#تغذیه #کودک مصرف تخم مرغ برای کودکان از یکسالگی می‌تواند شروع شود. از یکسالگی کودک قادر می‌باشد یک تخم مرغ کامل را بخورد. البته تا یک سالگی توصیه متخصصین تغذیه این می‌باشد که نوزاد تنها از زرده تخم مرغ استفاده کند و می‌توان یک روز در میان یک زرده کامل را به کودک داد. از دو سالگی می‌توان روزانه یک تخم مرغ به کودک داد ـــــــــــــــــــــــ @adariyan_109

┄┅═❁﷽❁═┅┄ ✅ خواص درمانی دمنوش پونه کوهی ⚜ تحریک و افزایش اشتها ⚜ بهبود عمل هضم ⚜ کاهش نفخ شکم و سوهاضمه ⚜ پاکسازی ریه ⚜ کنترل ضربان قلب و فشارخون ⚜ کاهش دردهای قاعدگی ⚜ درمان طبیعی گرفتکی و التهاب بینی #تغذیه ‌🌹🇮🇷🌹ـــــــــــــــــــــــ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج‌ آدریان رسانه @adariyan_109 @adariyan_109 👈عضویت

✅آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابر است. 🔹لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضد میگرن و ضد یبوست است. #تغذیه #سلامت «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»🌹🇮🇷❤️🌹 آدریان رسانه @adariyan_109 👈عضویت

پیاز عامل طول عمر خاصیت سم‌زدایی قوی پیاز را ببینید #تغذیه #سلامت اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»🌹🇮🇷❤️🌹 آدریان رسانه @adariyan_109 👈عضویت

اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، ریحان بخورید ! 👈ریحان سبزی ضدآلزایمـر است. مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون مفید می‌باشد 👈 ریحان با ایجاد سپری برای محافظت از مغز در برابر رادیکال‌های آزاد، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری می‌کند #تغذیه #سلامت «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»🌹🇮🇷❤️🌹 آدریان رسانه @adariyan_109 👈عضویت ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