عقل یعنی قدرت درک، البته اصل لغت عقل به معنی بندی است که با آن چهارپا را می‌بندند تا هر کاری نکند، و آن را محدود می‌کند، عقل در انسان مانند این بند عمل می‌کند و مانع می‌شود که انسان به دنبال شهوات برود و سبب می‌شود که انسان حد و مرزها را رعایت کند .
🔻اموری که عقل را تقویت می‌کند :
۱. اولین تقویت‌کننده عقل #سرکه است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: الخل يشدّ العقل یعنی سرکه عقل را تقویت می‌کند.روایاتی که سرکه را مقوى عقل معرفی می‌کنند بسیار است.
۲.دومین تقویت‌کننده عقل #خرفه🌱 است، خرفه همان سبزی حضرت زهرا (س) است.
پیامبر (ص) می‌فرمایند: عليكم بالفرفخ فهي المكيسة، فإنّه إن كان شيء يزيد في العقل فهي
بر شما باد خرفه، انسان را زرنگ (عاقل) می‌کند و اگر چیزی عقل را زیاد کند خرفه است.
۳.سومین تقویت‌کننده عقل برگ چغندر☘️ است، در روایت درباره برگ چغندر آمده: يشدّ العقل ويصفّي الدم؛ عقل را تقویت می‌کند و خون را صاف می‌کند.
۴.چهارمین تقویت کننده عقل طبق روایت، کدو تنبل 🎃است.
۵.پنجمین تقویت کننده عقل #به 🍈است، در روایت آمده: عليكم بالسفرجل فكلوه فإنّه يزيد في العقل والمروءة؛ بر شما باد به، آن را بخورید، زیرا عقل و مروت را زیاد می‌کند.
۶.ششمین تقویت‌کننده عقل #تجارت 💸است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: التجارة تزيد في العقل. تجارت عقل را زیاد می‌کند؛
و در روایتی دیگر آمده: ترك التجارة ينقص العقل؛ رها کردن تجارت عقل را کم می‌کند.
۷.هفتمین تقویت‌کننده عقل عطر🌸است، در روایت آمده: من تطيّب أول النهار لم يزل عقله إلى الليل؛ کسی که اول روز از عطر استفاده کند تا شب عقلش باقی می‌ماند.
🔺 البته عطر نمی‌تواند به‌عنوان درمان ضعف عقل باشد و یک تقویت موقتی است.
۸.هشتمین تقویت‌کننده عقل #حجامت 🗡است، إنّ الحجامة تصحّح البدن وتشدّ العقل؛حجامت بدن را سالم می‌کند و عقل را تقویت می‌کند(البته با رعایت همه جوانب!!)
۹.نهمین تقویت‌کننده عقل #مسواک کردن است، امام باقر (ع) می‌فرمایند: السواك يذهب بالبلغم ويزيد في العقل؛ مسواک زدن بلغم را برطرف می‌کند و عقل را زیاد می‌کند.
۱۰.دهمین درمان سداب 🌼است، امام کاظم (ع) می‌فرمایند: السداب يزيد في العقل سداب عقل را زیاد می‌کند.
۱۱.یازدهمین درمان #کندر است، پیامبر (ص) می‌فرمایند: عليكم باللبان ، فإنه يمسح الحر من القلب كما يمسح الإصبع العرق عن الجبين ، ويشد الظهر ، ويزيد في العقل ، ويذكي الذهن ، ويجلو البصر ، و يذهب النسيان
بر شما باد کندر زیرا را گرمی از قلب پاک می‌کند همان‌گونه که انگشت عرق را از پیشانی پاک می‌کند، و کمر را تقویت می‌کند و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را تیز می‌کند و بینایی را جلا می‌دهد و فراموشی را برطرف می‌کند.
۱۲.دوازدهمین تقویت‌کننده عقل کرفس 🌿است، در روایت آمده: أنه أي الكرفس يورث الحفظ، ويذكي القلب ؛کرفس سبب تقویت حافظه می‌شود و قلب را تیز می‌کند (انسان را تیزهوش می‌کند).
۱۳.سیزدهمین تقویت کننده هلیله و شکر🍚 است، در رساله ذهبیه آمده: ومن أراد أن يزيد في عقله يتناول كل يوم ثلاث هليلجات بسكر ابلوج.
کسی که می‌خواهد عقلش را زیاد کند، هر روز سه عدد هلیله با شکر بلوچستان بخورد.
۱۴.چهاردهمین تقویت‌کننده گوشت🍖 است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: اللحم ينبت اللحم ويزيد في العقل ومن ترك أكله أياماً فسد عقله؛ گوشت، گوشت می‌رویاند و عقل را زیاد می‌کند و کسی که چند روزی گوشت نخورد عقلش فاسد می‌شود.
⚠️انجام هر یک از این امور با توجه به شرایط مزاجی هر فرد تاثیر گذار خواهد بود.
#اصول_تغذیه
#اصلاح_مزاج
#مجله_سلامتی
🦋⃟@west_tanhamasir