. 🚶 تدابیری که در طول مسیر پیاده روی باید رعایت کنید تا دچار یبوست نشوید. یبوست سر منشا خیلی از بیماری هاست و اگر دچارش شوید باید خودتون رو با مشکلات دیگه هم آماده کنید. ✔️ غذا رو خوب بجوید ✔️ حداکثر ۳ وعده غذایی داشته باشید و هر یک ساعت یک غذا میل نکنید. یک عدد فلافل یا یک عدد میوه هم وعده غذایی محسوب می شود. (برای سفر کربلا بهتره که کم بخوریم و کم بنوشیم و کم حرف بزنیم ) ✔️از حبس ادرار و مدفوع خودداری کنید. برخی از دوستان به خاطر نظافت و شرایط سرویس های بهداشتی مراجعه به سرویس نمی کنند تا جای بهتری رو پیدا کنند و این اشتباه هست ✔️مصرف برنج، موز، چای پررنگ رو به حداقل برسونید به خصوص برنج موکب های عراقی که نیمه پخته است. ✔️ هر شب یا صبح ناشتا، ۷ عدد انجیر خیس شده یا خشک یا آلو بخارا میل کنید ( این موارد رو با خودتون ببرید) ✔️ از شربت خاکشیر استفاده کنید ولی خنک ننوشید. ✔️ برای جلوگیری از انواع یبوست، بهتره که بعد از وعده غذایی یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص یا بادام شیرین میل کنید آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴

چادر قرار بود از جلب توجه نامحرم جلوگیری کنه نه اینکه بیشتر باعث جلب توجه بشه! کاسبا دارن چه بلایی سر حجاب میارن... آمرخدا باشیم ☘ @aamerekhoda🏴🧕🏻 @fasle_bidari

🤒 پاهام تاول زده به عربی چی میشه ؟! 😍 جملات کاربردی پیاده روی اربعین👇 http://eitaa.com/joinchat/644284519Cec7bd6dd5e http://eitaa.com/joinchat/644284519Cec7bd6dd5e ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ماشین، اسکان و غذا صلواتی در شهرهای زیارتی مشهد ، قم و عتبیه (کربلا) ویژه ماه صفر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3833660262Ca21bf7ec9e تا مرز صلواتی برو بقیش هم درست میشه👆

دعا برای ظهور امام زمان(عج) 🍃حضرت امام حسن مجتبی(ع) در عالم خواب یا مکاشفه به مرحوم آیت الله میرزا محمّدباقر فقیه ایمانی فرمودند: در منبرها به مردم بگویید و به آنان دستور دهید توبه کنند و برای تعجیل ظهور حضرت حجّت(عج) دعا نمایند. دعا برای آمدن آن حضرت، مانند نماز میّت نیست که واجب کفایی باشد و با انجام دادن عدّه ای از دیگران ساقط شود؛ بلکه مانند نمازهای پنج گانه است که بر هر فرد بالغ واجب است برای ظهور آن حضرت دعا کند. مکیال المکارم، ج ۱، ص ۴۳۸؛ صحیفة مهدیّه، ص ۵۱ آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴 @alzahrasalamollah

آخرالزمان خیلی ها میگن امام زمان دروغ است آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴 @alzahrasalamollah

🍃اگر‌درخـانه‌تان‌نامـی از #امام_زمان نیست همین‌الان‌کاری‌بکنید! حتی‌با‌انگشت‌همیـنطور‌بنویسید: یاصاحب‌الزمان اگر‌از‌همین‌امشب‌وضعتان‌عوض‌نشد!.. من‌تجربه‌کرده‌ام، به‌جـان‌خـودش‌تجربه‌کرده‌ام . . #آیت‌الله‌سیدحسن‌ابطحی آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴 @alzahrasalamollah

◼️صلی الله علیک یا حسن المجتبی علیه السلام. مقام معظم رهبری: صلح امام مجتبی (علیه‌ الصّلاة و السّلام)، همان قدر ارزش داشت که شهادت برادر بزرگوارش، امام حسین (علیه‌ الصّلاة و السّلام) ارزش داشت. و همان‌قدر که آن شهادت به اسلام خدمت کرد، آن صلح هم همان قدر یا بیشتر به اسلام خدمت کرد. ۲۲/فروردین/۱۳۶۹ آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴 @alzahrasalamollah

🔸نظام حقوق زن در اسلام🔹 مقام انسانی زن در قرآن ۳ جلسه ۳ دکتر علی غلامی #شهید_مطهری آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴 @dorehaye_amozeshi_rayegan

لبنان هم یه کشور اسلامیه ولی حجاب اجباری نداره!یاد بگیرید‼️ پاسخ رو از زبان یه لبنانی بشنوید👆🏻 اولا شرایط لبنان با ایران متفاوته! دوما لبنان هم مثل همه جای جهان قانون برای لباس و پوشش داره ایران هم همینطور (: #شبهه آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda🏴 @Clad_girls