#سلامتی درمان میگرن سردرد وقتی میگرن و سردرد دارید در یک فنجان قهوه یا چای غلیظ یک برش لیمو بیندازید. مصرف آن موجب تسکین درد و میگرن می‌شود.

#سلامتی 🍏درمان بی خوابی با کاهو كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند

💫به جای استفاده از تردمیل برای #چربیسوزی اینکارو انجام بده #ورزش درمنزل #سلامتی

#صبحانه ارده و شیره بخورید چون 🔸 ازبین برنده زخم های چرکی 🔸 تسکین دهنده درد 🔸 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل #صبحانه #سلامتی

☀️ خرما با شیر گرم؛ آرامش در ابتدای روز 🩷 خوردن چند عدد خرما با یک لیوان شیر گرم، صبحی آرام، پرانرژی و با قند طبیعی برای مغز فراهم می‌کند. این ترکیب برای کسانی که اضطراب صبحگاهی دارند مفید است. #صبحانه #سلامتی