👍آهنگ ما ز بالاییم و بالا می رویم با صدای سرلک درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori

♦️کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟ 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است. 🔹افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B۹، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است./ ایسنا ✅درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori

یه قانونی هست که میگه: گاهی هر چقدر برای چیزی بیشتر پافشاری کنید و بیشتر سمتش برید و درگیریش بشید اون بیشتر ازتون دور میشه. پس رها کن بره شاید رسیدن در رها کردن باشه؛ به قول جمله ی تو کتاب کیمیاگر که نوشته بود: "آنچه قسمتِ توست، از کنارت نخواهد گذشت." درگاه نور 👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori

خوشحال نمودن دیگری: 🍇روزی مردی فقیر، با ظرفی پر از انگور، نزد رسول الله آمد و به او هدیه داد، رسول الله آن ظرف را گرفت و شروع كرد به خوردن انگور و با خوردن هر دانه انگور تبسمی میكرد ، و آن مرد از خوشحالی انگار بال در آورده و پرواز میكرد، اصحاب رسول الله بنابه عادت منتظر این بودند كه آنها را در خوردن شریك نماید و رسول الله همه انگورها را خورد و به آنها تعارفی نكرد . آن مرد فقیر با خوشحالی فراوان از آنجا رفت . یكی از اصحاب پرسید: یا رسول الله عادت بر این داشتید كه ما را در خوردن شریك میكردید، اما این بار به تنهائی انگورها را خوردید!! رسول الله لبخندی زد و فرمود : دیدید خوشحالی آن مرد وقتی انگورها را میخوردم؟ انگورها آنقدر تلخ بود، كه ترسیدم اگر یكی از شما در خوردن تلخی نشان دهد خوشحالی آن مرد به افسردگی مبدل شود . ✅درگاه نور با گزینش و ارایه مطالبی جذاب 👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori

🛑 میگویند یمن به ما چه؟ 🔹یمن همیشه در طول ۹۰ سال گذشته برای حکومت سعودی بیشتر یک تهدید پرهزینه‌ است. 🔹قدرت‌یابی انصارالله در یمن و شکل‌گیری یک حکومت اسلامی و مردمی در آن، در جهت منافع منطقه‌ای جمهوری اسلامی ایران ارزیابی می‌شود و می‌توان با بهره‌برداری صحیح از این شرایط به تقویت فزاینده جایگاه تهران در حوزه غرب آسیا و شمال آفریقا دست یافت و این مسأله همان چیزی است که عربستان و دیگر کشورهای عرب منطقه که دارای رژیم‌های استبدادی و ساختاری عقب‌مانده به لحاظ سیاسی و اجتماعی هستند، به شدت از آن واهمه دارند. 🔹به عبارت دیگر در صورت پیروزی کامل و تسلط انصارالله بر یمن ضلع چهارم جبهه مقاومت در منطقه شکل می‌گیرد و این به معنی توسعه عمق استراتژیک ایران در منطقه و محاصره عربستان توسط شیعیان است. 🔹کما اینکه این قدرت بیش از ایران به نفع خود یمنی‌هاست اما قدرتمند شدن شریک استراتژیک بی شک به نفع شرکا نیز می‌باشد. 🔹حال اگر عده‌ای این پرسش را داشته باشند که یمن چه ربطی به ایران دارد؟ باید پاسخ این سوال را در سخن زبیگنیو برژینسکی - مشاور فقید سیاست خارجی کاخ سفید پیدا کرد که همواره میگفت: «اگر سیاست‌های ما نتواند جلوی هم‌جوشی مذهب و ملی‌گرایی ایرانی را بگیرد، آن‌گاه ایران به قدرت مهارناپذیر تبدیل خواهد شد» ✅درگاه نور با گزینش و ارایه مطالبی جذاب 👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori 👍

👆آهنگ بیا اینجا با صدای بانی درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori

