جایگزینی سالم تر و ارزان تر برای گوشت قرمز چیست؟🔎 ۱۰۰ گرم لوبیا قرمز ◽۲۴ گرم پروتئین ◽۸.۲ میلی گرم آهن ◽۱۴۰ گرم منیزیوم ◽صفر گرم کلسترول ◽گوشت گوساله ◽۲۲ گرم پروتئین ◽۲.۶ میلی گرم آهن ◽۲۱ گرم منیزیم ◽۷۸ میلی گرم کلسترول ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝

💫🌺🍃 🌺 ❇️ دعای حضرت زهرا سلام الله علیها 💠 در روز پنجشنبه اَللّهُمَّ إِنّی أَسْئَلُکَ الْهُدَی وَ التُّقی وَ الْعفافَ وَ الْغِنَی، وَ الْعَمَلَ بِما تُحِبُّ وَ تَرْضی اَللّهُمَّ إِنّی أَسْئَلُکَ مِنْ قُوَّتِکَ لِضَعْفِنا، وَ مِنْ غِناکَ لِفَقْرِنا وَ فَاقَتِنا، وَ مِنْ حِلْمِکَ وَ عِلْمِکَ لِجَهْلِنا اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ أعِنّا عَلی شُکْرِکَ وَ ذِکْرِکَ، وَ طاعَتِکَ وَ عِبادَتِکَ، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الّراحِمینَ» پروردگارا از تو خواستارم که مرا به صراط مستقیم رهنمون سازی و پرهیزکاری و پاکدامنی و روزی حلال را به من عنایت فرمایی و مرا در عمل به آنچه دوست داری و می‌پسندی، موفق گردانی، خداوندا از تو درخواست می‌کنم که ناتوانی ما را به توانایی، و تنگدستی و بینوایی ما را به بی‌نیازی، و جهالت ما را به بصیرت و بینش صحیح، مبدل گردان. پروردگارا بر محمد و خاندان او درود فرست، و ما را بر سپاسگزاری از خود و ذکر نام خویش و اطاعت از فرامین خود و پرستش ذات احدیتت، یاری بفرما. 📚 بحارالانوار، ج ۸۷، ص ۳۳۸

🚨اخبار دروغ کانال های معاند در مورد حوادث امروز سوریه، پازل دشمن رو تکمیل می کنند ‼️ 🎞ویدئوی ارسالی یکی از هموطنان ایرانی مستقر در حلب از وضعیت واقعی شهر حلب شب گذشته شامگاه ۷ آذر #نشر_حداکثری #سوریه

پنج شنبه است یادی کنیم از شهداء واموات با ذکر 💐صلوات وفاتحه💐 شهیدان 🌺گل های سرسبد 🌺 راه حسینی هستن #پنج_شنبه #امام_حسین

روح‌الله #مومن_نسب در ویراستی نوشت: بیچاره آن‌ها که در تلۀ تله‌گرام افتادند و بی‌پناه مردمی که دولت‌شان از حکمرانی بر فضای مجازی و جغرافیای سایبری و ارزش اطلاعات به عنوان طلای نامرئی فهمی ندارد و بدافزاری را که هنوز هم دارد از زیرساخت‌های ارتباطاتی کشورمان بیشترین منفعت را کسب می‌کند، چنان گستاخ کرده است که ایران را تحریم!! کند… بله! نزنیم، می‌زنند و تحریم‌شون نکنیم، تحریم‌مون می‌کنند… توضیح دربارۀ تصویر: 🔺از این به بعد ایرانیانی که در تله‌گرام کانال دارند، نمی‌توانند «استارزهایی که بهشون دونیت شده» یا «تبلیغی که خود تله‌گرام بهشون داده» رو نقد کنند! 🔺تله‌گرام ایران رو تحریم کرد و دیگه حتی نمی‌شود «اکانت پریموم» خرید و فعال کرد! https://virasty.com/momennasab/1732689519423022049 #⃣ #صیانت_از_عزت

♨️وزارت صمت از کنسرسیوم‌های صادراتی خرمای بوشهر حمایت می‌کند 🔹معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت: زنجیره ارزش خرما به عنوان یکی از ظرفیت‌های استان بوشهر است که کنسرسیوم‌های صادراتی این محصول استراتژیک به کمک شرکت شهرک‌های صنعتی و شرکت صنایع کوچک توسعه می یابد. 🔹تامین ارز ، ثبت سفارشات و سرمایه در گردش از مهمترین دغدغه‌های تولیدکنندگان در شهرک‌های صنعتی استان بوشهر است.

