محکم‌تر از آنم که بلرزم به نگاهی یا دل بدهم در شب تاریک به ماهی کوهم که هراس و غم طوفان به دلم نیست کوهم که نمی‌خواهم از آفاق پناهی با تیر نگاه و دل پرمهر رسیدی با ترکش لبخند، عجب سست‌ سپاهی! باید من و تو از قدم عشق بترسیم از چاله نباید که بیفتیم به چاهی از ما که فقیریم تو ای شاه حذر کن ما نیز ندادیم دل خویش به شاهی صدبار به چشمان تو افتاد نگاهم محکم‌تر از آنم که بلرزم به نگاهی #زینب_نجفی 🆔@abadiyesher

هرچند سر عشق تو با عقل جدا شد آواز نفس می‌رسد از عشق تو گاهی #زینب_نجفی 🆔@abadiyesher

🔸حداکثر زمان سفر اربعین امسال👈 3⃣ روز ! 🔹حیاتی ترین اقلام مورد نیاز سفر اربعین🎒 🔉 بشنوید از زبان استاد شاهمرادی #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 📤با ارسال این پیام برای مسافران اربعینی، در ثواب زیارت آن‌ها شریک شوید. 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

. ♨️ مراقب لینک جعلی با عنوان گذرنامۀ فوری اربعین باشید 🔹رئیس پلیس فتا پایتخت: کلاهبرداران با تبلیغات در فضای مجازی مبنی بر دریافت گذرنامه به‌صورت سریع با قراردادن لینک‌های جعلی برای نصب برنامه سماح، شهروندان را ترغیب کرده و از اطلاعات شخصی و هویتی و بانکی آنها کلاهبرداری می‌کنند. 📌 خبر فوری سراسری @fori_sarasari

🎙 نمایشنامه صوتی هم‌قدم | قسمت اول 🔸 هدایا: پنج کمک هزینه‌ سفر زیارتی اربعین (کربلای معلّی) 📌 شرط شرکت در قرعه‌کشی پاسخ صحیح به پرسشنامه هر پنج قسمت می‌باشد. 🔗 لینک پرسشنامه قسمت اول: https://survey.porsline.ir/s/AekVDZ1m @samaat_group | گروه فرهنگی مذهبی سمات

🏴 عمود ســـلــــام، ۷ ۰ ۴ ۱ ... ✨ تدابیر پیاده روی اربعین : 🔰 پوشیدن دمپایی، عدم پوشیدن دمپایی خیس، عرق نکردن پا، تمیز و نخی بودن جوراب و عدم ازدیاد مواد صفراوی در بدن از تاول زدن پا جلوگیری می‌کند . 🚫به هیچ عنوان تاول را نترکانید🚫 🔰درمان تاول پا: ● آبغوره + سرکه + پودر مورد + گلاب، را ترکیب کرده و روی تاول قرار دهید تا به آرامی آب تاول جذب شود. (این آب تمیز و استریل است عفونت ایجاد نمی‌کند.) ● به واسطه سوراخ کردن تاول و برگشتن پوست، محل تاول به راحتی عفونت می‌کند، به همین جهت پودر مورد + گلاب + خون سیاوشان + آبغوره را با هم ترکیب کنید و روی تاول قرار دهید، انشاءالله تاول به زودی جمع می‌شود . پس از آن حنا یا پودر مورد + آبغوره قرار داده تا پوست سفت شده و مجدداً تاول نزند . * در نهایت تاول باید پانسمان شود . ● اگر تاول بسیار بزرگ و دردناک بود، با سر سرنگ استریل به آرامی ضربه زده تا آب آن تخلیه شود، سپس ترکیب پودر مورد + گلاب + آبغوره را روی آن قرار دهید تا پوست سفت و تاول برطرف شود . #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #تاول_پا #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

