🎙 رادیو ابرآوا 🔘 قسمت ششم: ردپای دیجیتال #رادیو_ابرآوا #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

❤️ اعتماد؛ کلید سلامت روان نوجوانان 🔻 نوجوانانی که از سوی مربیان و اطرافیان خود اعتماد دریافت نمی‌کنند، معمولاً احساس نارضایتی و ناراحتی می‌کنند. هنگامی که اطرافیان دائماً در حال مچ‌گیری و زیر سوال بردن اعتماد آن‌ها هستند، فضای مجازی به عنوان پناهگاهی برایشان تبدیل می‌شود. اینجاست که فضای مجازی می‌تواند خطرات زیادی به همراه داشته باشد. 🔻 در این فضا، نوجوانان ممکن است با آسیب‌هایی همچون سایبربولینگ، آزارگری یا حتی اخاذی مواجه شوند. همچنین، برخی از آن‌ها ممکن است اطلاعات و تصاویر شخصی خود را در این بستر به اشتراک بگذارند، که می‌تواند به سوءاستفاده‌های ناخوشایند منجر شود. 🔻 ایجاد فضایی امن و حمایتگر، می‌تواند به کاهش این چالش‌ها و بهبود سلامت روان نوجوانان کمک کند. در نتیجه، لازم است به اهمیت اعتماد در روابط با نوجوانان بیشتر توجه کنیم و آنها را در مسیر صحیح هدایت نماییم. 🗣 گزیده‌ای از کلام استاد میرسبحان سادات در پنجمین‌کافه ابری‌شهر #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

❤️ شاعران معروف ایرانی در صحن امیرالمومنین (علیه السلام) 📃 مطالعه مقاله استفاده از هوش‌مصنوعی در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر #عید_امامت #دانش_اطلاعاتی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

⚠️ برخی پیامدهای منفی اعتیاد اینترنتی 🔻خستگی مزمن: استفاده طولانی مدت و بی‌وقفه از دستگاه‌های دیجیتال می‌تواند منجر به خستگی جسمی و کاهش انرژی شود. 🔻 مشکلات بینایی: نگاه کردن مداوم به صفحه نمایش می‌تواند باعث خستگی چشم و بیماری‌های مرتبط با چشم مانند خشکی چشم شود. 🔻 اختلال در الگوهای خواب: نور آبی منتشر شده از صفحات دیجیتال می‌تواند بر هورمون‌های خواب تأثیر بگذارد و باعث بی‌خوابی یا خواب آشفته شود. 🔻 دردهای مزمن: کاهش فعالیت بدنی و نشستن طولانی مدت می‌تواند منجر به مشکلات اسکلتی-عضلانی مانند کمردرد و گردن درد شود. یکی از شایع‌ترین این مشکلات سندرم تونل کارپال است که به اسم سندرم تایپیست‌ها نیز معروف است و باعث اختلالات حسی و حرکتی در مچ و انگشتان دست می‌شود. 📃 مطالعه مقاله "اعتیاد به فضای مجازی" در دانشنامه سواد فضای مجازی #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

⚠️ برخورد با کودکان هنگام مواجهه با اخبار جنگ 🔹 مؤسسه تربیت رسانه‌ای باران

🔰 چگونه در شرایط بحرانی نشاط خانواده خود را حفظ کنیم؟ 🚸 نکاتی پیرامون حفظ نشاط و امنیت روانی خانواده در شرایط بحرانی پیش آمده در کشور 🔹 مؤسسه تربیت رسانه‌ای باران