#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
#تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش
🔵 از افراط و تفریط خودداری کنید
🔶 در هر کاری زیاده روی یا کم کاری ایجاد نقص و خلا می کند. آب که مایه زندگی است اگر بیش از حد لازم نوشیده شود باعث ناراحتی می شود چه برسد به کارهای دیگر. سعی کنید هر کاری را در حد تعادل انجام دهید، و خلاصه کلام اینکه اعتدال یعنی آرامش.
🆔 @abedkakhk1