۳ راه برای کمک به فوبینگ دیگران اگر می‌خواهید به یکی از عزیزان خود کمک کنید تا از فوبینگ دست بردارد، این سه مرحله برای شروع وجود دارد: 1⃣⬅️ رفتار درست خودتان را الگوی آنها قرار دهید اگر می‌خواهید وقتی کنار همسر، فرزند، اعضای خانواده یا دوست خود نشسته‌اید مورد فوبینگ قرار نگیرید و به آنها کمک کنید که دچار فوبینگ نشوند، مثال خوبی برای آنها باشید. وقتی کنار آنها روی مبل نشسته‌اید، تلفن خود را کنار بگذارید. از آنها نخواهید تا در زمان دیدارتان چیزی را در گوشی‌شان به شما نشان دهند. با سایر افرادی که نشسته‌اند وارد گفتگو شوید. مطمئن باشید آنها این نکته را خواهند فهمید. 2⃣⬅️ با آنها صحبت کنید هیچ‌چیز مثل عشق و محبت اثرگذار نیست. اگر کسی که با او ارتباط دارید عادت به فوبینگ دارد، با او راجع‌به این مسئله صحبت کنید و به او بگویید که فوبینگش چه تأثیر بدی روی روابط شما می‌گذارد. اگر نمی‌توانید این مطلب را رودررو بگویید برایش یک ایمیل بدهید یا پیغام بگذارید. درهرصورت به آنها بگویید که این کار را دوست ندارید و سپس به آنها کمک کنید تا عادت‌های بهتری پیدا کنند. 3⃣⬅️ دلسوز باشید فوبینگ اعتیاد واقعی نیست، اما یک مشکل انگیزشی است. رفتارهای آموخته شده مدتی طول می‌کشند تا از بین بروند، بنابراین صبور باشید و آنها را درک کنید، اما در ضمن محکم باشید و از خواسته‌تان عقب نشینید. #سبک_زندگی #فوبینگ ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#مخصوص_متاهل_ها ❗️هیج وقت #مقابل همسرتان از خانم دیگه ایی #تعریف نکنید چون این ‌کار علاوه بر تحریک حس #حسادت و غیرتشان نسبت به شما اعتماد به نفس و حس زنانگی آنها را #تخریب میکند #سبک_زندگی #همسرداری ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

👨‍👨‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👦اهمیت تربیت و محیط خانواده از زبان رهبری حفظه الله #سبک_زندگی #تربیت ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🍃حفظ آبرو 🌺⇦امام علی علیه السلام مقدار "پنج بار شتر" خرما براى شخصى آبرومند که از كسى تقاضاى كمك نمى‌كرد فرستادند. یک نفر که آنجا حضور داشت به امیرالمومنین گفت: آن مرد كه تقاضاى كمك نكرد، چرا براى او خرما فرستادید؟ ضمناً يك بار شتر هم براى او كافى بود! 🌸⇦امام على علیه السلام فرمودند: خداوند امثال تو را در جامعه ما زياد نكند! من می‌بخشم و تو بخل مى‌ورزى‌!؟ اگر من، آن‌چه را كه مورد حاجت او است، پس از درخواست کردن بدهم، چيزى به او نداده‌ام؛ بلكه قيمت آبرویش را به او داده‌ام؛ زيرا اگر صبر كنم تا از من درخواست كند، در حقيقت او را وادار كرده‌ام كه آبرويش را به من بفروشد وسائل الشيعه، ج ۲، ص۱۱۸ #سبک_زندگی #آبرو #بخل ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

پایمال شدن حقوق دیگران 🔰رعـایـت نکردن نظم، موجب پایمال شدن حقوق افراد و ستم بر آنان است. کسی که کارهای مردم را بـه تـاءخـیـر مـی انـدازد و بـه بـعـضی اجازه می دهد که ساعتها وقتش را بگیرند، در نتیجه فرصت ملاقات با دیگران و انجام کارشان را از دست می دهد و نمی تواند بموقع جهت تدریس در کـلاس درس، جـهـت انـجـام کـار در مـحـل کـار و غـیـره حـضـور یـابـد،. .. چـنـیـن فـردی بـه دلیل بی نظمی در کارها، حقوق دیگران را پایمال کرده و به آنان ستم روا داشته است. 🔰امـیـر مـؤ مـنـان صـلوات الله عـلیـه بـی تـوجـهـی بـه حـقـوق دیـگـران را از جـمـله دلایل تنهایی و بی یاوری انسان معرفی می کند: (مِنْ دَلائِلِ الْخِذْلانِ الاِْسْتِهانَةُ بِحُقُوقِ الاِْخْوانِ) از دلایل [تنهایی و] دوری انسان از دیگران، سبک شمردن حقوق برادران دینی است. 🔰و امام صادق علیه السلام آن را موجب پستی و خواری انسان می داند: (تَرْک الْحُقُوقِ مَذَلَّةٌ) پایمال کردن حقوق دیگران سبب خواری انسان است. #سبک_زندگی #نظم ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

