✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته 📚 (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) 🍃 طب سنتی 🌿 🌿https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 اگر دچار #سرماخوردگی شده‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می‌برید، #عناب دارویی مناسب و کارآمد است. 🌀 کسانی که #زخم_معده و ورم روده دارند #عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 🌀 عناب #آرام_کننده_اعصاب است و بدخلقی را از بین می‌برد. 🌀 عناب #خواب‌آور بوده و بی‌خوابی و خستگی را برطرف می‌کند. 🌀 کاهش دهنده چربی خون است. 🌀 کاهش‌دهنده فشارخون است. 🌀 کسانی که #بواسیر دارند صبح #ناشتا یک استکان آب جوشانده #عناب به مدت ۴ روز میل کنند. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح #ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای‌ موارد زیر است: 🔹سنگ کیسه صفرا 🔸یبوست و قوت بدن 🔹سیاتیک و زانو درد 🔸کبد چرب 🔹و کنترل قند می‌باشد. 🍃 طب سنتی اسلامی ایرانی عضو شوید 👇https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 🌿

🍏 #ناشتا مویز بخورید مویز باعث روشن شدن پوستتون میشه متابولیسم رو افزایش میده و باعث چربی‌سوزی میشه. ناشتا خوردن مویز باعث تقویت حافظه میشه. 🍀 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim طب سنتی اسلامی ایرانی 👆👆