💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان
💝 یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ #خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به #احساسات همسرمان #احترام بگذاریم و به آنها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان #ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با #همسر خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل #توجه به نیازهای یکدیگر شوید.
⬅️ پیشنهاد کاربردی:
در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی #انتقاد کنید یا اینکه او را #سرزنش و #متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما #همدلی نماید.
⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات :
💞وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچوقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود.
💕وقتی همسر شما #غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد.
💖 وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد.
💕 شیوه‌های نادرست بیان احساسات :
🖤احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”.
💘رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از #شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”.
🤎برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”.
💔چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!".
❤️🔥شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!
#زوجین
#همسرداری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
11.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💖 چطوری برای شوهرم جذاب باشم؟
🔻 خانم‌هایی که به شدت #استقلال خودشون را به رخ شوهرشان می‌کشند مثلاً می‌گویند من خودم پول دارم، من خودم این را می‌خَرم من خودم این کار را انجام می‌دهم تو نمی‌خواهد انجام بدهی... یا خانم‌های شاغلی که خودشان #پول دارند نباید پولشان را به رخ شوهرشان بکشند.
♨️ چون آقایان دوست دارند #اقتدار داشته باشند، دوست دارند امنیت برای همسرشان بیاورند. دوست دارند حمایتگر باشند، ولی زمانی که شما پولت را به رخ می‌کشی در واقع او را از آن اقتدار و #احساس_امنیت و این‌هایی که خودش می‌خواهد به #خانواده وارد کند، دور می‌کنید.
🔸️ ممکن است که از نظر شرعی گفته شود #زن هیچ وظیفه‌ای ندارد. که ما وارد آن نمی‌شویم ولی به لحاظ اخلاقی چی؟ به لحاظ تعهد و به خاطر یک زندگی مشترک چی؟
🎙استاد فردوسی
#همسرداری
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
2.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 رفتار نامناسب یک مرد با همسرش و گزینشی شدن محبت‌ها
#دکتر_سعید_عزیزی
#گزینشی_شدن_محبت
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
1.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️شرط‌بندی بین #زن و #شوهر چه حکمی دارد؟
🎙 حجت‌الاسلام فلاح‌زاده نماینده #مقام_معظم_رهبری پاسخ می‌دهند.
#شرط_بندی
#خانواده
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💞 نحوه ی صدا کردن همسر
❣#امیرالمومنین علیه‌السلام وقتی میخواستند #حضرت_زهرا «س» را صدا کنند؛ میفرمودند:
نفسی لک الفدا (جان علی به فدایت)
حبیبتی زهرا، بنت رسول الله، زهرا جان
و
♦️جوابی که از حضرت زهرا«ع» می‌شنیدند:
روحی لک الفدا(روحم به فدایت علی)
ابوتراب، ابالحسن، علی جان
❣زیبا صداکردن زن و مرد ، بهترین شیوه برای ابراز #محبت است و نوعی #شخصیت دادن به طرف مقابل است.
❤️پیامبراکرم«ص» فرمودند:
♦️سه چیز است که محبت شخص را درباره دیگری خالص میکند؛ یکی از آنها این است که طرف مقابل را به اسمی صدا بزند که وی میپسندد.
📚کافی,ج۲،ص۶۴۳
#همسرداری
#خانواده
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨 عاقبت بداخلاقی مرد در خانواده چیست؟
⛔️ از آثار بداخلاقی #مرد در #خانواده : دور شدن از خانواده، ایجاد #فشار_قبر ، دوری از رحمت خداوند، عذاب سخت در جهنم، رسوایی در #قیامت و ....
#همسرداری
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💯 خانمها لطفا بخوانند☺️
🔹خانمها مواظب باشید؛ هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند.
🔹کم‌ترین ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند.
🔹ضرر اصلی آن این است که #همسر شما آن احساس #اقتدار و قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل #منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد.