🔴 اگر فقیرند پس چرا آخر هفته‌ها جاده چالوس از ترافیک قفل است؟ 🔹کیهان نوشت: «وقتی تصاویـر و فیلم ازدحام خودروها و ترافیک قفل شده در جاده چالوس و دیگر جاده‌های شمال کشور را در ایام تعطیلی می‌بینیم به این مسئله فکر می‌کنم که اگر مردم ما واقعا آن گونه که برخی مدعی‌اند فقیر هستند پس این گردش و تفریح رفتنشان با ماشین‌های شخصی و با این حجم ترافیک چیست؟» مسٱله ای که حتی مخالفان را در گیر کرده و براش تفسیرهای ذهنی خودشان را دارند! البته بیشتر به محض گفتگو با آنها برای این که جواب درستی ندارند صورت مسأله را تغییر می دهند . نور درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori 👍

🔴 تصمیمات ساده، زیان‌های بزرگ! چند روز پیش بازی پرسپولیس و النصر عربستان برگزار شد که وضعیت بسیار بد چمن ورزشگاه آزادی توی ذوق می‌زد. موضوعی که موجب مصدومیت ترابی و لیز خوردن سرلک روی کارت زرد اولی که گرفت شد و نهایتاً از بازی اخراج شد. ظاهراً چمن آزادی، مستقیماً نقش مهمی در شکست پرسپولیس داشت - که البته موضوع این نوشته نیست -. حالا علت وضعیت وحشتناک چمن ورزشگاه آزادی مشخص شده. من از داستان این چمن می‌خواهم وام بگیرم تا حرف مهم‌تری بزنم. بخوانید؛ داستان چه بوده؟! ظاهراً برای صرفه‌جویی در هزینه، چمن ورزشگاه آزادی را با آب دریاچه قایقرانی آزادی آبیاری کردند و چمن باکتری گرفته که هزینه بسیار بسیار بیشتری برای اصلاح آن باید پرداخته شود. از طرفی این کار موجب شده سطح آب دریاچه قایقرانی آزادی پایین بیاید و #تیم_ملی قایقرانی از برنامه‌های تمرینی‌اش باز بماند و تصمیم گرفته شده برای بالا آوردن آب دریاچه، از دریاچه چیتگر آب منتقل شود که طبیعتاً این کار هم هزینه بسیار بالایی داشته. بگذریم از اینکه آب انتقال داده شده دارای لارو حشرات بوده که هم برای مجموعه آزادی مشکل ایجاد کرده و هم موجب پایین آمدن سطح آب دریاچه چیتگر شده که روی اکوسیستم آنجا هم اثر گذاشته!! چه می‌خواهم بگویم؟! وقتی پیرامون خود را نگاه می‌کنیم، می‌بینیم روزانه با بخش بزرگی از تصمیماتی مواجهیم که به دور از #نگاه_راهبردی و بلند مدت هستند (نگاهی که در آن حداقل باید به ۹ سوال جدی پاسخ داده شود) و از قضا همان باعث شده یک مشکل کوچک با یک تصمیمِ ساده‌ی غلط تبدیل به یک مشکل بسیار بزرگ‌تر شود! در همین فقره ذکر شده، هم چمن آسیب دید، هم آب دریاچه آزادی تأمین نشد، هم سطح آب یک دریاچه دیگر پایین آمد شد، هم تیم ملی رویینگ و قایقرانی از تمرین باز ماند و البته هزینه بسیار زیاد مالی هم برای کشور ایجاد شد و نماینده ایران هم که در یک زمین آبرومند بازی نکرد ... 👈 حالا باید چه کرد؟ هزینه این تصمیم ساده را چه کسی باید بدهد؟ در تصمیمات مشابه در کشور چه باید کرد و چه می‌کنیم؟ یک تصمیم ساده‌ی غلط گاهاً میلیون‌ها نفر را درگیر می‌کند، اما در کمال تعجب می‌بینیم برخوردی با فرد یا مجموعه خاطی که صورت نمی‌گیرد، بلکه بعضاً ارتقاء هم می‌گیرند ... 👈 در اینگونه موارد باید چه کرد؟! #حمید_کثیری درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori 👍

محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند. به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد ویتامین‌های C و E  می‌تواند به اندازه کمبود آن‌ها در بدن یا حتی بیشتر، خطرناک باشد. افزایش محتوای این ویتامین‌ها در بدن می‌تواند منجر به رشد رگ‌های خونی جدید شود. این به نوبه خود می‌تواند باعث اشباع بیش از حد بافت با اکسیژن و در نتیجه رشد سلول‌های سرطانی شود. منبع: http://www.yjc.ir/00ZqHA این اصل کلی است که هرچیزی را باید به حد نیاز مصرف کرد. ✅درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori 👍

تقدیم می گردد سرودی بسیار زیبا در مدح پیامبر خاتم (ص) به مناسبت میلاد آن حضرت. درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori 👇

👆این صحنه را ببینید و پس از آن متن زیر را بخوانید زمان یک لحظه از حرکت ایستاد! اتفاقی که شرف مردان ایرانی رابه دنیانشان داد. درمیان شعله های جنگ وخون وجنون، بعثیها درخرمشهربه مرزدیوانگی رسیده بودند، شجاعت تکاوران دریایی امانشان رابریده بودکماندوهای ایرانی باشجاعتی افسانه ای به میان آنهانفوذکرده بهترین نفراتشان رابه هلاکت رسانده ودوباره باجنگ وگریزسالم برمیگشتند! عدنان الطفلاح پسردایی صدام حسین و وزیردفاع وقت وقتی مطلع شدکه ارتش بعث درچه باتلاقی گیرکرده مستقیمادستورصادرکرددرصورت مشاهده هرتکاور آنهارامستقیما باگلوله تانک وتوپ موردهدف قرارداده واصلابه آنهاهم نزدیک نشوند «چون تکاوران درفنون رزمی وجنگی بسیارمتبحروحتماآنهاراشکست میدادند» درهمین اوضاع ناخداهوشنگ صمدی فرمانده تکاوران ایرانی به بیسیمچی خودسروان غلام قالندی دستورداد تاقرارگاه راوصل کندتاتقاضای تجهیزات ومهمات برای ادامه جنگ نماید، غلام درکارمخابراتی نظامی ورزیده ترین بوداما...وصل بیسیم مدت زیادی طول کشید ولی بالاخره انجام شد... بعدازتماس ناخداصمدی روبه غلام کردتاعلت تاخیررابپرسد امابادیدن صحنه روبرویش برق ازسرش پرید اشک درچشمان وبغض درگلویش فشرده شددست غلام ازبازو قطع شده بودودرکناری افتاده بودو اوگوشی بیسیم رابادندانش گرفته وبادست سالمش فرکانس راوصل کرده بوداصلا انگارنه انگار!!! ناخداگفت: غلام چکارمیکنی پسر؟! تودستت قطع شده؟ غلام جواب داد: بادستم کاری نداشته باش فرمانده توکارت رابکن! دست که هیچ من اگرتمام ذرات بدنم هم تکه تکه شوندحاضرنیستم حتی یک وجب ازخاک کشورم دست اجنبی بیفتد. ناخدامیگوید:آنجابود که فهمیدم تازمانیکه ایران چنین سربازانی دارد هرگز هیچ اجنبی نمیتواند ذره ای ازخاک وطن رااشغال کند انسانهایی که ازجان خودبه آسانی گذشتندتاایران ایران بماند... وحالا بعدازگذشت بیش ازچهل سال این دو دلاور آذری ما دردیداری شگفتانه وبسیارغیرمنتظره همدیگررادر اردبیل ملاقات کردند، و صحنه ای با شکوه را رقم زدند پی نوشت: جهت اطلاع دوستان دست راست ناوسروان تکاوردریایی عالیجناب غلام قالندی مصنوعی میباشد درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori

👆آهنگ متاسفم با صدا محسن چاووشی درگاه نور با ارایه مطالبی متنوع 👈👈👈👈👈👈👈👈عضویت👇 @abdolhosein_noori