#آلودگی_هوا
#نسلی_سالم
#تقویت_جسم_و_بدن
📌در آلودگی هوا:
🔻مصرف یک لیوان شیر گرم :🥛
در عصر گاهان، با شکم نسبتا خالی ، همراه با یک الی دو عدد خرمای زاهدی( که شیره نداشته باشد)
جهت کاهش اثرات آلودگی هوا توصیه می شود.
🌸ان شاءالله سلامت باشید🌸
🆔 @adabestane2