#مثبت_اندیشی ❗بعضی وقتا انقدر حضور طرف مقابلمون برامون عادی میشه که دیگه قدر نمی‌دونیم! 🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂 ▫️یکی از راه‌هایی که باعث میشه هم قدردان طرف باشیم و هم احساس خوبی داشته باشیم *این هست که صفات خوب اون آدم رو به یاد بیاریم!*💝 @west_tanhamasir 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 🔶دفترچه‌ی قدردانی📒 🌀اگر از زمانی که درمورد چیزهای خوب زندگی‌تان فکر کرده‌اید، مدت زیادی گذشته است، یک قلم و کاغذ بردارید و موارد زیر را در آن یادداشت کنید: 🔺استعدادهایتان 🔺ویژگی‌های فیزیکی مورد علاقه‌تان 🔺بهترین دوستانتان 🔺غذاهای مورد علاقه‌تان 🔺چیزهایی که شمارا می‌خندانند 🔺خاطراتی که شما را شاد می‌کنند 🔺موقعیت‌هایی که در آینده در انتظار آن‌ها هستید 🔺چیزهای خوبی که دارید 🔺دستاوردهایتان @west_tanhamasir 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