و امــــــــــــــــــا تمـــــــــــــرین عملی این هفته 👇👇👇👇👇👇

🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش| 3 #کنترل_ذهن3

قرار این هفتگی ما : ☺️ 1.برنامه عملی داشتن برای هرچی تا الان یاد گرفتیم. 🤩 2.عجله نداریم بیشتر یاد بگیریم🤓 شتاب ما در عملگراییه تا آموختن بیشتر😎 #انگیزشی #مثبت_اندیشی #حال_خوب 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش| 4

ذهن ما مثل یک ظرف... وجود افکار منفی هم برای ما نیاز... این کلیپ فوق العاده را از دست ندید... 😍😍😍 #انرژی_مثبت #حال_خوب #افکارمثبت #آموزشی https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh #کنترل_ذهن5

بنظرشما چرا این اتفاق میفته؟ چطور میشه کمک کرد؟ منتظر راهنمایی هایی شماهستم

#ارسالی سلام صبح بخیر انشالله همگی خوب باشین بنظر من کمکم و روزانه یکی دوتا از خوبی های خودش وفرزندانتون رو توی خونه بیان کنید وقتی ایشون بعد منفی یک قضیه رو می‌بینند شما بهشون جنبه های مثبت اون قضیه رو به نرمی و آرامش بگید .متن های که مثبت هستن براشون بفرستید .آیه وحدیث های مثبت نگری و عواقب اون رو براشون بیان کنید عزیزم این کارها به مرور زمان جواب میدن وباید شما همه تلاش تون رو بکنید و کمکم می‌بینید که روی ایشون هم اثر میذاره چه پیشنهاد خوبی #ارسالی_دوستان

بقیه عزیزان هم مشارکت کنند☺️ میدونین که مشارکت در مباحث کانال چه مزیتی داره؟ 😎

همانطور که میدونیم3تا ازانواع هوش هایی ما داریم:🤔 💠هوش درون فردی 💠برون فردی 💠منطقی هست وقتی میشنین روی سوالات تفکر❓ میکنید و سعی می کنید راه حلـ پیدا کنید هر کدوم از این هوش های شما به نحوی تقویت میشه و قطعا تاثیرات زیادی روی زندگی شما میزاره. پس این مباحث ها در کانال یک❓ فرصت هست برای شما که بتونید چندنوع از هوش های خودتون را فعال تر کنید☺️

پس پاسخ سوالات میتونید برامون ارسال کنید و در مباحث مشارکت کنید @poshtibani97

اگر از ذهن مشوش خسته ای😢 به چیزای منفی فکی میکنی😔 تمرکز پایینی داری🤔 پس صوت های آموزشی کنترل ذهن را دنبال کن 😍 راستی قدم عملی در صوت گفتم فراموش نشه.. هرکسی پایه است تا افکارمون کنترل کنیم 🤚 بفرسته برای @poshtibani97 تا یک تمرین توی کانال برای هممون بزارم😍 #کنترل_ذهن6 #جلسه_دوم

#کنترل_ذهن7 🔶 کنترل ذهن "یعنی بتونی به موضوعی که میخوای فکر کنی". 🔶 کنترل ذهن یعنی اینکه کسی نتونه توجه شما رو به چیزی جلب کنه که نمیخوای. 🔵 شما حتما آیت الله حق شناس رو میشناسید. یه روز یه برگه آزمایش رو بهشون میدن که توش خبر یه بیماری هولناک بوده. 🔹 چند ساعت بعدش یکی از دوستانشون میرن پیش آقای حق شناس و یه سلام علیکی میکنه بعد میبینه آقای حق شناس راحت سلام و علیک میکنه و.. میگه آقا اون برگه‌ی آزمایش... الان ناراحت نیستید؟! 🔶 نه که آلزایمر گرفته باشه، اصلاً تو فکرش نبوده، اقای حق شناس میگه کدوم آزمایش؟! آهان، اون بیماری...☺️ میگه آقا شما فراموش کردید به این سادگی؟ آخه تازه برگه رو به شما دادن!🙄😳 ✅ ایشون فرموده بودند که "الحمدالله خدا قدرتی بهم داده که می‌تونم فکرم رو منصرف کنم از چیزی که نباید در موردش فکر کنم". 7 🔸اینجا آرامش را به دست بیاورید. https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

اینم یک تمرین عملی که علامه طباطبایی برای کنترل ذهن میگفتن یک #ورزش_ذهنی انتشار با لینک فراموش نشه 8 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

❓چرا مباحث کنترل ذهن مهم هست و باید بشون اهمیت بدیم؟ ✓چون به عنوان یک خانم که مدیریت داخل خانه در دست ماست. نیازبه یک #حال_خوب و #ظرفیت_روانـــــــــــــی بالا داریم. 🔚پس یکی از اقدام هایی باید داشته باشیم، کنترل و #مدیریت_ذهنمون است.

طبق برنامه کانال روزهای سه شنبه و چهارشنبه از اساتید خوب صوت آموزشی خوب براتون قرار میدم. و امروز جلسه دوم بحث حسادت را پیش خواهیم برد☺️

صوت های روز سه شنبه و چهارشنبه را گوش کنید ، جهت ظرفیت روانی هم ان شاءالله یک وبینار براتون برگزار میکنم😍

#حسادت2 " فرار از اخلاق ناپسند خودم " گاهی وقتها دلت می‌خواهد کاش جایی بود و از دست خودت، به آنجا فرار می‌کردی! یا یک تیشه برمی‌داشتی و ریشه‌ی بعضی اخلاق‌هایت را که تو را به تنگ آورده‌اند میزدی! و گاهی می‌ترسی نکند تو هم روزی به خُلقی دچار شوی که در کسی می‌بینی و مایه‌ی آزار همه است ... 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

✦ دعای هشتم صحیفه‌ی علی‌بن‌الحسین علیه‌السلام، شبیه بارانی لطیف، هم دلشوره‌هایت را می‌شوید و می‌برد و هم ترسهایت را می‌ریزد. با این دعا باید رفاقت کرد، از رهانیدن تنی که هزار خُلقِ تنگ، منقبضش کرده است. ➖ اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک / خدایا به آغوشت فرار میکنم؛ مِنْ هَیجَانِ الْحِرْصِ / از اینکه طمع در من طوفان به پا کند، وَ سَوْرَةِ الْغَضَبِ / و خشم به اوج تندی برسد، وَ غَلَبَةِ الْحَسَدِ / و حسادت بر من غلبه کند، وَ ضَعْفِ الصَّبْرِ / و نتوانم که صبر کنم، وَ قِلَّةِ الْقَنَاعَةِ / و خوی قناعت در من کاهش یابد، وَ شَکاسَةِ الْخُلُقِ / و اخلاقم زشت شود، وَ إِلْحَاحِ الشَّهْوَةِ / و بر شهوتهایم پافشاری کنم، وَ مَلَکةِ الْحَمِیةِ / و یا در عصبیت اصرار ورزم و... 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

توی این گرما حال دلمونا خنک میکنید 😍😍