[افسردگی خیلی مواقع به معنی گوشه گیری و مُنزوی بودن نیست ، گاهی اوقاتم تو توی جمعی در حالی که داری میخندی و همه چی خوبه از درون ناراحتی و کافیه یکی انگشتشو بزنه بهت تا بشینی واسش گریه کنی! سعی کنین تو این مرحله از زندگی مدت دار گیر نکنین]
[وقتی توسط شخصی که براتون ارزش داره ناراحت میشید، واکنش مغز به این اتفاق درست شبیه درد جسمانیه]
نباید با تک تک سلولای عصبیت به کسی فکر کنی که حتی یدونه سلول عصبیش درگیر تو نیست!
[کاش هیچوقت خوب بودن حالمون رو وابسته به بودن یه نفر نکنیم چون هیچ تضمینی وجود نداره که اون همیشه بمونه]
[تا زمانیکه خودتو دوباره در اولویت قرار ندی، متوجه نمیشی که چقدر خودتو نادیده گرفتی]