⚠️ برخی پیامدهای منفی اعتیاد اینترنتی 🔻خستگی مزمن: استفاده طولانی مدت و بی‌وقفه از دستگاه‌های دیجیتال می‌تواند منجر به خستگی جسمی و کاهش انرژی شود. 🔻 مشکلات بینایی: نگاه کردن مداوم به صفحه نمایش می‌تواند باعث خستگی چشم و بیماری‌های مرتبط با چشم مانند خشکی چشم شود. 🔻 اختلال در الگوهای خواب: نور آبی منتشر شده از صفحات دیجیتال می‌تواند بر هورمون‌های خواب تأثیر بگذارد و باعث بی‌خوابی یا خواب آشفته شود. 🔻 دردهای مزمن: کاهش فعالیت بدنی و نشستن طولانی مدت می‌تواند منجر به مشکلات اسکلتی-عضلانی مانند کمردرد و گردن درد شود. یکی از شایع‌ترین این مشکلات سندرم تونل کارپال است که به اسم سندرم تایپیست‌ها نیز معروف است و باعث اختلالات حسی و حرکتی در مچ و انگشتان دست می‌شود. 📃 مطالعه مقاله "اعتیاد به فضای مجازی" در دانشنامه سواد فضای مجازی #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

🎙 رادیو ابرآوا 🔘 قسمت هشتم: دوستی مجازی #رادیو_ابرآوا #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

🇮🇷 ملاقات در بهشت 🔸 نوجوانان تهرانی پیروزی رزمندگان اسلام را در جنگ ۱۲ روزه به شهدای دفاع مقدس بشارت می‌دهند.... 👥 با مشارکت دانش آموزان مدرسه مسجد محور فائق #ما_ملت_مقاومیم 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

🎞 با دنبال‌کردن صفحه "ابری‌شهر" در آپارات، تجربه‌ای متفاوت از آموزش سواد فضای مجازی را رقم بزنید! 🔸 در این صفحه، به مجموعه‌ای از محتوای تکمیلی درسنامه‌ها و دانشنامه‌ "ابری‌شهر" دسترسی خواهید داشت. 🔸 این مجموعه شامل انواع ویدئوهای آموزشی و جذاب مانند راهنمای تدریس، مستندهای تحلیلی، موشن‌گرافی‌ها، برنامه‌های کافه ابری‌شهر و دوره‌ی مربیانه است که آموزش را تعاملی، الهام‌بخش و اثرگذار می‌کند. 🔗 aparat.com/abrishahr_ir 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

📲 رسانه و توسعه تجاری 📃 مطالعه مقاله «تجارت الکترونیک» در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

📲 سبک زندگی کاربران زیر چتر اینترنت اشیاء 🔻 فناوری «اینترنت اشیاء» (IoT) این بستر را فراهم کرده است که بتوان از ساعت‌های مچی، خودرو، چراغ‌های روشنایی، در و پنجره، جاروبرقی، یخچال و لباسشویی داده‌هایی مثل میزان ضربان قلب و تعداد قدم‌ها، مکان‌هایی که فرد به آن‌ها رفته، ساعات خواب و بیداری، نقشه‌ی خانه و وسایل داخل آن، محتویات یخچال و میزان لباس‌هایش را جمع‌آوری کرد و کلان‌داده‌ای از سبک زندگی افراد تشکیل داد. 📃 مطالعه مقاله "کلان داده" در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر #دانش_اطلاعاتی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

♨️ با داده‌های پنهان زندگی خود آشنا شوید؛ سفری به دنیای کلان داده! 🔹 در عصر آنالوگ، ذخیره اطلاعات دشوار بود و فقط داده‌های مهم مثل آثار علمی یا تاریخی حفظ می‌شدند. اما انقلاب دیجیتال همه‌چیز را تغییر داد. حالا هر حرکت کاربران در فضای مجازی، از کلیک ماوس تا فعالیت در رسانه‌های اجتماعی، قابل ثبت است و به شکل «ردپای دیجیتال» باقی می‌ماند. 🔹 این داده‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: 🔻فنی: مثل شناسه دستگاه، موقعیت جغرافیایی و نوع سیستم‌عامل 🔻رفتاری: نوع جستجوها، لایک‌ها، کامنت‌ها و فالوها 🔻سبک زندگی: مثل اطلاعات ساعت هوشمند، مسیرهای طی‌شده، ساعات خواب و بیداری 🔹 در نهایت، این کلان‌داده‌ها در فرآیند داده‌کاوی تحلیل شده و برای بهینه‌سازی سکوها، هدف‌گذاری تبلیغاتی، شناخت علایق کاربران و هزاران کاربرد دیگر استفاده می‌شود. 📃 مطالعه مقاله «کلان داده» در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر #دانش_اطلاعاتی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

⚖ جرایم رایانه‌ای 📃 مطالعه مقاله «آزارگری در فضای مجازی» در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

📵 اصول سم‌زدایی دیجیتال ♨️ ایجاد تعادل در کاربری فضای مجازی، یعنی هدف حذف فضای مجازی نیست بلکه با تمرین مداومِ سم‌زدایی، فرد می‌تواند ساعت‌های مشخصی در طول روز را به فعالیت حقیقی و فیزیکی پرداخته و کنترل خود بر زیست مجازی را بازیابی کند. 🔻 آگاهی: اولین قدم در سم‌زدایی دیجیتال، آگاهی از میزان استفاده فعلی و تأثیرات آن بر زندگی فرد است. 🔻 تعیین اهداف: مشخص کردن اهداف واضح و ملموس برای کاهش زمان استفاده از دستگاه‌های دیجیتال. 🔻 جایگزینی فعالیت‌ها: جایگزین کردن زمان صرف‌شده آنلاین با فعالیت‌های بیرونی مثل ورزش، مطالعه، یا گذران وقت با عزیزان. 🔻 محدودیت‌های زمانی: تعیین محدودیت‌های زمانی برای استفاده از فناوری‌ها. 🔻 فناوری‌های کمکی: استفاده از برنامه‌ها و ابزارهای محدودکننده زمان صفحه نمایش. 📃 مطالعه مقاله «اعتیاد به فضای مجازی» در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

🌐 اینترنت چگونه زندگی انسان را متحول کرد؟ 📃 مطالعه مقاله «تاریخچه فضای مجازی» در دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر 👈 مشاهده نسخه باکیفیت در صفحه آپارات ابری‌شهر #دانش_شبکه 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

📲 نافراموشی فضای مجازی را دست کم نگیرید! 🔻 بچه‌ها باید بدانند به هزاران دلیل خواسته یا ناخواسته ممکن است پیام‌های خصوصی رد و بدل شده بین دو نفر در فضای مجازی از اختیار آنان خارج شده و هیچ راه بازگشتی برای آن نباشد. پس عمل به این توصیه سعدی معقول است که گفته: «سخنی در نهان نباید گفت / که بَرِ انجمن نشاید گفت» 📃 دانشنامه سواد فضای مجازی ابری‌شهر :: بخش «دانش ارتباطی» :: مقاله «دوستی مجازی» #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر

🎙 رادیو ابرآوا 🔘 قسمت نهم: آزارگری در فضای مجازی #رادیو_ابرآوا #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▪️ عضویت در کانال ابری‌شهر