eitaa logo
هاجر پزوه/ عادت سازی مثبت
271 دنبال‌کننده
423 عکس
39 ویدیو
44 فایل
به توکل نام اعظمت 💞 من هاجر پزوه هستم کارشناس مشاوره, ارشد MBA معادل دکترای روانشناسی عمومی عضو انجمن اینجا قراره راز آرامش رو به روش اصولی یادبگیریم 👌 من‌ 🧕همیشه در کنارتونم برای مشاوره رایگان من اینجام 👇 @Hajarmoshaver
مشاهده در ایتا
دانلود
خود را باش تو برای عطر زدن به کسی نگاه نمی کنی اصلا برایت مهم نیست دیگران عطر می زنند یانه.... ❤❤❤❤❤ https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
روابط سالم نیازمند توجه ، درک و پرورش هستند و روابط دوستانه و رمانتیک که فاقد همدلی باشد، احتمال آسیب بیشتری دارد. واضح است که اگر فقط به فکر منافع و راحتی خودتان باشید، به احساسات فرد مقابل آسیب می زنید ، پس اینجاست که همدلی کردن اهمیت خود را نشان می دهد و باعث می شود که به افراد خانواده و همسر خود نزدیک تر شوید. 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
برای حضور در این دوره به پی وی مراجعه کنید 🌹
*زشت ترین قسمت بدن تان کدام قسمت آن است؟* آیا تا کنون در این مورد اندیشیده اید؟ خيلي ها فكر مي كنند، زشت ترين بخش بدن شان بيني شان است، بعضي ها هم با دهانشان مشكل دارند، فكر مي كنند دهانشان خيلي زشت است و برخی دیگر هم شكم بزرگشان، مشكلشان است و زشت شان كرده. همه اينها شايد زشت و زيبا باشد، اما *زشت ترين بخش بدن آدم ها، ذهن شان است؛ ذهن آدم ها، مثل يك حفره عميق، پر مي شود از خيلي چيزهاي زشت؛* از شك، از بدبيني، از برداشتهاي بد، از نگاه پر غرور به ديگران، از توقع زياد، از خودبيني زياد؛ ذهن آدم ها گاهي تبديل مي شود به عضو زشت بدن؛ آنقدر بدن را زشت مي كند كه صدتا جراحي زيبايي هم كاري از پيش نمي برد. كاش مي شد، جاي بيني، جاي شكم و پا، آدم ذهنش را جراحي مي كرد. هرچه كلمات بد بود، هرچه افكار ناچسب و بدبينانه بود، هرچه نادوستي و پر توقعي بود، مي آورد بيرون، جايش، كلمات خوب تزريق مي كرد و ذهن اش را پر مي كرد از چيزهايي كه مردم، وقتي مي ديدنش، ازش حس قشنگي بگيرند، حس نرمي، حس مهرباني. كاش آدم ها را مي شد اينجور عمل زيبايي كرد؛ با ذهن زيبا. *ذهن زیبا، زندگی را زیبا می کند...* https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
📚 ویژگی های افراد توانا ۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند ۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند ۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند ۴-وقت ندارند که دروغ بگویند ۵-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند ۶-تفاوت‌های انسانها را می‌ستایند ۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند ۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند ۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند ۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند ۱۱-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند ۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است ۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند ۱۴-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند سعی کنیم همیشه جزو افراد توانا باشیم... 🌹 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
✳️ هرچقدر هم که با همسرتون صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید!! ✅ صمیمیت جای خود ✅ احترام هم جای خود 🔻‼️ اما ‼️🔻 1️⃣ _ اگر طوری نشستید که پشت شما به همسرتان بود یه عذرخواهی بکنید ... ! 2️⃣_وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی " بفرمایید" استفاده کنید! 3️⃣_اگر کاری ولو کوچک ، مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمه‌ی " ممنونم " تشکر کنید. نه اینکه چیزی به زبان نیاورید و کار او را به عنوان وظیفه ببینید 4️⃣ _صداتون کرد از الفاظ زیبا مانند " جانم و..." استفاده کنید نه کلمات مانند "بگو ببینم" . . . . این کارهای به ظاهر ساده خیلی مهم و حیاتی هستند.... 🌹 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
