✅آیا میدانید که ازدواج می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد! ✍تأثیر ازدواج بر #فشارخون مطالعه ای که در نشریه «هایپرتنشن» چاپ شده حاکیست که ازدواج ممکن است در نگه داشتن فشارخون در حد سالم مؤثر باشد. این مطالعه طی دو سال روی ۳۲۵ نفر توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد. از داوطلبان که نیمی از آنها ازدواج کرده بودند خواسته شد یک رژیم غذایی خیلی سفت و سخت را رعایت کنند و تجهیزاتی برای نظارت بر فشارخون آنها در طول روز بر بدنشان نصب شد. 🌡 میزان فشار خون در شبانه روز معمولاً یک روند مشخص را طی می کند، به طوری که در طول روز به تدریج بالا می رود و شب ها افت می کند. نویسندگان مطالعه می گویند که افت حداقل ده درصدی فشار سیستولیک در ساعات شب جزو این روند است. اما اگر این افت مشاهده نشود می تواند نشانه مشکلات قلب و عروق و خطر بالاتر مرگ باشد. احتمال افت طبیعی فشارخون در شب برای کسانی که ازدواج کرده بودند -به خصوص مردان- خیلی محتمل تر بود تا کسانی که مجرد بودند. 🌷 این حتی با احتساب موقعیت اجتماعی، سن، رژیم غذایی و شاخص وزن بدن صادق بود. اما علت چیست؟ محققان می گویند ازدواج به عنوان راهی برای تقویت وضع اجتماعی می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد. 📚منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷ 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎙با موعظه خودتان را ارام کنید 🔺حجت الاسلام #عالی 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

✍رُک بودن و فضولی! 🔹🔸یک مورد مهم از رعایت نکردن حدود خود در زندگی ما افرادی هستند که رُک بودن رو با فضولی اشتباه می گیرند و بسیاری از مشکلات به دلیل عبور از همین مرزهاست ♦️رُک بودن به معنای ابراز نظر شخصی در مورد مسائلی است که مربوط به خود ما می شود! مثلا " بستنی دوست ندارم" و این موضوع را به صراحتاً بازگو می کنم؛ یا دوستی می پرسد "میای بریم بیرون؟" براحتی می گویم نه، الان حوصله ندارم... این میشه نظر شخصی در مورد خود! ♦️و اما فضولی یا گستاخی یا وقاحت این است که نظرات ما در مورد مسائل خصوصی دیگران مطرح شود؛ مثلا کسی به دوستش میگوید "چقدر چاق یا لاغر هستی!" یا در مورد خصوصیات چهره اون نظر می دهد!" و تازه می گوید بخشیدا من رک هستم!!! یا کسی میهمانی رفته می نالد که چرا پله های شما زیاده! چرا تو این محله خونه گرفتید! چرا نور خونتون کمه آدم دلش می گیره! فلانی حقوق شوهرت یا خودت چقدره؟ یا چرا کمه! فلانی با مردی یا خانمی که ازدواج کردی در حد تو نیست! یا تو در حد او نیستی! و اینجا دقیقا همون جاییه که میخواهند رفتارای زشتشونو پشت کلمه رک بودن پنهان کنیم... ♦️تفاوت "رُک" بوﺩن ﻭ "فضول" بودن به همین سادگی است! نظر دادن راجع به ظاهر و تیپ و درس و ازدواج و بچه دار شدن دیگران و کلا مسائلی که هیچ ربطی به ما نداره مصداق بارز فضولی و حتی بیشعوریه... اصلا چرا وقتی کسی از ما نظر یا سوالی که با ما ربط نداره نپرسیده اصرار داریم که حتما یه حرفی بزنیم... برای تعامل و برقراری ارتباط با بقیه بهتره یکم مطالعه کنیم و اگرم اصرار به حرف زدن داریم یک صحبت پر مغز و مفید با طرف مقابلمون انجام بدیم... 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

