🍓🥛🍓🥛🍓🥛🍓 #برنامه_غذایی_فروردین_ماه سلام وقت بخیر ⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد. برنامه ی#فروردین_ماه 0⃣ شنبه 🍓صبحانه: نان وکره کم ومرباتوت فرنگی 🍽 ناهار :کوفته 1⃣ یکشنبه 🍎صبحانه: نان وسیب شیرین 🍽ناهار : خورشت ریواس 2⃣ دوشنبه 🥯صبحانه: نان و بادام پوست کنده 🍽ناهار: خورشت مرغ وآلوچه 3⃣ سه شنبه 🥚صبحانه: تخم مرغ نیم برشت 🍽ناهار : آبگوشت نخودآب 4⃣ چهارشنبه 🥜صبحانه: حریره بادام 🍽ناهار: کتلت ماهی وجوانه گندم 5⃣ پنجشنبه 🍞صبحانه:نان وشیرفندق 🍽ناهار: پلوماش و مرغ ریش شده انواع میوه های فصل به ترتیب اولویت: توت سیاه برای مزاج گرم توت سفیدبرای مزاج سرد سیب،ریواس،،چغاله بادام 🥬 انواع میان وعده : شیر ویک عدد خرما، کشک، کاهو، شربت های سالم(سکنجبین،خاکشی،...) 🌀پیشنهاد ناهار جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است. @adabestantohidd

#برنامه_غذایی_فروردین_ماه سلام وقت بخیر ⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد. برنامه ی#فروردین_ماه 0⃣ شنبه 🍓صبحانه: نان وکره کم و مرباتوت فرنگی 🍽 ناهار :کوفته/دلمه 1⃣ یکشنبه 🍎صبحانه: نان و پنیر و سبزی 🍽ناهار : خورشت قیمه/ استامبولی 2⃣ دوشنبه 🥯صبحانه: تخم مرغ نیم برشت 🍽ناهار: خورشت مرغ وآلوچه/مرغ و ریواس 3⃣ سه شنبه 🥚صبحانه: نان و پنیر و سیب 🍽ناهار : آبگوشت نخودآب/قیمه ریزه/شوربا 4⃣ چهارشنبه 🥜صبحانه: نان و بادام و عسل 🍽ناهار: کوکو/کتلت 5⃣ پنجشنبه 🍞صبحانه:نان و کره مربا به 🍽ناهار: پلوماش و مرغ ریش شده/ هویج پلو انواع میوه های فصل : توت سیاه برای مزاج گرم توت سفیدبرای مزاج سرد سیب،ریواس،،چغاله بادام، توت فرنگی ظ 🥬 انواع میان وعده : شیر ویک عدد خرما، کشک، کاهو، شربت های سالم(سکنجبین، آبلیمو، خاکشی،...) 🌀برنامه مذکور جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است. @adabestantohidd