👨‍👩‍👧‍👦به فرزندانمان بیاموزیم: نتيجه آميختگى جهل با وضعيتهاى متفاوت در زندگى بشر: 1- جهل + فقر = جُرم 2- جهل + ثروت = فساد 3- جهل + آزادی = هرج و مرج (بی بند و باری) 4- جهل + قدرت = استبداد 5- جهل + دين = تروریسم حال به جای جهل، علم بگذار! بنگر علم با وضعيتهاى متفاوت زندگى چه میکند؛ 1- علم + فقر = قناعت 2- علم + ثروت = نوآوری 3- علم + آزادی = خوشبختی 4- علم + قدرت = عدالت 5- علم + دين = استقامت ✅ "این یک قانون است؛ تو قانون مدار باش!!"🌹 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
⚰شما به تشیع جنازه دعوت شده اید‼️ 🔔ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﻰ ﮐﺎﺭﻣﻨﺪﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﺭﺳﯿﺪﻧﺪ، ﺍﻃﻼﻋﯿﻪ ﺑﺰﺭﮔﻰ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﺎﺑﻠﻮﻯ ﺍﻋﻼﻧﺎﺕ ﺩﯾﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﻯ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﺘﻪ شدﻩ ﺑﻮﺩ: ⬅️"دﯾﺮﻭﺯ ﻓﺮﺩﻯ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﮐﺖ ﺑﻮﺩ ﺩﺭﮔﺬﺷﺖ. شما ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺮﮐﺖ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺳﻢ ﺗﺸﯿﯿﻊ ﺟﻨﺎﺯﻩ ﺳﺎﻋﺖ 10ﺩﻋﻮﺕ می ﮐﻨﯿﻢ." 🔻ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺧﺒﺮ ﻣﺮﮒ ﯾﮑﻰ ﺍﺯ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺸﺎﻥ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻰﺷﺪﻧﺪ، ﺍﻣّﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﻰ کنجکاو ﻣﻰﺷﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﻣﺎﻧﻊ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ آﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺷﺮﮐﺖ ﺷﺪﻩ است. ﮐﺎﺭﻣﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺻﻔﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﯾﮑﻰﯾﮑﻰ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺗﺎﺑﻮﺕ ﻣﻰﺭﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺎﺑﻮﺕ ﻧﮕﺎﻩ مﻰﮐﺮﺩﻧﺪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺧﺸﮑﺸﺎﻥ ﻣﻰﺯﺩ ﻭ ﺯﺑﺎﻧﺸﺎﻥ ﺑﻨﺪ ﻣﻰﺁﻣﺪ. ⚱ﺁﯾﻨﻪﺍﻯ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺎﺑﻮﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ تاﺑﻮﺕ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻰﮐﺮﺩ، ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻰﺩﯾﺪ. ﻧﻮﺷﺘﻪﺍﻯ ﻧﯿﺰ ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻀﻤﻮﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻮﺩ: ✅"ﺗﻨﻬﺎ یک ﻧﻔﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺎﻧﻊ ﺭﺷﺪ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﻭ ﻫﻢ ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎﯾﯿﺪ. 🔺ﺷﻤﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺴﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿتهاﯾﺘﺎﻥ ﺍﺛﺮ ﮔﺬﺍﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺋﯿﺴﺘﺎﻥ، ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺘﺎﻥ، وﺍﻟﺪﯾﻨﺘﺎﻥ، ﺷﺮﯾﮏ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﯿﺪ. https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
. رفیق من ، نگرش مثبت ، برای موفقیت مثل اکسیژن میمونه برای زنده موندن . اگر نگرشت منفی باشه فکر میکنی (نمیتونی) اگر نگرشت مثبت باشه فکر میکنی (میتونی) . با نگرش منفی ، قبل از شروعِ تلاش خودت رو بازنده معرفی کردی فرصت محک زدن رو از خودت گرفتی https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43 .
