🖇اخبار با ذهن ما چه می‌کند؟ 🔸وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم می‌ریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند! بی‌تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند. 🔸تکرار روزانه اخبار، بویژه درباره موضوعات و وقایعی که امکان اثرگذاری از طرف فرد بر روی آن نیست، بالاخره او را منفعل میکند. این اخبار چنان فرد را تحت فشار می‌گذارد که در نهایت، دچار یک جهان‌بینی بدبینانه، بی‌احساس، نیشدار و جبری می‌شود! عنوانی که از آن به «بی‌پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود! 📍همراه با حالاتی چون: ▫️افزایش هیجانات کاذب ▫️قضاوت های سطحی و ناصحیح ▫️دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی ▫️فاجعه سازی و بزرگنمایی از وقایع ▫️خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت «کم عمق شدن اندیشه‌ها» ▫️تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر ▫️افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری ▫️تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس می‌کند. چه باید کرد؟ ▫️انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری ▫️مدیریت زمان حضور در فضای مجازی ▫️توجه به فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیت‌های ورزشی، هنری و اجتماعی) 🚨بشدت مراقب اعتیاد خبری باشید

پاسخ یک خانم ترک به جواد هاشمی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔷تغییر معنای خشونت با قدرت رسانه! با رسانه حتی معانی کلمات هم می‌توانند عوض شوند! #جنگ_روانی #رسانه

🎯جنگ شناختی در قالب جنگ ترکیبی 🎥در جنگ ترکیبی دشمن از چه ابزارهایی استفاده میکند؟ #جنگ_شناختی #جنگ_ترکیبی

🔷انگلیس از کجا استعمار خود را در ایران آغاز کرد؟ 🎥رهبر معظم انقلاب

▪️ چقدر زیباست که خادم الرضا بزرگترین لقب یک انسان باشد ▫️ دلمان برای رئیسی عزیز می‌تپد، مگر می‌شود نام امام رضا علیه السلام بیاید و یادی از بزرگ خادم درگاه‎شان نکنیم و از ته قلب صد حیف بر نبودنت

غربت امام زمان علیه السلام... حجت الاسلام دانشمند

🎬 کلیپ #استاد_دانشمند "حرارت عشق" #شمع_و_ذغال

🎬 کلیپ #استاد_دانشمند 🔵موضوع:مفهومِ ضرب المثلِ «ابوالقاسم کمر باریک؛کوچه روشن، خونه تاریک» با همسرت خوش برخوردباش به اهل خونه لبخند بزن #نشر_پیامها_صدقه_جاریه_است

🎬 کلیپ #استاد_دانشمند 🎥دعا برای امام زمان علیه السلام

موبایلت رو تطهیر کن استاد دانشمند

🎬 کلیپ : کدام ویژگی ها مکارم و معالی اخلاق محسوب می‌شوند؟ #حجت_الاسلام_والمسلمین_رفیعی

🎙استاد دانشمند حتما باید گرفتار بشی که...؟ نذار کار از کار بگذره... ‌‌ #نشر_پیامها_صدقه_جاریه_است

اسوه ها به کلام #استاد_دانشمند #نشر_پیامها_صدقه_جاریه_است ‌‌

#مولا_جانم 🍂آشفته ام،آقا،دوباره رو به راهم کن بیرون از این زندان تاریک گناهم کن... 🍂چیز زیادی از تو و چشمت نمی خواهم منت سرم بگذار و یک لحظه نگاهم کن... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات #شبتون‌مهدوی🌙

『بسم‌اللھ‌ِ الذی‌خَلقَ‌الحُسَیۡن؏』 بِسْمِ رَبِّ نـٰآمَتـ ڪِھ اِعجٰاز مےڪُنَد ؛ یـٰابقیَة‌اللّٰه..؛🌿🤍ˇˇ! السلام علیک یاصاحب الزمان عجل الله السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام ــــــ ــ اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلۍمُحَمَّدِوَآل‌ِمُحَمَّد وَ‌عَجِّل‌فَرَجَهُم🤍🌿ッ صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلفــَرَج بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍسلام‌الله‌علیها‌

#سلام_مولای_مهربانم♥️ وقتی در پناه شما هستم، نمی‌ترسم وقتی به یاد شما هستم، دلتنگ نمی‌شوم وقتی نام شما را می‌برم، بی شکیب نمی‌گردم شما تمام آرامش من هستید، آفتاب و بهار و گل و نسیم و بوستان من هستید شما ملجا و جان پناه من هستید اصلا معنای زنده بودنِ من با شما بودن است شکر خدا که شما را دارم ... #اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤

السَّلامُ علیکُم یا اهلَ بَیتِ النُّبوَّة ✨️ختم 14 شاخه گل صلوات✨️ برای سلامتی و تعجیل در امر فرج آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف     🕊الّلهُمَّ🤍         🤍صلّ🕊             🕊علْی 🤍                🤍محَمَّدٍ🕊                  🕊 وآلَ🤍              🤍 محَمَّدٍ🕊         🕊وعَجِّل🤍 🤍فرَجَهُم🕊 🕊الّلهُمَّ🤍      🤍 صلّ🕊            🕊 علْی🤍                🤍محَمَّدٍ🕊                   🕊وآلَ🤍               🤍محَمَّدٍ🕊        🕊 وعَجِّل🤍 🤍فرَجَهُم🕊     🕊الّلهُمَّ🤍         🤍صلّ🕊             🕊علْی 🤍               🤍محَمَّدٍ 🕊                   🕊وآلَ🤍               🤍محَمَّدٍ🕊         🕊وعَجِّل🤍 🤍 فرَجَهُم🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_لولیک_الفرج

🕋فرازهایی بسیار زیبا و روحبش از سوره های غافر، نحل، فجر و طه، به همراه تصاویر مربوطه و دیدنی. #قرآن_کریم #آرامش_باقرآن #قرآن_مسیری_بسوی_نور

✨بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم✨ #نماز_اول_ماه_قمری ❇️ در اول هر ماه قمری، دو رکعت نماز مستحب است که خوانده شود(نمازی بسیار مهم و با فضیلت) در روایت دارد که اگر کسی این نماز را در اول هر ماه بخواند تا آخر ماه سلامتی خودش را از خدا گرفته است ❇️ این نماز دو ركعت نماز است، در ركعت اول بعد از حمد سی مرتبه سوره‌ی توحيد خوانده شود و در ركعت دوم بعد از حمد سى مرتبه سوره قدر بخواند و بعد از نماز مقداری صدقه بدهد ❇️ از بعضى روایات استفاده می شود، که بعد از اتمام نماز این دعا را بخواند{دعایی پرمعنا و پر برکت و مشتمل بر آیات گرانبها و مناسبی از قرآن } ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ، وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ،بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ، وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلّا هُوَ، وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ، يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ، وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ،سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْراً، مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلّا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ، وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ، لا إِلَهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ، رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ✨ ✨{به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی اش همیشگى است، هیچ جنبنده اى در زمین نیست، مگر اینکه روزى او بر خدا است و قرارگاه و امانگاهش را خدا میداند، همه اینها در کتابى روشن است،به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی اش همیشگى است، اگر خدا به تو زیانى رساند، جز او کسى برطرف کننده آن نیست، و اگر خیرى را براى تو بخواهد، فضل او را بازگرداننده اى نیست، آن را به هرکس از بندگانش بخواهد می رساند، و او آمرزنده و مهربان است.✨ ✨به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی اش همیشگى است،خدا به زودى پس از دشوارى آسانی قرار می دهد، آنچه خدا خواست همان شود، نیرویى نیست مگر به خدا، خدا ما را بس است و نیکو کارگشایى است، کارم را به خدا وامى گذارم که خدا بیناى به بندگان است، معبودى جز تو نیست، من از ستم کاران بودم، پروردگارا من به آنچه از خیر برایم فرود آرى نیازمندم، پروردگارا مرا تنها مگذار که تو بهترین وارثانى}✨ 📚منبع:مفاتیح الجنان ❇️ وقت خواندن این نماز در کل روز است یعنی از بعد از خواندن نماز صبح تا غروب ❇️ علما و بزرگان و اهل تقوا بر خواندن این نماز در اول هر ماه مواظبت دارند‌ پس ما هم مقید باشیم و از خداوند بخواهیم که توفیق خواندن این نماز را به همه‌ی ما عنایت فرماید

🌹فرا رسیدن ماه ربیع الاول بهار زندگی برشما مبارک باد ولادت پیغمبر سرآغاز همه‌ی برکاتی که خدای متعال، برای بشریت مقدر فرموده است... #رهبر_معظم #ولادت_پیامبر #ربیع_الاول #به‌سوی‌ظهور