#گاهی_با_دست_غذا_بخورید ! غذا خوردن با دست ( #تمیز ) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود ! 🌹شستشوی دستها قبل وبعد از غذا دراسلام سفارش شده☝️🏼