✨﷽✨ #انتظار_فرج_در_احادیث ♥️امام صادق (ع): کسی که در انتظار امام دوازدهم(ع) است، همانند کسی است که شمشیر را در رکاب رسول خدا (ص) برهنه کرده و از او دفاع می‌کند. 📚:بحارالانوار ج52 ص129 ♥️امام حسن عسگری(ع): تو باد به صبر و انتظار فرج، چون پیامبر گرامی (ص) فرمود: برترین اعمال امتم انتظار فرج است. 📚:منتخب الاثر صفحه 234 ♥️امام صادق(ع): خوشا به حال کسی که در زمان غیبت قائم مابه فرمان ماچنگ زند وقلب‌هدایت شده اش به طرف باطل متمایل نشود. 📚:بحارالانوار جلد 52 صفحه 123 ♥️امام باقر (ع): بدانید کسی که منتظر حکومت حق باشد، پاداش او همانند پاداش روزه دار شب زنده دار است. 📚:اصول کافی ج2 ص 176 #تعجیل_در_امر_فرج_صلوات... 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎙راه نزیک شدن به امام زمان (عج) 🔺#حجت_الاسلام_مسعود_عالی #امام_زمان_(عج) 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎙دیکتاتور کیست؟ 🔺#حجت_الاسلام_ناصر_رفیعی 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

مجموعه #یاد_خدا ۵۰ #استاد_شجاعی | #دکتر_رفیعی √ خطرناک‌ترین تولید شیطان « غم » است! و شیطان این را خوب می‌داند و بر این اساس حمله می‎‌کند. مکانیسم تولید غم در نَفس، توسط شیطان و راهکار دفع آن، توسط انسان را در این پادکست بسیار ساده و کاربردی خواهید آموخت! 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎥شاید ما هم مقابل امام زمان علیه‌السلام ایستادیم ....!!!! 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎥روایت آیت‌الله بهجت (ره) از ماجرای تشرف یک نجار محضر امام زمان ارواحنافداه 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎥چه کار کنم برکت بیاد تو زندگیم؟ چرا در زندگی هایمان با وجود تلاش های زیاد پول هایمان برکت ندارند!؟ 👤 استاد دانشمند 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

🎥ما روحانی هارو از چهارده معصوم جدا كنيد !! 👤استاد دانشمند 🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆

اگه ۲تا ماشین شارژی بهت بدم ازامام حسین دست میکشی؟ سرم خاک کف پای حسین است.. ای کاش معرفت ما هم اندازه این کودک باشه 😔 خدایا ماو نسل مارا از قرآن و اهل بیت جدا نکن 🤲 السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام 👋

🕌 زیارت عاشورا👆👆👆 🎙 با نوای سید مهدی میرداماد برا سلامتی و ظهور امام زمان عج الله نیابت ۱۴معصوم ۱۴ صلوات هدیه کنیم سعی کنیم هرروز زیارت عاشورا بخونیم التماس دعای ویژه برا فرج هدیه به سردار سلیمانی عزیز و یاران باوفایش و شهید عباس کردانی و حاج صالح کردانی پدر شهید 👆👆 وهمه شهدای انقلاب اسلامی ایران و پدر بنده حقیر اللهم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج ┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼═┄ از خواننده دعا التماس دعا دارم 🤲 دعاگوی شما خوبان هستم و محتاج دعای شماخوبان

دعای مشلول...🤲 دعای بسیار مجرب که اسامی اعظم پروردگار در آن است برای رفع هر نوع گرفتاری تنگدستی بیماری صعب العلاج و پیشامدهای ناگوار و... #فرحزاد #مشلول

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 دوستان و بزرگوار سلام ✋ دعای مشلول حتماً حتماً باید با طهارت باشی پاک و باوضو باشید وخالصانه بخوانید بعد تموم شدن دعا هر حاجتی دارید از خداوند متعال بخواهید انشاءالله که حاجت روا بشین آمین یا رب العالمين التماس دعای فرج آقا جان اللهم عجل لولیک الفرج ان شاء الله 🦋🙏🦋🤲🦋

🕊@abbass_kardani🕊 کانال شهید عباس کردانی 👆👆👆