خب زودتر بگید دیگه:///

حال خوشی ندارم، دست از سرما بردار...

🔴 با این وضعی که مشخصه احتمال تعطیلی تهران و البرز برای روزهای بعد از روز دوشنبه خیلی بالاتره و شاهد کاهش دمای خیلی شدیدتری هستیم! ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

سه شنبه خبرای خوبی هست واسه اکثر استانا

#صبحگاهی اينقدر قوى باش كه بدونى بايد بعضى چيزها رو رها كنى، و اينقدر صبور باش كه بدونى بايد براى اون چيزى كه لياقتت هست، صبر كنى . . .! |با سختى‌ها مُبارزه كن،تا روياهاتو عملى كنى . .| |بعضی قدمها رو بايد تنهایی برداری . .| |باختنی وجود نداره،بعضی وقتا میبری، بعضی وقتا یاد میگیری . . : صبحتون بخیر ☕️🍰 ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

🔴 عظیمی راد : مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور به طور کلی شکست و با مصوبات دیروز شورای عالی آموزش و پرورش، نکات مثبت خوبی در اختیار داوطلبان کنکور و دانش آموزان عزیز قرار گرفت. هر چند برای عده‌ای نیز، اتفاق مطلوب نیفتاد! ۱. کاهش تعداد دروس آزمون نهایی پایه یازدهم به ۶ درس ۲. ارائه فرصت مجدد ترمیم با شرایط ذکر شده ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

🔴 با توجه به خبرهای شنیده شده این پیشنهاد داده شده که امتحانات غیر نهایی پایه یازدهم به صورت هماهنگ کشوری یا استانی برگزار شود!! ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』

داش امسال دهمم که نهایی نیست هماهنگه خرداد

#تکنیک ۱۰ روش‌ برای رفع خواب‌ آلودگی هنگام مطالعه 💚 وضعیت بدنی خود را تغییر دهید. اگر دراز کشیده‌اید یا بیش از حد راحت نشسته‌اید، احتمال خواب‌آلودگی بیشتر می‌شود. صاف بنشینید یا حتی گاهی ایستاده مطالعه کنید.  💚 نور کافی داشته باشید. نور کم باعث ترشح ملاتونین (هورمون خواب) می‌شود. سعی کنید در یک فضای روشن مطالعه کنید تا ذهن شما هوشیار بماند.  💚 کمی تحرک داشته باشید. بعد از مدتی نشستن، بلند شوید، چند حرکت کششی انجام دهید یا کمی راه بروید تا جریان خون در بدنتان افزایش یابد.  💚 هوای تازه استشمام کنید. در یک اتاق با هوای تازه و اکسیژن کافی مطالعه کنید. گاهی پنجره را باز کنید یا بیرون بروید تا مغزتان اکسیژن بیشتری دریافت کند.  💚 میان‌وعده سبک بخورید. غذاهای سنگین و پرچرب خواب‌آور هستند. در عوض، از مغزها، میوه‌ها و خوراکی‌های سبک و مغذی استفاده کنید.  💚 آب کافی بنوشید. کم‌آبی بدن باعث خستگی و خواب‌آلودگی می‌شود. سعی کنید همیشه یک بطری آب کنار دستتان داشته باشید.  💚 روش مطالعه را تغییر دهید. خواندن پیوسته و یکنواخت باعث کسالت می‌شود. روش‌هایی مثل خلاصه‌نویسی، تست زدن و تدریس به خودتان را امتحان کنید.  💚 از عطرها و بوهای نشاط‌آور استفاده کنید. بوی نعناع، مرکبات یا قهوه می‌تواند ذهن شما را بیدارتر کند. می‌توانید کمی روغن نعناع روی مچ دست خود بزنید یا یک لیوان قهوه بو کنید.  💚 زمان‌های مناسب برای مطالعه را پیدا کنید. برخی افراد صبح‌ها بهتر درس می‌خوانند و برخی عصرها. سعی کنید زمان‌هایی را که بیشترین بازدهی را دارید شناسایی کنید.  💚 استراحت‌های کوتاه بین مطالعه داشته باشید. هر ۴۵ تا ۵۰ دقیقه، ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کنید. این کار باعث افزایش تمرکز و جلوگیری از خستگی می‌شود.  🎓『 @Ye_Student 』

برم تو طبیعت چنتا عکس خفن از خودم بگیرم عکسی که میگیرم : ‌‌‌‌🎓『 @Ye_Student 』