♨️شهادت مستشار نظامی ارشد ایران در سوریه 🔹روابط‌عمومی سپاه در بیانیه‌ای اعلام کرد: سردار سرتیپ دوم پاسدار کیومرث پورهاشمی معروف به «حاج هاشم» از مدافعان حرم و مستشاران نظامی ارشد سپاه در سوریه در حملات دیشب تروریست‌های تکفیری صهیونیستی به حومهٔ حلب به شهادت رسید.

🌷پيامبر اسلام صلى الله عليه و آله: خداوند عزوجل فرمود: هر كه سه روز بيمار شود و از آن به هيچ يک از عيادت كنندگانش شِكوِه نكند، گوشت و خونى بهتر از آن گوشت و خونى كه دارد جايگزينش كنم. پس، اگر او را عافيت بخشم، عافيتى بدون گناهش دهم و اگر جانش را بستانم، او را به جوار رحمت خود برم. 📗كافی : 3/‌115‌/1 ـــــــــــــــــــــــ

💫 اهمیت و فضیلت شب و روز جمعه 🌸امام باقر عليه السلام: خوبى و بدى در [شب] و روز جمعه چند برابر [حساب] مى شود. (ثواب الاعمال ص۱۴۳) 🌷پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: روز جمعه آقاى روزهاست و نزد خداوند عز و جل از روز قربان و روز فطر نيز بزرگتر است. (بحار الأنوار ۸۹‌/۲۶‌۷/۵) ✅ بهتر هست شب و روز جمعه را اختصاص بدهیم به کارهایی که بسیار موجب خشنودی خداست مانند: - نیکی و کمک به پدر و مادر - دعا و راز و نیاز با خدا و ذکر گفتن به خصوص ذکر صلوات که خیلی توصیه شده -یادگیری احکام شرعی در مسائلی که با آن مواجه هستیم یا ممکن است مواجه شویم از طریق توضیح المسائل مرجع تقلید و استفتائات موجود در سایت ایشان -خواندن قرآن و احادیث ۱۴معصوم و کتب و مطالب مهدوی، خودسازی، معرفت افزایی و... -مناجات با خدا و دعا کردن به خصوص دعا برای تعجیل در فرج - توسل به امام زمان(ع) و راز و نیاز با ایشان - انجام غسل جمعه و نماز جمعه -اعمال ذکر شده در بخش شب و روز جمعه در مفاتیح الجنان ـــــــــــــــــــــــ

💞عشاق الرضا علیه السلام 👌 شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد... 🔹خسته و کوفته به خانه برگشته‌ای در حالی که چیزهایی که از تو خواسته‌ شده را با خودت حمل می‌کنی. مادرت از تو می‌پرسد: شیر هم برایم آورده‌ای؟ با لبخند به او بگو: چشم الان می‌رم میارم. دعا می‌کند در حقت. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔸مشغول خواندن نماز هستی. کودکت کنارت مشغول بازی‌کردن است. ناگهان در حال سجده بر پشتت سوار می‌شود. عصبانی نشو. او با خودش کودکی‌اش را حمل می‌کند. سجده‌ات را کمی طولانی‌تر کن. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔹کارگری در گرمای طاقت‌فرسای تابستان، زیر تابش نور آفتاب خسته و کوفته مشغول کار است. آب سردی را به او تعارف کن. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔸برای پرندگان دانه‌هایی از برنج و جو و گندم و ارزن می‌ریزی تا از آن بخورند. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔹آشغال‌های در مسیر راهت را برمی‌داری یا در مسجد از روی فرش جمع می‌کنی و در سطل آشغال می‌ریزی. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔸یکی تو را دشنام می‌دهد. می‌گویی خدا تو را ببخشد. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔹آیه‌ای از قرآن را با خشوع و تدبر می‌خوانی و اشک از چشمانت جاری می‌شود. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔸از کنار جوان‌هایی که به گناهانی مبتلا شده‌اند می‌گذری. با نرمی و محبت و حکمت آن‌ها را پند می‌دهی. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔹کسی در حق تو بدی می‌کند. عصبانی می‌شوی و می‌خواهی دشنام بدهی. به‌یاد این فرمایش الله متعال می‌افتی: «کسانی که خشم خودشان را فرومی‌خورند و مردم را معاف می‌کنند... و خدا نیکوکاران را دوست می‌دارد.» خشم خودت را فرومی‌خوری و او را می‌بخشی. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔸خبر رسوایی کسی به تو می‌رسد. اما پیش خودت نگه می‌داری و آن را پخش نمی‌کنی. شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔹چه‌بسا اعمالی که تو اصلا برایشان ارزشی قائل نمی‌شوی و آن‌ها را چیزی حساب نمی‌کنی، باعث نجات تو شوند و میزان اعمالت را سنگین کنند. هیچ کار نیکی را دست‌کم نگیر. همیشه قبل از هر کار به ظاهر کوچک، این را با خودت تکرار کن: شاید این نجات‌دهنده‌ات باشد. 🔸خواهی دید چگونه زندگی تو به یک مسابقه پی‌درپی برای بذل و بخشش تبدیل می‌شود و نتیجه آن را در زندگی خودت مشاهده خواهی کرد. 💞

