🔴 نقش خواب و #افزایش_کارایی بدن حکیم حسین خیراندیش #خواب 💢کانال حکیم حسین خیراندیش 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebbeslamisonati

🔴#مزاج بلغم (سرد و تر) : خلط بلغم داراي رنگ سفيد و بي مزه است، به آن خون ذخيره گفته مي شود. براي ذخيره شدن جايي را ندارد. مزاج خلط بلغم سرد و تر است. درصد موجودي اين خلط در خون انسان بايد به ميزان 49% باشد. افراد بلغمي مزاج مانند آب سرماي بيش از اندازه دريافت مي كنند، دچار افزايش حجم شده و چاق تر مي شوند. 🔴وظايف بلغم در بدن : 🔶ليز كردن و تسهيل حركت اندام هاي پر تحرك مانند مفاصل، زبان و چشم از وظايف بلغم است. اين خلط وظيفه ي توليد و افزايش چربي در بدن را عهده دار است. بلغم تمام بدن شامل آب ميان بافت ها، آب ميان مفاصل، آب كره ي چشم، رطوبت سينوس ها، بزاق دهان، رطوبت مغز و اعصاب را تشكيل مي دهد. 🔴بازتاب هاي رواني و رفتاري افراد بلغمي 🔶مزاج : 1- بدبهار و بدزمستان هستند. 2- حسابگر و گاها محتاط 3- داراي حركات آرام 4- اهل سازش و بي اراده 5- فراموشكار و كند ذهن 6- خواب زياد اما بدون بازدهي كافي 7- داراي استعداد افسردگي 8- درون گرا و منفي باف 9- ميل و توان جنسي كم 10- گاها ترسو 11- كينه توز 12- بدون استعداد ريسك 13- راحت نسبت به اكثر مسائل 14- بي خيال و بي تفاوت نسبت به مسائل اطراف 🔴افراد بلغمي مزاج مستعد سرطان هستند 🔶و انواع آنمي به صورت رنگ پريدگي و ضعف و بي حالي، سردي اندام و نبض ضعف در ان ها ديده مي شود. هر عمل جراحي و يا بيهوشي باعث غلبه بلغم در بدن مي شود. مثل سزارين كه باعث پيري زودرس مي شود. با افزايش بيش از حد بلغم در بدن، به طور كلي ممكن است بيماري هاي زير بروز كند : 1- سردرد از پشت سر و گردن كه با تهوع همراه نيست. 2- فشار خون سرد 3- نبض كند 4- بي حوصلگي 5- استعداد افسردگي و غم زدگي 6- نا اميدي 7- تنگي نفس 8- درد در ماهيچه هاي بدن 9- سفيدي زودرس موها 10- ايجاد برص 11- ايجاد آلوپيسي (ريزش سكه اي مو) 12- ميخچه در دست و پا 13- سستي گوشت اندام ها 14- آروغ، قار و قور شكم، ترشي معده و رفلاكس 15- ام اس 16- ناباروري 17- شب ادراري 18- كند فهمي 19- ترشحات رحمي و.... 🔴افرادی که رطوبت دارند و در واقع بلغمی هستند 👈و همچنین در ناحیه شکم اضافه وزن دارند و البته یبوست ندارند؛ 👈می توانند برای دفع بلغم از این مسهل سنا استفاده کنند . ❗️سنا بهمراه گلسرخ 🔴#خواب 🌺ضرر #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. 💢کانال حکیم حسین خیراندیش 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @academyteb_ir