هدایت شده از 🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔬🥀 #درمان_سوختگی
💠 الف) سوختگی #سطحی
🔹 مالیدن عسل
🔹 مالیدن سفیده تخم مرغ
🔹مالیدن سیب زمینی رنده شده
هر یک از این موارد به تنهایی کفایت می کند.
💠 ب) سوختگی #عمیق
🔸 ترکیب یک پیمانه روغن زیتون بودار تصفیه نشده به همراه دو پیمانه عسل
🔸 ترکیب روغن گاوی یا روغن کنجد با عسل
🔸 ترکیب ژل آلوئه به همراه عسل
بهتر است محل سوختگی باز باشد.
💠 ج) درمان #آفتاب_سوختگی
🔺 مالیدن روغن زیتون طبیعی یا روغن کنجد
🔺 مالیدن ترکیب ژل آلوئه با روغن زیتون (بهترین ضدآفتاب)
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
#کنترل_ذهن 44
✅ کنترل ذهن یعنی بتونی به یه موضوع، #عمیق فکر کنی نه سطحی.
🔵 یعنی بتونی روی موضوعی که مورد نیازت هست فوق العاده عمیق فکر کنی.
ما نمیگیم روی چی فکر کن. حتما هم لازم نیست فقط به خدا و عبادت فکر کنی!
💰💳 مثلا در مورد این فکر کن که چطور میتونی ماهی چند صد میلیون تومن درامد کسب کنی.
ولی واقعا سعی کن عمیق فکر کنی بهش.
💢چرا بیشتر بچه ها توی مدرسه سال ها درس میخونن ولی وقتی درسشون تموم میشه تقریبا هیچی بلد نیستن؟!
چون #تمرکز کافی ندارن روی درس ها.
حالا بماند که خود مطالب درسی هم نقایص فراوانی داره.
•✾•🌿🌺🌿•✾
💚#قرآن_الفجر✨👇
http://eitaa.com/samtikhoda
#کنترل_ذهن 76
🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست
🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید.
🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه
بعد با بینی نفس عمیق بکشید.
این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید.
✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید.
🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد.
👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید.
مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره!
✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce