خانم میگه خوشبحال مردها که میرن شهید میشن.ــ در هر بحثی به دنبال حق جانب گرفتن هستیم..ـ بشکن این دست نمک نداره،ازمن یاد نکردن،کسی قدر منو نمیدونه... غصه اینو میخورم فلانی سفر میتونه بره... حسرت اینو میخورم فلانی موفقیت پیداکرده... پس این صوت را از دست ندید. #جلسه۴ #حسادت 🌻اینجا توانمند شوید و رشد کنید: انتشار مطالب با آدرس ما: 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

📚🖌مراجعینی دارم که متاسفانه درگیر واکنش های عصبی زیادی نسبت به فرزندانشون(کودک و نوجوان) هستند. یک سری ها هم که درگیر واکنش عصبی نسبت به همسر هستند. ⛔️یعنی اینطور هست اگر امروز حالشون خوب باشه با اعضای خانواده خوب هستند اگر حالشون بد باشه برعکس. و این نوع رفتار اتفاقا بدترین حالتی هست که میتونه باعث تاثیرات منفی زیادی روی مخاطب داشته باشد. ❗️قبل از اینکه وارد تمرین و راه حل های کنترل خشم شویم بهتر است که انواع واکنش های عصبی را بررسی کنیم. 😱اگر شما جز موارد ۱تا۵هستید از نظر واکنش عصبی سالم هستید. 😣اگر جز موارد ۶تا۸هستید عصبی و پرخاشگر هستید. 😨و اگر جز موارد ۹و۱۰متاسفانه جز افراد روانی محسوب خواهید شد😬😬 #کنترل_خشم 1 🌻اینجا توانمند شوید و رشد کنید: انتشار مطالب با آدرس ما: 🌻 https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

✅۱. واکنش سکوت را نسبت به مخاطب دارند. و سکوت مدبرانه نسبت به مخاطب پیش می برند. خودشون را بجای مخاطب میگذارند اجازه میدهند تا تخلیه شود همدلی می کنند. و در زمان مناسب گفتگو می کنند. یا درون ریز هستند، ناراحتی را با ارتباط غیر کلامی مثل پژمردگی نشان می دهند. ✅۲.قرمز میشوند گوش ها قرمز میشود ولی هیچی نمیگویند. یعنی باز هم کنترل کلام دارند. ✅۳.گریه می کنند. ✅۴.تخلیه کلامی دارند یعنی به هیچ وجه فحش و ناسزا گفته نمی شود ولی با خودشان صحبت می کنند مثلا مواقع شستن ظرف یا انجام کاری باخودشون غر میزنند. ✅۵.ترک محل یا موقعیت را دارند. ⛔️۶.پرخاشگری می کنند و فریاد میزنند. ⛔️۷.ناسزا می گویند و فحش و بددهنی و نفرین می کنند. یابرای خود یا مخاطب. ⛔️۸.وسیله یا دمپایی به مخاطب پرتاب می کنند . 😱۹.خودزنی می کنند. 😱۱٠.حمله به دیگران دارند. #کنترل_خشم ۲ 🌻اینجا توانمند شوید و رشد کنید: انتشار مطالب با آدرس ما: 🌻 https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

❓گاهی خود والدین یا همسر عامل این این پرخاشگری ها هستند مثلا تحریکات عصبی دارند یا تذکرات پی در پی دارند. 😨یا درگیر همز و لمز و سرزنش زیاد مخاطب هستند 😑یا دوست دارند فرزند و همسر دقیقا انطور که دوست دارد شود و فقط مطابق میل خود رفتار کند نه مطابق شاکله وجودش. مثلا کودک حق شیطنت و بازیگوشی دارد. #کنترل_خشم ۳

جالب در قدیم اکثر والدین یا زوجین وقتی از دست هم عصبانی می شدند بجای فحش و بدگویی، کلام مثبت به کار می بردند. 😍 ما چه بخواهیم چه نخواهیم کلاممون تاثیر گذار مثلا زمانی که ارزوی مرگ برای مخاطب میکنی یا بیماری و نفرین قطعا تاثیرشو میزاره. 😔😔 ✅ولی قبلا چطور بود میگفتند: پدر صلواتی مادر صلواتی خدا شهیدت کنه پیربشی الهی و... 👌👌یعنی در اوج عصبانیت القای کلام مثبت داشتند. ⛔️ واکنش های تند و اشتباه ما باعث تنش و استرس و اضطراب شدید در مخاطب میشه که باعث ایجاد بیماری های روحی و روانی میشود. چون سیستم ایمنی بدن را پایین می آید.⛔️ #کنترل_خشم 4 🌻اینجا توانمند شوید و رشد کنید: انتشار مطالب با آدرس ما: 🌻 https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

برای درمان کنترل خشم میتونید مباحث #کنترل_خشم را که قبل درکانال بارگزاری شده است را مطالعه کنید و تمارین را انجام دهید☺️ https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

از رحمت خدا ناامید نشوید خدایاشکرت😍 دوم اینکه هرچقدر روزهات ابری باشه بالاخره آفتابی میشه

👆👆👆👆👆👆😍

عاشقانی که مدام از فرجت می‌گفتند عکسشان قاب شد و از تو نیامد خبری اللهم عجل لولیک الفرج 🖤🖤🖤🖤🖤 😭😭😭😭😭

💠دغدغه هات چی هستند؟ 💠غصه داشته های دیگران رامیخوری؟ 💠حسود چه شکلی هست؟ 💠مرام آدم پست و بدبخت چیه؟ 💠قیمت ما چیه؟ 💠من چی؟؟؟؟ و... صوت امروز را از دست ندهید. #جلسه_پنجم 🌻@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

پاسخ

تا حالا براتون این سوال پیش اومده تو بحث معنویات چطور میتونم ره صدساله را یک شبه برم؟؟ دینمون اینقدر قشنگ که این فرصتو داده با یک حرکت به ظاهر کوچیک، ره 1ساله بریم... 😊😊😊 اما چطوری!؟ پاسخش در کلیپ اومده #همسرداری_اسلامی #احساس_خوب #عاشقانه_ها 🌻@z_z_Aramesh |رشد، توسعه، آگاهی

🔶مادرگناه ها چیست؟ 🔶مهم نیست المپیادی باشی یا دکتر و مهندس،مهم چیست؟ 🔶اوج بگیریم یا ته جهنم بریم؟ 🔶درهمچیز بخودت سخت میگیری؟ #جلسه_ششم 🌻@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

*فراخوان کمک مالی جهت خرید محصولات دانش‌بنیان و ارسال به جبهه مقاومت* 🔶 وَالَّذِينَ تَبَوَّءُوا الدَّارَ وَالْإِيمَانَ مِنْ قَبْلِهِمْ يُحِبُّونَ مَنْ هَاجَرَ إِلَيْهِمْ وَلَا يَجِدُونَ فِي صُدُورِهِمْ حَاجَةً مِمَّا أُوتُوا وَيُؤْثِرُونَ عَلَى أَنْفُسِهِمْ وَلَوْ كَانَ بِهِمْ خَصَاصَةٌ *وَ مَنْ يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴿۹﴾* 🔶 و [نيز] كسانى كه قبل از [مهاجران] در [مدينه] جاى گرفته و ايمان آورده‏ اند هر كس را كه به سوى آنان كوچ كرده دوست دارند و نسبت به آنچه به ايشان داده شده است در دلهايشان حسدى نمى‏ يابند و هر چند در خودشان احتياجى [مبرم] باشد آنها را بر خودشان مقدم مى دارند و هر كس از خست نفس خود مصون ماند ايشانند كه رستگارانند (۹) سوره حشر 🔶 ضمن عرض تسلیت و تهنیت به مناسبت شهادت سید شهدای مقاومت، شهیدِ عزیز سید حسن نصرالله و به مناسبت فرمان جهاد مقام معظم رهبری قصد داریم با خرید محصولات دانش بنیان مورد نیاز بیمارستان ها و مراکز درمانی و ارسال آنها به لبنان در جهاد جبهه مقاومت شریک باشیم. بخشی از هزینه این محصولات توسط خود شرکتها و مابقی به صورت جمعی تامین خواهد شد. برای همراهی در این پویش، لطفا مبالغ را در حد توان به شماره کارت زیر واریز بفرمایید: 🔻 شماره کارت: 5892101054633389 🔻 شماره شبا: IR660150000001177301953304 به نام: مهیار خادم

#معرفی_کتاب 📚 کتاب پلنگ زخمی 🖌 نویسنده: تقی شجاعی 📇 ناشر: کتابستان مناسب‌ برای نوجوانان ✅ قهرمان داستان پلنگ زخمی، یک پسر پانزده‌ساله است، عرفان یا آن‌طور که خودش در پروفایلش نوشته عرفان پلنگ! ✅ پسری در آستانه بلوغ، در دنیای امروز. دنیای شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی و دسترسی آسان به هر محتوایی. چه خوب و چه بد. ✅ عرفان که حالا موبایل دارد و با یک دختر هم در فضای مجازی آشنا شده و از فیلترشکن و باقی ماجراها خبر دارد، به یک معضل بزرگ مبتلا شده است. 👌 جسارت نویسنده واقعاً تحسین‌برانگیز است. در روزگاری که نویسندگان ما اصلاً برای نوجوانان نمی‌نویسند یا در بهترین حالت، داستانشان خنثی است و هیچ دردی از نوجوان را نه مطرح و نه درمان می‌کند یا حتی بدتر! نوشتنشان تخدیری است و ترویج چیزهای مضر. این‌که نویسنده‌ای رمان نوجوانان با محوریت امور تربیتی و دینی بنویسد، بسیار نادر است. #معرفی_کتاب #کتابخوانی #تربیتی ارسال مطالب با آدرس ما😍 https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

صوت کارگاه اعتیاد جنسی دکتر نرگس وحیدنیا ❌️لطفا با هنذفری گوش دهید. ✔️ مولفه های اعتیاد جنسی ✔️ اثرات اعتیاد جنسی ✔️شرم و اعتیاد جنسی ✔️تفاوت شرم و احساس گناه ✔️ درمان پورنوگرافی ✔️ خودارضایی ✔️ ازدواج موقت ✔️راه هایی جهت ازدواج دائم ✔️پاسخ به سوالات 👈 نشر حداکثری ارسال مطالب با آدرس ما😍 https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار... ثابت هاتو زیاد کن... یک روز را خالی کن... کارهاتو تقسیم کن... راه های افزایش زمان و... سپیده آزاد | مشاور برنامه ریزی و توسعه فردی دوستانتو به کانال ما دعوت کن و توانمندشون کن😍 📚🪴🖌📗 https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

سوالی داشتید در خدمتم😍