♻️ #ناراحتی_اعصاب #افسردگی روش های درمانی افسردگی: ♻️ #ورزش 🔹راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی #افسردگی است. 🧡💛افسردگی روان را #سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است. ❤️پیاده‌روی بخار #سرد ایجاد شده را به بخار #گرم تبدیل می‌کند⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود. 🔸پرهیز از مواد غذایی سودازا مانند:عدس،بادمجان،فست وفود و... 🔸اسپری #گلاب  بر صورت ۲ بار در روز 🔸 #دمنوش گل محمدی و اسطخودوس یک لیوان 🔸ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی 🔸مصرف بیشتر اغذیه مرطوب 💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

💥 افسردگی 💥 علت افسردگی ، غلبه سوداست . علت #دلشوره هم غلبه صفرا است . خیلی از افراد در تشخیص افسردگی از دلشوره اشتباه می‌کنند. راه تشخیص آن به این صورت است که اگر مزاج بیمار گرم باشد، فرد دچار دلشوره است و اگر مزاج بیمار سرد باشد ، نشانه غلبه سوداست و فرد مبتلا به دلشوره نیست بلکه دچار #وسواس، #شک و افسردگی است . از جمله داروهایی که در #طب_اسلامی برای درمان #افسردگی استفاده میشود: #درمان_افسردگی عبارتند از: ✅ سودابر ✅ جامع امام رضا علیه السلام ✅ داروی تقویت عصب ✅ داروی مفرح ✅ مصرف دمکرده زعفران و بادرنجویه https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 زیر نظر پزشک متخصص طب ایرانی طب اسلامی

. ✅ حلوای خون ساز و رفع افسردگی ✍آرد برنج زیره سبز در غیر بارداری یا رازیانه ( در شیر‌دهی هر دو را هم می‌شود اضاف کرد) روغن زرد گاوی شیره انگور برای کسی که گرمی نمی‌کند، شکر برای کسی که گرمی می کند. ✅ این حلوا جای صبحانه میل شود ❓ برای چه افرادی این حلوا خوبه‌؟ خانم‌هایی که #بنیه‌ ی ضعیفی دارند یا #افسردگی بعد #زایمان دارند و حتی #شیر کمی دارند از بهترین #مقویات هست. ❣ وقتی بنیه‌ی زن #تقویت شد، رازیانه هم بخورد، شیر زیاد می‌شود و بدن هم که قوی شود؛ زن افسردگی یا نمی‌گیرد یا زود خوب می‌شود 🌿 #رازیانه علاوه بر شیر‌افزایی مقوی بدن و شادی آور برای زن نیز می‌باشد چون خون سازی می‌کند شیر زیاد می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 درمان سردی روان ♻️ برای درمان #سردی_روان بخصوص وقتی فرد دچار #افسردگی، منفی بافی و فکر و خیال‌های بی‌مورد است، موارد زیر بسیار کمک کننده است: 🔹 شربت عسل با گلاب و کمی زعفران 🔹 استفاده از خرما 🔹 مصرف بادام 🔹 مصرف گرمیجات در وعده شام 🔹 استشمام عطرهای گرمی مثل محمدی، یاس، مریم هنگام خواب https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به #افسردگی ♻️ از دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به افسردگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد که بیمار با توجه به #مزاج و تشخیص #طبیب می‌تونه از اونها استفاده کنه: 🔺زعفران 🔺 بهار نارنج 🔺گل گاوزبان 🔺بِه 🔺بادرنجبویه 🔺بِه با چوب دارچین 🔺 به‌لیمو با ما همراه بمانید... ✍دکتر

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.   https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 امید درمانی ✍امید_درمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ ✅ #داشتن_هدف در زندگی ✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف ✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. 🔹امید درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند. 🔹داشتن امید در طب سنتی،طب اسلامی در بحث اعراض نفسانی مطرح می‌شود که بر سلامت جسم تاثیر بسیاری دارد و درمان بیماری‌ها را سرعت می‌بخشد . https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 ✍دکتر

