چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

پیش از آنکه دانه‌ای جوانه بزند و به نور برسد ریشه هایش تاریکی را تجربه کرده گاهی برای رسیدن به نور باید ابتدا از رنج‌ها و تاریکی ها گذر کرد...🌱 @aaramesh14

🍂 پيامبر خـدا صلى‌الله‌عليه‌وآله مَن كَثُرَ هَمُّهُ، سَقِمَ بَدَنُهُ. هر كس انـدوه (و دغدغه‌اش) فراوان شود، بدنش بيمار گردد. 🥀 📚 أمالي طوسي، ص۵١٢، ح١١١٩ #سلامت #قرآن #احادیث #حدیث 🍃#تذڪر ❤️ @aaramesh14

زندگے زیباتر مےشود... به شرطے که یادمان نرود به اندازه تمام برکات روی زمین، برای یکدیگر آرزوهای خوب داشته باشیم... https://eitaa.com/aaramesh14

روزقـیامـٺ انگشتاٺ‌شهادٺ‌میدن 🖐🏻 ‌کدوم‌ سایـٺ‌ را لـمس‌کردۍ بہ‌کـدوم‌گروه‌ عضو‌شدۍ واردکدوم‌کانالی شدۍ پیوۍ‌کی رفتی و چی‌تایپ‌کردی چه‌استورۍ‌گذاشتی چه‌پستی‌گذاشتی  و... همه‌ےِهمه‌اینها‌انگشتاٺ‌شهادٺ‌میدن... 🍂.🍂

با اینا استرس و اضطرابم رو کمتر میکنم : 1- مثبت فکر کردن. 2- کتاب خوب خوندن. 3- نوشیدن بیشتر آب. 4- قدم زدن در طبیعت. 5- ریلکس کردن با یه هنر. 6- هر روز صبحانه خوردن. 7- آفلاین شدن از مجازی. 8- هر روز به خودم پاداش میدم. 9- داشتن رژیم مناسب خودم. 10- زمانی رو در اجتماع بودن. 11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم. 12- خواب کافی، ثابت و مداوم. 13.عبادت و بندگی خالصانه. 14.تقویت روابط با خانواده و صله رحم. @aaramesh14

خدایا یادم بده یادم باشه یادت باشم ♥️🌺🌱💞

سه اصل مهم در زندگی : هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن؛ "حرمت ها شکسته می شود" هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن؛ "تبدیل به وظیفه می شود" هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش "تبدیل به منت می شود".

باغ خودتو پرورش بده به جای اینکه منتظر کسی باشی تا برات گل بیاره... ؛)☕️ ♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎ ○ @aaramesh14