👌اسلام چه نظری در مورد 💖 فرزندآوری دارد ❌ما چه نظری در مورد فرزندآوری داریم... #سبک_زندگی #فرزندآوری ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

امام علی(علیه السلام): سکوتی که در آن تفکر نباشد بیهوده است #سبک_زندگی #سکوت ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

❣امام حسن مجتبی علیه السلام: کسی که قرآن بخواند، دیر یا زود دعایی مستجاب دارد. 📙بحارالانوار، ج۹۳، ص۳۱۳ ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🇹🇯هند آیینی در شهر «دهلی» (Delhi) هند وجود دارد که بازتابی از فرهنگ و میراث مغولان هندی است. در طول ماه رمضان و قبل از سحرگاه، فردی در خیابان‌های شهر مشغول به خواندن و زمزمه کردن نام الله و پیامبر(ص) می‌شود تا مردم را برای سحری بیدار کند. این سنت که از قرن‌های گذشته زنده مانده، همچنان در بخش‌های قدیمی شهر دهلی و در محله‌هایی که جمعیت مسلمان بیشتری دارد اجرا می‌شود. این افراد از ساعت دو و سی دقیقه صبح شروع به کار کرده و با یک چوب‌دستی به درها و دیوار خانه‌ها می‌زنند. این سنت نسل به نسل به جامعه‌ی امروزی رسیده است. البته تعداد این افراد به مرور در حال کاهش است #سبک_زندگی #رمضان_مسلمانان_جهان ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

💠 قناعت در زندگی برای آنکه انسان از اظهار نیاز به دیگران خودداری کند، چه راهی باید برود؟ آیا همین که به کار کردن روی آورد، کافی است؛ یعنی دنبال کار و تجارت بودن او را بی نیاز می کند؟ به نظر می رسد این، کافی نباشد و افرادی در زندگی با وجود کار کردن باز به اظهار نیاز به دیگران، ( برای نمونه، درخواست وام برای بهتر کردن خانه خود) روی می آورند. پس باید راه دیگری جست. یکی از مؤثرترین راه های بی نیازی از دیگران، قناعت پیشگی است. 🌸 امام سجاد علیه السلام برای رهایی از ذلت دَین داشتن به دیگران می فرماید: (بار خدایا) مرا به توانگری بسیار یا روزی به اندازه حاجت و نیازمندی (همیشه، از ذلّت دَین ) برهان. (صحیفه سجادیه، دعای 30، فراز 2) #سبک_زندگی #قناعت ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#سیاستهای_مردانه ~ نگران نباش.من درستش می‌کنم. ~ غصه نخور. بسپارش به من کلام مردباید پرباشه از : 🌺حس #حمایت‌‌گری 🌺 #پشتیبانی 🌺و #مراقبت ازهمسر #سبک_زندگی #همسرداری ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#حجاب_حیا 📛 با زور نمیشه هیچ دختری رو به حجاب تشویق کرد... 🎙دکتر رفیعی #سبک_زندگی #حجاب ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#استاد_انصاریان دعای پدر و مادر حتماً برآورده می‌شود #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔰تجربه نزدیک به مرگ خانم لود میلای روسی 🔅اثرات تکلیفی سقط جنین ⛔️ایشون چندین بار #سقط_جنین در طول زندگی اش انجام داده و در تجربه ای که داشتن صحنه هایی رو از تبعات و عقوبت های سقط جنین می بینند. #سبک_زندگی #فرزندآوری ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