. 💟👆روشي جالب از روغن‌گيري زیتون 🍈روغن زیتون 🍈 ✅ بر اساس روايات، #روغن_زیتون روغن مصرفي افراد برگزیده و باتقواست، و بسیار مبارک (يعني با برکت) می‌باشد 🌺 پیامبر اکرم(ص) 👌بر شما باد خوردن #روغن_زیتون چراکه ✅ مِرّه (صفرای فاسد و سودای فاسد) را در بدن برطرف مي‌کند ✅ بلغم را از بین می‌برد ✅ تقویت‌کننده عصب است ✅ ازبین برنده بيماري‌هاست ✅ اخلاق را نیکو ساخته و هَمّ و غَم را برطرف می‌نماید در این روایت، پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) #روغن_زیتون را درمان بسیار عالی براي بیماری‌هاي روحي و عصبي معرفی می‌کند چراکه خوردن روغن زیتون سبب از بین رفتن هم و غم، يعني همان #افسردگي می‌گردد👌 💞 امام علی (ع) 💞 روغن زیتون را هم بخور و هم بدنت را با آن روغن‌مالی کن ،کسي‌که آن را بخورد و بدنش را با آن روغن‌مالي کند، شیطان از وی دور شده و به او نزدیک نمی‌شود. ❌❌نکته مهم❌❌ ‼️برخی از افراد متأسّفانه به اشتباه فکر می‌کنند استفاده از #روغن_زیتون بعنوان روغن #سرخ‌کردنی می‌تواند مضرّات داشته باشد😳😳 ✅✅درپاسخ باید گفت که بهترین نوع روغن‌ (از منظر طب روائی أهل‌بیت علیهم‌السّلام) براي پخت و پز و سرخ‌کردن غذا، #روغن_زيتون است، که نه تنها هیچ مضرّاتی ندارد، بلکه مي‌تواند بعنوان یکی از موادغذايي مصرفي روزانه، در پيشگيري و درمان طیف وسیعی از بیماری‌‌ها، مفید واقع شود و داراي خواص متافیزیکی و ماورائی خارق‌العاده‌ای نیز می‌باشد👌👌 🌺 اَلَّهُمَّ‌احفِظ #قَاعِدَنَا_الاِمَام_خَامِنِه‌ای 🌼 اَلّهُمَّ؏َجــِّلِ‌لِوَلـِـیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.   https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

📚📚📚📚 🟣 افسردگی از دید طب ایرانی اسلامی 😔 افسردگی یعنی احساس غم، بی‌حوصلگی، خستگی بی‌دلیل و بی‌انگیزگی مداوم. 🌿 در نگاه طب ایرانی اسلامی، ریشه اصلی افسردگی، غلبه خلط سودا در مغز است؛ سودایی که از تغذیه ناسالم، بی‌نظمی خواب، تنهایی و فشارهای روانی به‌وجود می‌آید. 📌 نشانه‌های افسردگی: 🔹 افکار منفی 🔹 بدخوابی و بیداری شبانه 🔹 بی‌میلی به غذا و روابط 🔹 گوشه‌گیری و انزوا 🔹 ناامیدی و بی‌هدف شدن ✅ درمان افسردگی فقط با دارو نیست! باید مزاج اصلاح شود، تغذیه گرم و نشاط‌آور در پیش گرفته شود و روحیه دوباره جان بگیرد. 🎥 منشأ #افسردگی و #وابستگی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 «عامل اصلی افسردگی بسیاری از افراد، وابستگی‌های ناسالم است!» 📌 درمان قطعی افسردگی، #ایمان به #آخرت است. 🌿 افسردگی با سبک زندگی نادرست شدت می‌گیرد؛ برای بهبود حال‌مان، باید برنامه روزانه را از نو بسازیم. ✅ عادت‌هایی که حال‌تان را بهتر می‌کند: ▪️ خواب منظم (زود خواب، زود بیدار) ▪️ ارتباط با خانواده و دوستان ▪️ تحرک روزانه، حتی نیم‌ساعت پیاده‌روی ▪️ کارهای نشاط‌آور مثل باغبانی، بافندگی، سفر 🍽️ خوراکی‌هایی که به مغز و دل شما کمک می‌کنند: ▪️ آش جو و سبزی ▪️ حلیم گندم ▪️ عدس‌پلو با کشمش ▪️ مربای به، سیب یا انجیر ▪️ آب سیب یا زردآلو طبیعی 🚫 و پرهیز از: بادمجان، غذاهای مانده، فست‌فود، نوشابه، چای پررنگ، قهوه 🌿 نسخه‌های طبیعی و مؤثر برای تقویت نشاط ذهن و کاهش اندوه: 🍵 دمنوش گل‌گاوزبان + سنبل‌الطیب 📌 آرام‌بخش، ضد افسردگی، مناسب مصرف شبانه پیش از خواب – یک فنجان 🍎 صبحانه با مربای به یا مربای سیب + روغن بادام شیرین 📌 مقوی مغز و قلب، مناسب افراد دچار سردی و خشکی مزاج (غلبه سودا) 🌬️ بخور بابونه و مرزنجوش (هر شب) 📌 آرام‌کننده ذهن، کاهش سودا، کمک به پاک‌سازی ذهنی ☀️ یادمان باشد: این نسخه‌ها زمانی بیشترین اثر را دارند که با سبک زندگی سالم و تغذیه‌ی گرم و تر همراه شوند. 🎥 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی 📌 «یکی از راه‌های #درمان_افسردگی، تخلیه درونی از طریق نجواست.» 📌 و چه نجوایی بهتر از گفت‌وگو با صاحب رازهای عالم... 🌿 فصل دوم کانال رسمی حکیم خیراندیش به پایان رسید. در این فصل، به موضوع مهم «سلامت روان» از نگاه طب ایرانی اسلامی پرداختیم و مشکلاتی را بررسی کردیم که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن‌ها دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، از جمله: 🔹 بی‌خوابی 🔹 سردرد 🔹 دلشوره و بی‌قراری 🔹 وسواس 🔹 افسردگی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945