🌺🍃 خدایا شکرت🙏 قاعده این عالم بر فراوانی است... قاعده این عالم بر صحت و سلامتیست... قاعده این عالیم بر شادی و نشاط است خدایا شکرت خدایا شکرت 🙏حالم عالیه و سلامتم.... https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
صبح بویِ زندگی بویِ راستگویی بویِ دوست داشتن و بویِ عشق و مهربانی می‌دهد... الهی روزگارتون مثلِ صبح سرشار از عطرِ خوشِ زندگی باشد... صبح بخیر☀️ https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
❣هیچ کس‌در هیچ‌ جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد... هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم.. https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ 🌹 👌آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید اگر اضطراب دارید، درگير آینده و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر میبرید 👌یک نكته را هرگز فراموش نكنيد: لطف مکرّرحقّ مسلّم میگردد پس به اندازه لطف کنيد 👌قدر لحظه‌ها را بدانيد زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگوئید جبران میکنم 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی میکند با دروغ ‌های پی ‌درپی، شما را قانع كند 👌غصّه‌هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط قصّه است و بَس ... 👌هیچ بوسه‌ای جای زخم ‌زبان را خوب نمیکند! پس مراقب گفتارتان باشيد 👌جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد و گرنه خوابمان میبرد، دست‏اندازها نعمت بزرگی هستند 👌و نکته‌ آخر : هیچوقت فراموش نكنيد كه : " دنيا تكرار نمیشود پس زندگی کن، عاشقی کن https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
هرگونه بیماری در جسم، نشانه نوعی عدم تعادل در ذهن است. جسم بیمار، نشان دهنده ذهنی بیمار و آشفته است. بیماری نمایانگر بی قراری و ناآرامی در ذهن است. کاترین پاندر 👤 قانون شفا 📘 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
🌸رابرت داوینسن قهرمان مشهور گلف وقتی در یک مسابقه قهرمان شد ، زنی به‌ سویش دوید و گفت : بچه ام مریضه ، به من کمک کن و گرنه اون می‌میره! رابرت بلافاصله همه ی پولی رو که برنده شده بود به اون زن داد. 🌸هفته ی بعد یکی از مقامات ورزش گلف با رابرت تماس گرفت و به او گفت : خبر بدی برات دارم ، آن زن کلاه بردار بوده و اصلا ازدواج نکرده بوده که بچه ی مریض داشته باشه. 🌸 رابرت داوینسن در پاسخ گفت : این که خبره خیلی خوبیه ، یعنی بچه‌ای مریض نبوده که در حال مرگ باشه . خدارو شکر! 🖍"دنیا را انسان هایی زیبا می‌کنند که بی‌هیچ توقعي مهربانند. روز خود را با جملات تاکیدی مثبت آغاز کنیم.🌹 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
یک خبر خوب😍😍📢📢📢 سلام دوستان🤚 برای شرکت در دوره رایگان شکرگزاری «رایگان» 👇👇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ لطفا به چند تا نکته توجه کنید ۱- برای شرکت در این دوره لینک در همین کانال بارگزاری می‌شود ۲-لینک را برای دوستان خود ارسال فرمایید. ۳-در این دوره ۲۸ روز کنار هم خواهیم بود . https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
همانگونه که شما خودتان را می بینید دیگران هم همانطور شما را خواهند دید خودتان را با اعتماد بنفس و موفق ببینید و سعی کنید واقعا همانطور شوید ...👌 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به همگی عزیزان🌹🌹 بعد از مدتها اومدم با یه عالمه طرح و برنامه جدید 💪 با یه عالمه سوپرایز جدید 😍 با ما همراه باشید و کنارمون بمونید🥀🥀🥀
اگر تخم مرغی با نیروی بیرونی بشکند، پایان زندگیست ولی اگر با نیروی داخلی بشکند، آغاز زندگیست. بهترین تغییرات از درون رخ میدهد 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43