⚡️یک برنامه فقهی برای ارتقای سلامت باشگاه پرسپولیس تدوین کرده ایم! 👌همانطور که اعلام کرده ایم: مدرسه تمدنی هدایت برای ارتقای سلامت بخش های مختلف؛ نشست های تخصصی "طبیب مشاور" را با محوریت معرفی تدابیر طبی جدید برگزار می کند. 👌در نشست آتی "طبیب مشاور" ۲۰ توصیه طبی را به باشگاه پرسپولیس برای ارتقای سلامت آنها پیشنهاد خواهیم نمود. این توصیه ها در سه حوزه ۱- تقویت قلب، ۲- تعادل مزاج و ۳- مدیریت مشکلات شایع جسمی ورزشکاران (مانند: رفع مشکلات تنفسی، ترمیم سریع شکستگی استخوان، پارگی ماهیچه ها و...) ارتباط دارد و توصیه هائی ارزان قیمت و کم عارضه را تبیین می کند. حجت الاسلام علی کشوری (مدیر مدرسه فقهی هدایت) - تبیین اجمالی محتوای نشست تخصصی طبیب مشاور باشگاه پرسپولیس - پنج شنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۱ - قم مبارک 🗞منبع خبر: https://nro-di.blog.ir/1401/01/25-2 #برنامه_فقهی_سلامت_باشگاه_پرسپولیس #طبیب_مشاور_ورزشکاران #نظام_سازی_فقهی @olgou4

#مهارتهای_زندگی 🏠محیط خانه مکتب انسان سازی 💫محیط خانه می تواند محلی برای عروج و سلوک و تکامل مرد و زن بـاشـد. مخصوصا اگر سعه صدر داشته باشیم، زیرا تکرارو پافشاری و اصرار تأثير بسزا و عجیبی دارد. حرف مؤثر است،ولی عمل تأثیر کامل و مطلوب می گذارد. 💎اگر کسی بار اول از نصیحت متنبه نشود، سرانجام در اثر تکرار و پافشاری زیاد متنبه خواهد شد و این مرهون حوصله داشتن و دارا بودن سعه صدر است. 🔰 یکی از کارهای روانشناسان برای به کرسی نشاندن اهـدافـشـان همین تکرار است. ولی، عمل مؤثرتر است، چنانکه اگر مرد نماز را اول وقت بخواند، زن و فرزندان نیز نماز را در اول وقت خواهد خواند و اهل تهجد خواهد شد. ♻️اگر مرد در خانه زبان مؤدب داشته باشد، به هر حال در زن و فرزندان اثر می گذارد. به تجربه ثابت شده است که فرزندان مؤدب، پدرومادر با ادب داشته اند و بالعکس. #سبک_زندگی #محیط_خانه ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

چرا دست دادن به نامحرم حرام است؟! واقعا هرجا دین آمده وسط بی دلیل چیزی را حرام نکرده. #سبک_زندگی #نامحرم ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

❇️توصیه به مادران در ماه مبارک رمضان اگر روزها در خانه هستید و می توانید در طول روز بخوابید، می توانید تا سحر بیدار باشید و بخشی از کارهای منزل یا کارهای شخصی تان را در فاصله افطار تا سحر انجام دهید. در این مدت هم می توانید به فعالیت هایتان برسید و هم با خوردن آب و مواد غذایی، بدن تان را برای روزه داری تقویت کنید. #سبک_زندگی #ماه_رمضان #مادران ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🌷امام صادق (علیه السلام) فرمودند : ✍ بدان که فرج مهدی ما اتفاق نمی‌افتد مگر بعد از نااميد شدن مردم. 👌 به خدا قسم مهدی ما ظهور نخواهد کرد تا زمانی‌که خوب و بد از هم جدا شوند ؛ والله نمی‌آید تا زمانی‌که امتحان شوید؛ والله نمی‌آید تا وقتی که اشقیاء و بَدان ، ذات خود را نشان دهند و شقی شوند و پاک ذاتان ذات خود را نشان دهند و عاقبت به خیر شوند. 📚 کمال الدین، ج۲، جزء۲، باب۳۳ #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🌺 سبک زندگی قرآنی 🍂 مراقب رفتارمان با دیگران باشیم. 🍂 🔶وَيْلٌ لِّكُلِّ هُمَزَةٍ لُّمَزَةٍ الَّذِي جَمَعَ مَالاً وَعَدَّدَهُ يَحْسَبُ أَنَّ مَالَهُ أَخْلَدَهُ ⚡️ترجمه : واى بر هر عيب جوى طعنه زن. آنكه مالى جمع كرد و شماره اش كرد. او خيال مى كند كه اموالش او را جاودان ساخته است. 🍁در سوره حجرات، از مسخره کردن، عیب‌جویی، و لقب زشت دادن به یکدیگر نهی شده. ❌اما در سوره همزه، فرموده است: وای بر عیبجویان. 😱 و عذاب سختی هم برای این افراد بیان شده است. 💥عیب‌جویی منفی، آن است که شخص بخواهد به این وسیله خودش را برتر، و دیگری را حقیر نشان دهد. ⚡️يكى از آفات و خطرات ثروت اندوزى، برتر دیدنِ خود، و تحقير ديگران است. #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🇲🇪آلبانی برای قرن‌‌ها اعضای جامعه‌ی مسلمانان «روما» (Roma) که قدمتش به زمان امپراتوری عثمانی باز می‌گردد، آغاز و پایان روزه‌داری را با آوازهای سنتی اعلام می‌کنند. هر روز از ماه رمضان افراد با جمع شدن در خیابان با استفاده از یک طبل دست‌ساز به نام «لودرا» (Lodra) مشغول نواختن می‌شوند. خانواده‌های مسلمان معمولا این گروه نوازنده را به خانه‌هایشان دعوت می‌کنند تا با نواختن تصنیف‌های سنتی لحظه‌ی افطار را گرامی بدارند. #سبک_زندگی #رمضان_مسلمانان_جهان ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et  