❤️رشته نورانی‌ شهادت در استان اصفهان نهادینه است 🔹رهبر انقلاب: رشته‌ی فداکاری و رشته‌ی نورانی شهادت از دوران قبل تا امروز در اصفهان ادامه دارد؛ یعنی یک روز ما شهید مدرّس را داریم، بعد در یک برهه‌ای مثلاً شهید بهشتی و امثال ایشان را داریم، بعد در یک برهه‌ای شهید خرّازی و شهید همّت و شهبازی و مانند اینها را داریم، بعد در یک برهه‌ای شهید کاظمی را داریم، بعد در یک برهه‌ای شهید زاهدی و نیلفروشان، یا همین چند شهیدی که شهید امنیّتند و این چند روز [به شهادت رسیدند] را داریم؛ یعنی این رشته‌ی شهادت، مقطعی نیست که حالا ما مثلاً بگوییم خیلی خب، یک روز ۳۷۰ شهید را تشییع کردند، تمام شد رفت؛ نه، این نهادینه است در اصفهان؛ اینها مهم است. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار اعضای ستاد برگزاری کنگره‌ی ملی شهدای استان اصفهان. ۱۴۰۳/۸/۲۱

. 🔻بخشی از وصیت‌نامه شهید شهریاری: 💠از خدمت به بندگان خدا دریغ نورزید و از نیاز دیگران به شما به عنوان یکی از بزرگترین نعمت‌های الهی قدردانی کنید. 🍃 ۸ آذر، سالروز شهادت دانشمند هسته‌ای، شهید مجید شهریاری گرامی باد. #ایثار_شهادت

🎥بعد از سانسور گسترده در اینستاگرام؛ «نحن حزب‌الله» امشب در شبکه سه سیما رونمایی می‌شود ▪️نماهنگ «نحن حزب الله» با مداحی حاج محمدطاهری، حاج مهدی سلحشور، سیدرضا نریمانی، حاج مهدی رسولی و کربلایی حسین طاهری، امشب ساعت ۲۰ در شبکه سه سیما رونمایی خواهد شد. ▪️اپلیکیشن آمریکایی اینستاگرام تاب نیاورد و تیزر این نماهنگ را از تمامی صفحات اطلاع‌رسانی حذف کرد. ▪️شبکه سه در واکنش به سانسور گسترده اینستاگرام این اثر را دوبار روی آنتن خواهد برد و «نحن حزب الله» که از آثار فاخر جبهه مقاومت است، ساعت ۲۰ و ۲۲:۱۵ پنجشنبه روی آنتن شبکه سه سیما می‌رود.

🔴 عراقچی: اگر غرب به تهدید درباره اعمال مجدد همه تحریم‌های سازمان ملل متحد ادامه دهد، احتمالا به سمت در اختیار داشتن تسلیحات هسته‌ای پیش خواهیم رفت، من به مذاکرات ژنو خوش بین نیستم.

