. و اما.... نگران نباشید 😍 من کنار شما هستم تا همینجا مهارتهای یاد بگیریم که دیگه ،نه تنها از نتیجه ی کار نترسیم بلکه با قدرت کاری که آرزوش داشتیم ولایقش هستیم را شروع کنیم💪 و از نتیجه اش لذت ببریم 🌱 @yekfenjanaramesh1

حتما فقط صبور باشید تا قدم قدم جلو بریم 🚶‍♀🚶‍♀ و به رشد فردی برسیم 🌱

سلام صبح زیباتون بخیر🌱 😘 با خودت تکرار کن ✅ من برای امروز زندگی میکنم. ✅گذشته من دیگر بیش از این به من تعلق ندارد. ✅من تنفرهای گذشته و ترس از آینده را کنار میگذارم. ✅من عاشق خودم هستم . "خدایا سپاسگزارم" ‌‌#شکرگزاری

. ظهرتون بخیر رفقا ❤️ بریم ادامه صحبت‌ها و برنامه ی آموزش مون 👩‍💻

. امروز می خوام یه نکته آموزشی بگم که اون رو انجام بدی و تا آخر هفته شارژ بشی😍👩‍🏫 آماده اید؟

💪تمرین افزایش اعتماد به نفس 💪 یکی از عواملی که باعث افزایش اعتماد به نفس میشه اینه که برای روز ، هفته، ماه و سالتون برنامه داشته باشید 📝 یعنی تو بدونی امروز قراره از زمانت چطور استفاده کنی⏰ 🔹پس همین حالا یه کاغذ و خودکار بردار و شروع کن به نوشتن کارهایی که قراره این هفته انجام بدی 🔹بعد هم ببین از بین اون کارها٫ امروز چندتاش رو میشه انجام داد یادتون باشه برای افزایش اعتماد به نفس بایستی کارهای کوچک انجام داد 💪💪💪💪

1⃣ دوستان فردا اول آبان هست 🙂 ۵ ماه دیگه تا عید باقی مونده بیاید با هم برنامه ریزی کنیم برا توسعه و رشد فردی🌱 .

2⃣ روی موضوعاتی مثل ✅اعتماد به نفس و عزت نفس ✅فن بیان و زیبا سخن گفتن کار کنیم📝

3⃣ چرا باید روی فن بیان و اعتماد به نفس کار کرد ؟ چه اهمیتی داره ؟ ❌❌❌❌❌

#شکرگزاری 🤲خدایا شکر برای سلامتی که به من و خانواده ام عطا کردی خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 🤲بارالها از تو سپاسگزارم برای شغل و حرفه ام و پولی که هر ماه برای من در نظر گرفته ای و به من داده میشود خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 🤲خدای مهربانم شکر بخاطر خانه ی زیبایم زیرا محل آرامش من است. خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدارا شکر که همیشه تو و فرشتگانی مراقب من و فرزندانم هستید خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت هربار که شکر کردم حتی برای کوچک ترین چیز احساس کردن حضوری بزرگتر از خودم را لمس میکنم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

#اعتماد_به_نفس اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی به شمار می‌آید... به گفته‌های دیگران هیچ اهمیتی ندهید، همیشه به خودتان بگویید، من بهترینم... داشتن اعتماد به نفس از ضروریات دنیای بشر است اگر خودتان را دوست داشته باشید و مردم بفهمند که نسبت به توانایی ‌هایتان آگاهید و روی آنها متمركزید بدون زحمت دوست داشتنی خواهید شد😍 #اعتماد_به_نفس #حس_خوب_آرامش 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

. کسی قدر نعمتی را نمی‌داند مگر آنکه شکرگزار باشد و کسی نمی تواند شکر نعمتی را انجام دهد، مگر آنکه اهل معرفت باشد‌ . امام حسن عسکری (ع) #شکرگزاری .

#شکرگزاری خالقا🙏 من چیزهایی دارم که برای دیگران آرزوست! هیچگاه ناسپاسی نخواهم کرد، خانواده و دوستان عزیزی دارم که بهترین حس را به من میدهند، چون میتوانم در هر لحظه روی کمک آنها حساب کنم ...! خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت پس یاری ام کن، با آنها مدارا کنم، از هر کلامی نرنجم و نیز درک کنم که هر فردی اخلاق و منش خاص خودش را دارد، تا بتوانم با آنها سازگار باشم! از این طریق، صمیمیت و محبت اطرافیان را جذب میکنم و بر میزان عشق و شادیم می افزاید ...! 👈عبارت تاکیدی امروز : "برای موفقیت دیگران خدا رو شکر میگویم و دیگران نیز از موفقیت من شاد و خوشحال هستند" 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

#تغییر باور #جول_اوستین هر چه را باور داشته باشید به سراغتان می آید چون قانون جهان هستی این است که باورتان را به شما اثبات می کند! اگر به پیری فکر کنید چین و چروک به سراغتان می آید اگر به ریزش موهایتان دائم فکر کنید آن را با چشمان خود خواهید دید درست مثل اینکه آنها را به زندگی خود دعوت می کنید. اما خبر خوب این است که شما با اختیار خود می توانید انتخاب کنید که چه چیزی را به زندگی خود دعوت کنید. زیبایی ظاهری آن چیزی نیست که چقدر شما زیبا به نظر می رسید زیبایی در این است که با اعتماد به نفس کامل آن کسی باشید که خداوند شما را خلق کرده است. خداوند برای هدفی شما را اینگونه که هستید خلق کرده است! 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

. #شکرگزاری هربار که شکرگزاری کردم 🤲 حتی برای کوچک ترین چیز احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس میکنم 😍 خدایا سپاسگزارم خدایا سپاسگزارم خدایا سپاسگزارم 💚💚💚💚

. سلام رفقا خوبین ؟☺️ صبحتون بخیر .

. اول بریم سراغ شکرگزاری 🤲 .

#شکرگزاری ☘خدایا شکرت بابت نفس کشیدنم ☘خدایاشکرت‌بابت سلول های بدنم ☘ خدایاشکرت بابت‌تن سالمم ☘ خدایا شکرت بابت قلب مهربانم ☘ خدایاشکرت‌بابت‌زنده بودنم ☘ خدایاشکرت بابت‌راه رفتنم ☘ خدایاشکرت بابت‌دستهایم ☘ خدایاشکرت بابت‌طلوع آفتاب #خدایا_شکرت #خدایا_شکرت #خدایا_شکرت 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

وفات حضرت معصومه (س) را تسلیت میگویم 😭

. سلام دوستان گل 🌹🌹🌹 ظهر جمعه تون بخیر 😊 .

. از امروزتون خوب لذت ببرید 😍 و انرژیتون بالا ببرید و ذخیره کنید 🙋‍♀ برا فردا شنبه اول هفته 🌱 تا با قدرت برنامه ریزی کنید 📝 و هفته ای عالی داشته باشید 💪 .

بدی ماها اینه خیلی وقتا یادمون میره یکی هست... 💚💚💚💚