هدایت شده از گلچین نکته های ناب
30.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از کافه شعر و ادب
مداحی آنلاین - نماهنگ شاهچراغ.mp3
6.49M
نماهنگ #شاهچراغ
یه خبر رسیده پر داغ
خبر از حرم شاهچراغ
که شکسته‌اند حرمتش رو
خون زائرا ریخته تو باغ
#شاهچراغ
#شیراز_تسلیت
🌴🏴🕯🏴🌴
هدایت شده از گلچین نکته های ناب
7.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیارت عاشورا
علی فانی
🌴🕯🏴🕯🌴
🌠☫﷽☫🌠
چله زیارت عاشورا از روز عاشورا تا روز اربعین
روز هفدهم
ـ التمـاس دعـا
🌴🕯🏴🕯🌴
هدایت شده از کافه شعر و ادب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فصل پریشان شدنم را ببین...
▪️#شاهچراغ
▪️#شیراز_تسلیت
🌴🕯🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی درهای مهربانی به
روی دلهاتون باز بشه
الهی آمین 🌱🤲🌱
#پیام_سلامتی #تغذیه
👇ویتامین های گروه B:
🌸ويتامين B1 :
🔹غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ .
🌸ويتامين B2:
🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات .
🌸ويتامين B3 :
🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر
🌸ويتامين B5:
🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ...
🌸ويتامين B6:
مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر
🌸ويتامين B7
🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ
🌸ويتامين B12:
🔹شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني.
✅ سلامت باشید ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️سرچشمه حيات آدمى "دل" است
💙هر آنچه را كه از دل بگذرانيم
💛دير يا زود همان
💖در زندگيمان رخ خواهد داد ...
💜پس به دل بيآموزيم كه
♥️فقط نيكى ها را از خود بگذراند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایاشکرت🙏🏻
🌹سلام دوستان صبحتون سرشار از امید و وسلامتی انشاالله 🌹