🔹 پيامبر خـدا صلى الله عليه و آله كسى كه برادر مسلمانش در وامى به او نياز پيدا كند و او بتواند وام بدهد و چنين نكند، خداوند بوى بهشت را بر او حرام گرداند. 📚 أمالي شیخ صدوق، ص۵۱۶ #احادیث ♡_______》🌺《_______♡ اَللّهُمَ عَجّلْ لِوَلیّک الفَرَج        ═══✼🍃🌹🍃✼═══

. میگفت از خدا میخواهم که این عبد حقیر سرتا پا تقصیر را در روز حشر ؛ از متصلان به رشته ی چادر حضرت زهرا سلام الله علیها قرار دهد ... .شهید محمد خانی!

تسبیحات‌‌حضرت‌‌زهرا(علیهاالسلام ) روبدون‌ِ تسبیح‌‌بگید..! با‌بند‌بندھای‌ِ‌انگشت‌‌که‌بگی‌ روز‌قیامت‌‌همینا‌به‌‌حرف‌‌میان‌ شھادت‌میدن‌که‌‌باهاشون‌ذکرگفتی...! ❤️‍🩹 شھیدحمید‌سیاهکالی‌مرادی #سالروزشهادت #یادشهداباصلوات

♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣#قرار_شبانہ❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 ♡اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج♡ «لبیک یاحسین»

تکفیری ها و دولت ترکیه، عمله های صهیونیسم بعد از برقرار کردن آتش بس ۶۰ روزه و فراهم شدن فضایی برای نفس تازه کردن دو طرف؛ گروه های تروریستی در سوریه با حمایت کامل دولت ترکیه به سوریه، که نقطه مهم جبهه مقاومت هست حمله می‌کنند تا جریان مقاومت به جای نفس تازه کردن درگیر یک بحران جدید شود. این روشن ترین پیام به جهان اسلام و دنیای ازادگان جهانه که این تروریست ها و دولت ترکیه، عمله های واقعی صهیونیسم هستند #واقعیت_چیست https://eitaa.com/abas_aghaz

گروه تروریستی داعش در فتنه جدید سوریه حضور دارد. #واقعیت_چیست https://eitaa.com/abas_aghaz

توئیت جکسون هینکل از بسیج آمریکا نوشته: تصویری از نتانیاهو و بهترین سگ تربیت شده‌اش #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

🔴 ابوعزراییل امروز اومده ایران با پرواز مستقیم ورفته شهر کرمان مزار حاج قاسم و اذن جهاد می‌گیره ازش که با نیروهاش برن سوریه بجنگند✔️ 💯 به‌زودی شیر بچه‌های حیدری دوباره سوریه رو از حضور تروریست‌ها پاک‌سازی خواهند کرد. #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

🟣 واقعا نگران کننده است 🔸چگونه است که مقامات عالی که کاملا بر فضای سیاسی و نظامی منطقه اشراف دارند، مقاومت را پیروز صحنه میدانند.(پیام تبریک فرمانده کل سپاه و دبیر کل حزب الله لبنان و جنبش انصارالله یمن) اما کسانی سوپر انقلابی با اطلاعات ناقص و رویکرد هیجانی در تحلیل هایشان، عقب نشینی و شکست مقاومت را القا میکنند؟ 🔸 تبعات این بی اعتماد سازی جامعه به مقامات سیاسی و نظامی کشور چیست؟ ✅ دریافت اخبار و موضوعات تحلیلی در کانال کرامت و بصیرت :👇 https://eitaa.com/joinchat/2774532098Cded73a3163

#پرسش_و_پاسخ 🟢 تحلیل دقیق در خصوص علل و عوامل حوادث و فتنه کنونی سوریه چیست ❓️ 📣 پاسخ دکتر مصطفی برزکار ◽️نشر حداکثری برای همه #اتفاقات_سوریه #جبهه_مقاومت ✅ دریافت اخبار و موضوعات تحلیلی در کانال کرامت و بصیرت :👇 https://eitaa.com/joinchat/2774532098Cded73a3163

🎥این لجستیک سنگین و حمله چندجانبه و برق‌آسا آیا تنها دست‌پخت حکومت ترکیه است؛ هماهنگی کامل با اسرائیل در تغییر سرزمین نبرد و زدن خط حمایت از مقاومت، آن هم درست فردای آتش‌بس در لبنان، چگونه قابل تفسیر است. به‌وضوح این نبرد بخش دیگری از جنگ جبهه مقاومت با تروریست‌های بلوک عبری/عربی/غربی‌ست! @Qodss1🚩

🎥 ورود عناصر تروریست به کنسولگری ایران در حلب @Qodss1🚩