🏴 عمود ســـلــــام، ۷ ۰ ۴ ۱ ... ✨ تدابیر پیاده روی اربعین : 🔰 در صورت بروز گرمازدگی شدید، عطش شدید، بی‌حالی و افت فشار شدید در پیاده‌روی اربعین بهترین راه بلافاصله دوش آب یخ و یا نشستن در وان آب سرد، می‌باشد . 🚫این کار مخصوص این شرایط و سفر خاص است و به صورت عمومی توصیه نمی‌شود .🚫 #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #گرمازدگی #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

🏴 عمود ســـلــــام، ۷ ۰ ۴ ۱ ... ✨ تدابیر پیاده روی اربعین: 🔰جهت پیشگیری از گلودرد، از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز نمایید. در صورت میل‌کردن این غذاها، بلافاصله پس از آن کنار گلو را آبغوره زده و مقداری از آبغوره را هم به آرامی میل کنید تا از آمدن صفرا به سمت لوزه‌ها جلوگیری کند. اگر دچار گلو‌درد شدید، کنار گلو را سرکه زده و بلافاصله ترکیب روغن بنفشه و روغن بابونه بزنید و پس از آن دم کرده شاهتره میل کنید‌. *(دم‌کرده شاهتره: مقداری شاهتره را در یک لیوان آب جوش ریخته درب آن را بسته و پس از چند دقیقه صاف کرده و میل نمایید.)* #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #گلودرد #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

🏴 عمود ســـلــــام، ۷ ۰ ۴ ۱ ... ✨ تدابیر اربعین : 🔰 برای شروع سفر عشق، توجه کردن و رعایت کردن نکاتی از قبل، به بهرمندی ما در این مسیر کمک خواهد کرد . ____________________________ ▪️پیش از آغاز پیاده روی اربعین▪️ *چکاب بدن *تقویت بدن *تقویت پا ها 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/559 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/560 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/561 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/562 🌐https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan/563 ________________________ #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

🏴 عمود ســـلــــام، ۷ ۰ ۴ ۱ ... ✨ تدابیر پیاده روی اربعین: ⤵️ تدابیر پیشگیری و رفع ورم پا 🔰در سفر اربعین هر زمان، هر قسمتی از بدن دچار ورم شد، روغن گل‌سرخ و سرکه را به محل ورم بزنید، به آرامی ماساژ دهید و بلافاصله پس از آن روی ورم، آبغوره بزنید . ❌ اگر بدن در حال ورم کردن است، برای جلوگیری از شدت ورم به سرعت همان محل را آبغوره بزنید . #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #ورم #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀

🏴 عمود ســـلــــام، ۷ ۰ ۴ ۱ ... ✨ تدابیر پیاده روی اربعین: ⤵️ تدابیر پیشگیری و رفع گرفتگی عضلات 🔰 برای پیشگیری از گرفتگی‌ها، می‌توانید به ران، کشاله ران، روی ران، زیر ران، ماهیچه دوقلو پشت پا، چهار سر ران و فیله‌های کمر روغن بابونه بزنید. ■در هر مرتبه استراحت(خصوصاً روز اول پیاده روی) روغن بابونه به پشت عضله‌های ساق پا بزنید، این عمل به شدت برای پیشگیری از گرفتگی عضلات موثر است. ■ هنگام استراحت ورزش نرم و ماساژ انجام دهید؛ دست‌ها را روی ماهیچه‌های پا به آرامی حرکت دهید تا مواد در بدن و ماهیچه‌ها پخش شوند و در این مکان مجتمع نگردند و دچار درد عضلات نشوید یا کمر یکدیگر را خیلی ملایم ماساژ داده تا این مواد در کمر مجتمع نشده و درد ایجاد نکنند. ■ مراقب باشید در محل استراحت به یکباره بدن را سرد نکنید و جلوی کولر قرار نگیرید. #اللهم_عجل_لولـیکـــ_الفرج #اربعین #گرفتگی_عضلات #مجموعه_بهشت #استاد_سجاد_شاهمرادی 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan 🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