*اهمیت رابطه‌ی درست و اصولی با خانواده همسر* خانواده همسر شما بخشی مهم از زندگی‌ او هستند و همین قضیه باعث می‌شود بخش مهمی از زندگی شما نیز باشند. قطعا برقراری رابطه‌ای خوب با خانواده همسر، تاثیر زیادی در جلب رضایت او دارد. حفظ تعادل بین خواسته‌های خود و دیگران قطعا کار ساده ‌ای نیست، به ویژه خانواده‌ی همسر که شما به نوعی فرزند خانواده را با آن‌ها شریک شده‌اید. اما ایجاد هماهنگی در خانواده، هم شدنی است و هم واقعا ارزش تلاش را دارد. برقراری ارتباط کار نه ‌چندان ‌آسان اما ارزشمندی است، زیرا سرمایه‌گذاریِ امروزِ شما در طول زندگی مشترک‌ تان باقی خواهد ماند. *خشت اول را درست بچینید* داشتن رابطه‌ای خوب و بدون تنش با خانواده‌ی همسر، یکی از فاکتورهای مهم در موفقیت زندگی مشترک شما است. کلیت ذهنیت خانواده‌ی همسر از شما در همان دیدارهای اول شکل می‌گیرد. ✅ بنابراین دوران نامزدی و عقد می‌تواند نقش کلیدی در تعیین روابط تان با خانواده همسر باشد. برای اینکه بتوانید زندگی خوبی در کنار خانواده ی جدیدتان داشته باشید، باید با آنها درست رفتار کنید. درست رفتار کردن صرفاً در مهربانی و احترام بیش از حد و مسائلی از این دست خلاصه نمی شود. شما باید بدانید با آدم هایی که تازه قرار است دنیای آنها را کشف کنید و آنها را بشناسید چطور رفتار کنید. #سبک_زندگی #خانواده_همسر ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

مقابله با تنش ها ♻️ داشتن خواهر و برادر در کودکی مقابله با تنش‌ها را به شما یاد می‌دهند؛ جنگ و دعوا بین خواهر و برادرها، بخشی از زندگی هر خانواده‌ای است. 👈 زد و خورد‌های کوچک و داد و فریاد‌ها در دوران کودکی اولین تجربه‌های شما از ورود به تنش و تعارض و در نهایت حل تعارض بوده است. شاید در آن زمان متوجه نشده باشید، ♻️ اما این‌که خواهر و برادرهای‌تان اسباب بازی‌هایتان را می‌گرفتند یا به بعضی از حرکات و رفتار‌های شما می‌خندیدند، چیز‌های زیادی به شما یاد داده است! ✅ شما مقابله با تنش‌ها در زندگی را از همین دعواهای‌تان با آن‌ها در کودکی یاد گرفته‌اید. تنش‌هایی که بعضی‌هایشان به نظر قابل مدیریت نیستند، اما شما به دلیل یاد گرفتن یک سری مهارت‌ها در همین باره، به خوبی از پس‌شان برمی‌آیید. #سبک_زندگی #خواهر_و_برادر #تنش ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et