🔹هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین بابای دنیایی.... شما بهترین همسر تو کل جهانی...♥️"
✅ بانوی عزیز؛ فواید دادن اقتدار به پدر خانواده و حفظ حرمت او مقابل فرزندان، حفظ جایگاه خود شما به عنوان #مادر خانواده و تربیت فرزندان هم راحتتر خواهد بود.
#زوجین #خانواده
#همسرداری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💕 یکی از عوامل مهم ابراز رفتارهای صمیمانه، بین #زوجین #الگو و اطلاعاتی هست که هریک از #زن و #شوهرها از #خانواده خودشون دریافت کردند.
💕 به‌عبارتی دیگه روش‌هایی که زوجین به‌وسیله آنها نزدیکی خودشون را به همسرشون نشان می‌دن، میزان زیادی از نیازها و انتظاراتی هست که از #خانواده شون به دست آوردن🤔🤔
⁉️ به نظر شما این نیازها و انتظارات چی؟!!
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💕 یکی از عوامل مهم ابراز رفتارهای صمیمانه، بین #زوجین #الگو و اطلاعاتی هست که هریک از #زن و #شوهرها از #خانواده خودشون دریافت کردند.
💕 به‌عبارتی دیگه روش‌هایی که زوجین به‌وسیله آنها نزدیکی خودشون را به همسرشون نشان می‌دن، میزان زیادی از نیازها و انتظاراتی هست که از #خانواده شون به دست آوردن🤔🤔
⁉️ به نظر شما این نیازها و انتظارات چی؟!!
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❌ زندگی مشترک باغ آماده و پرمیوه نیست!
❌ زندگی مشترک یک معامله پرسود نیست!
❌زندگی مشترک هندوانه سربسته نیست!
❌ زندگی مشترک یا شانس یا اقبال نیست!
❌ زندگی مشترک داستان عاشقانه لیلی و مجنون، شیرین و فرهاد نیست!
✅ بلکه زمین بکری است که باید با #همدلی و همت آباد شود و به ثمر بنشیند.
✅ بلکه عقلانیت و عشق توامان است.
✅ بلکه با دید باز آغاز و با چشم‌پوشی عاقلانه ادامه می‌یابد.
✅ بلکه ...
✍س.محمدی
#همسرداری
#خانواده
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔰در جلسه مشاوره ازدواج چه می گویند؟
👈 جلسه مشاوره ازدواج به سه بخش تقسیم میشه:
❣بخش اول شناسایی ویژگی های شخصی هر زوج به صورت جداگانه
❣بخش دوم: بررسی رابطه زوجین
❣بخش سوم: آموزش و آمادگی برای #ازدواج
🩷در بخش اول از تست‌ها و آزمون های روانشناختی استفاده میشه و مشاور و روانسج اونها را تحلیل می‌کنه. اگر یکی از زوجین درگیر #اضطراب ، #افسردگی ، #وسواس ، #دوقطبی باشن، تشخیص داده شده و #پیش_از_ازدواج به درمان آن پرداخته بشه و یا حداقل فرد مقابل درجریان باشه.
🩷بخش دوم نوع برقراری ارتباط میان #زوجین بررسی می شه. آیا زوجین می توانن بعد از ازدواج نیازهای (عاطفی – جنسی– اجتماعی و غیره ) یکدیگر را پاسخ دهند؟ آیا تفاوت ها اجازه می‌دهد این دو زوج زندگی موفقی داشته باشن؟
🩷سوم: اگر زوجین مناسب یکدیگر بودند به آنان کمک میشه تا خود را برای آغاز #زندگی_مشترک آماده کنن، بتوانن اختلافات خود را بعد ازدواج حل کنند و رفتارهای مناسبی در قبال خانواده، دوستان و همکاران خود داشته باشن👌
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
10.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹#استاد_تراشیون
❇️ "اهمیت و راهکار
تعامل عروس با مادر شوهر"
#زوجین
#تقویت_تعاملات
#کسب_مهارت‌های_تربیتی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii